Un ghid pentru dăruirea intenționată în fiecare zi de Kwanzaa

Familie stând una lângă alta, zâmbind, sărbătorind Kwanzaa

Distribuie pe Pinterest

Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Cum verificăm mărcile și produsele

Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem.

Echipa noastră cercetează și evaluează temeinic recomandările pe care le facem pe site-ul nostru. Pentru a stabili că producătorii de produse au abordat standardele de siguranță și eficacitate, noi:

Evaluăm ingredientele și compoziția: Au potențialul de a provoca rău?

Verificați toate mențiunile de sănătate: se aliniază cu corpul actual de dovezi științifice?

Evaluați marca: funcționează cu integritate și respectă industria cele mai bune practici?

Noi facem cercetări pentru a putea găsi produse de încredere pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.Citiți mai multe despre procesul nostru de verificare.A fost util?

Fii sinceră – deseori punem laolaltă Crăciunul, Hanukkah și Kwanzaa, când decembrie se apropie.

Pentru cei care nu sărbătoresc Kwanzaa, uneori există confuzie cu privire la ce și pentru cine este cu adevărat sărbătoarea .

Unii chiar argumentează validitatea vacanței și dorința oamenilor de a o recunoaște ca atare.

Tonya Abari, scriitoare independentă și mamă a doi copii, și-a amintit că a auzit că Kwanzaa a fost „inventată” ca motiv pentru care alții au ales să nu sărbătorească.

Abari a afirmat că toate sărbătorile sunt inventate într-un fel - și are o idee.

Dar, acest lucru nu trebuie să fie un lucru negativ de recunoscut. Aflând mai multe despre originile unei sărbători, este posibil să înțelegem mai bine cum s-ar putea alinia aceasta cu valorile noastre.

Abari a spus că ea nu a crescut sărbătorind Kwanzaa. De fapt, ea nu a început până când a împlinit 30 de ani.

„Când am avut proprii mei copii, am decis că vreau să introduc noi tradiții și Ngubo Saba erau principii pe care le puteam sprijini nu numai în timpul sărbătorilor, dar tot anul.”

Ce este Kwanzaa?

Început în 1996, Kwanzaa este o vacanță care este produsul „sintezei culturale creative”.

Numele provine de la expresia swahili, „matunda ya kwanza” înseamnă primele fructe și își are rădăcinile în sărbătorile recoltei găsite în culturile de-a lungul istoriei africane.

Kwanzaa este destinat atât pentru africani, cât și pentru afro-americani, pentru a sărbători în mod colectiv cultura, comunitatea, istoria și familia.

Abari nu este orb la controversele din jurul fondatorului sărbătorii, who a fost condamnată în 1971 pentru crime violente împotriva femeilor, dar a ales să se concentreze asupra chiriașilor și a ceea ce înseamnă aceasta pentru familia ei, mai degrabă decât pe individ.

„Am simțit că principiile ar putea fi o bază solidă pentru construirea unei baze solide cu propria mea familie”, a spus ea.

Abari folosește această oportunitate pentru a se aduna cu familia ei în fiecare an, discutând despre sensul din spatele principiilor. „Pentru fiecare zi, aprindem kinara și avem o discuție de familie despre ceea ce înseamnă fiecare zi”, spune ea.

Care sunt principiile?

În timpul săptămânii de sărbătoare, sunt urmate Nguzo Saba (șapte principii în swahili), reprezentate de șapte lumânări aprinse pe un suport, cunoscut sub numele de kinara.

Lumânările, colorate negru, roșu, și verde, servesc ca reprezentarea a oamenilor din diaspora africană — lupta și, respectiv, speranța pentru viitor.

Se aprinde o lumânare pe zi, fiecare având semnificații și chemări separate.

Când oamenii se reunesc în fiecare dintre aceste zile, vă puteți aștepta să vedeți o serie de activități de sărbătoare, inclusiv cântând și dans, tobe, râs, citit și scris, creație de artă, alături de multă gătit și mâncare. .

