Посібник щодо навмисного дарування протягом кожного дня Кванзи

Сім'я сидить поруч, посміхається, святкує Кванза

Поділитися на Pinterest

Ми включаємо продукти, які, на нашу думку, є корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте через посилання на цій сторінці, ми можемо отримати невелику комісію. Ось наш процес.

Як ми перевіряємо бренди та продукти

Healthline показує вам лише бренди та продукти, які ми підтримуємо.

Наша команда ретельно досліджує та оцінює рекомендації, які ми робимо на нашому сайті. Щоб переконатися, що виробники продукту дотримуються стандартів безпеки та ефективності, ми:

Оцінюємо інгредієнти та склад: чи можуть вони завдати шкоди?

Перевірте факти всіх тверджень щодо здоров’я: Чи відповідають вони поточній сукупності наукових доказів?

Оцініть бренд: Чи працює він сумлінно та дотримується галузевих вимог найкращі практики?

Ми проводимо дослідження, щоб ви могли знайти надійні продукти для свого здоров’я та благополуччя.Докладніше про наш процес перевірки.Це було корисним?

Скажімо чесно — коли наближається грудень, ми часто об’єднуємо Різдво, Хануку та Кванзу.

Ті, хто не святкує Кванзу, інколи бувають непорозуміння щодо того, для кого й для кого це свято. .

Дехто навіть сперечається про достовірність свята та бажання людей визнати його таким.

Тоня Абарі, письменниця-фрілансер і мама двох дітей, пригадала, як чула, що Кванзаа «вигадали» як причину, через яку інші вирішили не святкувати.

Абарі стверджувала, що всі свята певним чином вигадані — і вона має рацію.

Але визнавати це не обов’язково негативно. Дізнаючись більше про походження свята, ми можемо краще зрозуміти, як воно може відповідати нашим цінностям.

Абарі поділилася, що виросла не на святкуванні Кванзи. Насправді вона не почала, доки їй не виповнилося 30.

«Коли у мене народилися власні діти, я вирішила, що хочу запровадити нові традиції, і Нгубо Саба були принципами, за якими я могла не тільки під час святкового сезону, але цілий рік».

Що таке Кванза?

Заснована в 1996 році, Кванза є свято, яке є продуктом «творчого культурного синтезу».

Назва походить від фрази на суахілі "matunda ya kwanza", що означає перші плоди, і бере свій початок у святкуваннях збору врожаю в культурах всієї африканської історії.

Кванза призначена як для африканців, так і для афроамериканців, щоб спільно відзначати культуру, спільноту, історію та сім’ю.

Абарі не закриває очі на полеміку навколо засновника свята, хто була засуджена в 1971 році за насильницькі злочини проти жінок, але вирішила зосередитися на орендарях і тому, що це означає для її сім’ї, а не на окремій людині.

«Я відчула, що принципи можуть стати міцною основою для створення міцного фундаменту з моєю власною сім’єю», — сказала вона.

Абарі користується цією можливістю щороку сісти зі своєю сім’єю та обговорити значення за принципами. «Кожного дня ми запалюємо кінару та сімейно обговорюємо, що означає кожен день», — каже вона.

Які принципи?

Протягом тижня святкування дотримуються Нгузо Саба (сім принципів мовою суахілі), що представлено сімома свічками, запаленими на підставці, відомій як кінара.

Свічки, чорні, червоні, і зелений, служать як представництво людей африканської діаспори — боротьба та надія на майбутнє відповідно.

На день запалюють одну свічку, кожна з яких має окреме значення та заклик до дії.

Коли люди збираються разом кожного з цих днів, ви можете очікувати низку святкових заходів, зокрема спів і танці, гру на барабанах, сміх, читання та письмо, створення мистецтва, а також багато приготування їжі та їжі .

Umoja

Умоджа — це перший день і означає єдність. Це основоположний принцип для Нгузо Саба, який покликаний об’єднати не лише сім’ї, але й різні покоління та громади.

Kujichagulia

Другий день, що означає самовизначення, є поштовхом для людей закріпитися на своїй культурі та мати здатність визначити, ким вони є для себе.

Куджічагулія. >
Схоже, що ви не лише твердо стоїть на тому, ким ви є сьогодні, але й подаєте позитивні приклади для майбутнього.

Удзіма

Третя свічка запалюється на честь Удзіми, перекладаючи до колективної праці та відповідальності.

Це спонукає чорношкірі громади підтримувати одна одну в зусиллях, зосереджуючись на ідеї, що допомога ближньому означає ефективну допомогу собі.

Ujamaa

Кооперативна економіка — це поштовх до чорношкірих громад бути самодостатніми через підтримку бізнесу один одного.

Подібно до попереднього, цей принцип зосереджується на колективності та спільноті, з акцентом на фінансову вигоду та незалежність.

«Особливо цього тижня ми опікуємося лише темношкірими підприємствами», — каже Абарі.

Ніа

Принцип цього дня означає мету.

«Оскільки справжня велич і зростання ніколи не відбуваються в ізоляції та за рахунок інших», — йдеться на офіційному веб-сайті Kwanzaa, розповідаючи про те, що люди є дуже соціальними істотами, і про те, як спілкування та спільнота необхідні для нашого виживання.

Цей принцип підносить історію африканців та їхніх нащадків і прагне поділитися цією історією з майбутніми поколіннями.

Куумба

Шостий день Куумби, або творчість, означає піднесення по-різному сяють люди в чорній спільноті.

Віримо в те, що творчість є одночасно служінням оточуючим і джерелом духовного відновлення.

Мета полягає в тому, щоб спільнота не тільки насолоджувалася своєю спільною красою, але й стала ще щедрішою час іде.

Імані

Останній принцип означає віру.

Хоча Нгузо Саба пов’язано з духовністю, цей принцип значною мірою залежить від ідеї віри у вашу громаду, вашу історію та ваш народ.

Зосереджується не тільки на тому, де були африканці та афроамериканці в минулому, але й віра в успіх у майбутньому.

Винос

Кванза проводиться в кінці грудня, що збігається з Різдвом та іншими зимовими святами.

Незважаючи на подібні дати в календарі, важливо вивчити й проаналізувати історію догматів, створених для піднесення чорношкірої спільноти, а також менш зручні подробиці про їх ініціатора.

Оскільки це не Якщо одне свято вкорінене в конкретній релігії, немає правил проти святкування іншого свята.

У сім’ї Абарі вітають традиції, пов’язані як з Різдвом, так і з Кванза, радо дарують подарунки, але наполегливо беруть участь у громадських заходах і культурних дискусіях.

«Різдво можна загубити в гіперкомерціалізмі. Я думаю, що в якийсь момент ми всі стали жертвами споживацтва американських свят», — каже Абарі.

«Але в Kwanzaa більше уваги приділяється почуттям і віддачі спільноті. Ми робимо подарунки своїми руками і вкладаємо в кожен подарунок час, думки та любов».

Готові до спокійної відпустки без стресу? Ознайомтеся з сезоном догляду за собою від Healthline, де ви зможете отримати найновіші подарунки для здоров’я та здоров’я, які обов’язково потрібно мати для ваших близьких – і для вас!

Опубліковано : 2024-08-29 10:50

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.