Umoja

Umoja, este prima zi și reprezintă unitate. Acesta este un principiu de bază pentru Nguzo Saba și este menit să conecteze nu numai familii, ci și diferite generații și comunități.

Kujichagulia

A doua zi, adică autodeterminare, este impulsul pentru ca indivizii să se bazeze pe cultura lor și să aibă capacitatea de a defini cine sunt ei înșiși.

Se pare că nu doar că ești ferm în ceea ce ești astăzi, ci și că ai oferi exemple pozitive pentru viitor.

Ujima

A treia lumânare este aprinsă în onoarea lui Ujima, traducerea la munca și responsabilitatea colectivă.

Acest lucru îndeamnă comunitățile negre să se susțină reciproc în eforturi, concentrându-se pe ideea că a-ți ajuta aproapele înseamnă a te ajuta efectiv pe tine însuți.

Ujamaa

Economia cooperativă este impulsul către comunitățile negre. fiind autosuficient prin sprijinirea reciprocă a afacerilor.

Ca și precedentul, acest principiu se concentrează pe colectivitate și comunitate, cu accent pe câștigul financiar și independența.

„În special în această săptămână, patronăm doar afacerile deținute de negri”, spune Abari.

Nia

Principiul acestei zile se traduce prin scop.

„Pentru că adevărata măreție și creștere nu au loc niciodată izolat și pe cheltuiala altora”, se arată pe site-ul web oficial Kwanzaa, care arată că oamenii sunt creaturi extrem de sociale și cum comunicarea și comunitatea sunt necesare pentru supraviețuirea noastră.

Acest principiu ridică istoria poporului african și a descendenților lor și se înclină să împărtășească această istorie cu generațiile viitoare.

Kuumba

Ziua a șasea a Kuumba, sau creativitatea, înseamnă înălțare. diferitele moduri în care oamenii din comunitatea neagră strălucesc.

Convingerea este că creativitatea este atât un serviciu pentru cei din jur, cât și o sursă de restaurare spirituală.

Scopul este ca comunitatea nu numai să se bucure de frumusețea ei colectivă, ci să devină și mai bogată. pe măsură ce timpul trece.

Imani

Principiul final se traduce prin credință.

În timp ce Nguzo Saba are legături cu spiritualitatea, acest principiu se sprijină puternic în ideea de credință în comunitatea ta, în istoria ta și în poporul tău.

Nu doar că există un accent pe locul în care au fost oamenii africani și afro-americani în trecut, ci și o credință în succesul pentru viitor.

Takeaway

Kwanzaa are loc la sfârșitul lunii decembrie, coincide cu Crăciunul și cu alte sărbători de iarnă.

În ciuda datelor similare din calendar, este important să învățați și să analizați istoria principiilor create pentru a înălța comunitatea neagră, precum și detaliile mai puțin confortabile despre inițiatorul acesteia.

Pentru că nu este unul cu rădăcini într-o anumită religie, nu există reguli împotriva sărbătoririi alături de o altă sărbătoare.

În gospodăria Abari, ei salută tradițiile legate atât de Crăciun, cât și de Kwanzaa, salutând oferirea de cadouri, dar fiind intenționați să participe la evenimente comunitare și discuții culturale.

„Crăciunul poate fi pierdut în hipercomercialism. Cred că, la un moment dat, toți am căzut victime ale consumismului sărbătorilor americane”, spune Abari.

„Dar cu Kwanzaa, accentul se pune mai mult pe sentiment și pe redarea comunității. Facem cadouri cu mâinile noastre și investim timp, gândire și dragoste în fiecare cadou pe care îl facem.”

Ești gata pentru o vacanță liniștită și fără stres? Consultați Sezonul de îngrijire personală de la Healthline, destinația de destinație pentru cele mai recente cadouri de sănătate și bunăstare obligatorii pentru cei dragi – și pentru dumneavoastră!

Postat : 2024-08-29 10:50

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.