Ngombe Sithik Ora Bakal Mbantu Sampeyan Urip Luwih Suwe, Pameran Riset Anyar

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Lori Saxena HealthDay Reporter

SENEN, 29 Juli 2024 -- Tinjauan anyar nantang kapercayan sing wis suwe yen ngombe kanthi moderat bisa entuk manfaat kanggo kesehatan.

Analisis kasebut, sing ditindakake dening tim peneliti ing Kanada, nuduhake cacat ing sawetara panaliten sing katon ndhukung ngombe moderat lan nuduhake manawa tingkat konsumsi alkohol sing sithik duwe risiko kesehatan sing signifikan.

"Alkohol minangka zat sing penting banget ing masyarakat kita, mula penting banget kanggo ngatasi risiko sing bisa kedadeyan saka ngombe. Sanajan alkohol minangka zat sing sah lan akeh sing seneng, nanging uga dadi sabab utama. saka pati lan cacat sing bisa dicegah, "ujare penulis senior sinau Timothy Naimi, direktur Canadian Institute for Substance Abuse Research.

Diterbitake awal taun iki ing Jurnal Studi babagan Alkohol lan Narkoba, Panliten kasebut ngevaluasi maneh riset babagan konsumsi alkohol lan umur dawa

Kosok baline, studi kualitas sing luwih dhuwur cenderung ora nuduhake keuntungan kasebut.

Naimi lan timnya nganalisa 107 studi sing diterbitake sing ngetutake individu liwat wektu, mriksa hubungan antarane kabiasaan ngombe lan umur dawa.

Kaping pisanan, data kasebut nyaranake manawa wong sing ngombe entheng nganti moderat (sing ngonsumsi siji ngombe saben minggu lan rong ngombe saben dina) duwe risiko mati 14% luwih murah sajrone wektu sinau dibandhingake karo wong sing abstain. Nanging, nyilem luwih jero ngandhakake yen studi sing ngubungake ngombe moderat karo manfaat kesehatan kualitase luwih murah.

"Panaliten sing luwih apik cenderung ora nuduhake manfaat apa wae saka alkohol, dene studi sing luwih akeh watesan ilmiah yaiku sing cenderung nuduhake keuntungan, "ujare Naimi. "Iki tegese kita mbokmenawa wis ngremehake risiko saka konsumsi alkohol, lan babagan kesehatan, kurang luwih apik."

Dheweke uga njlentrehake apa sebabe kapercayan manawa ngombé moderat migunani nganti suwe, sanajan ana bukti nyata manawa ngombé moderat nggawa sawetara bebaya kesehatan, kalebu tambah risiko kanker tartamtu.

“Konsep sing alkohol bisa uga apik kanggo sampeyan pancen narik kawigaten, ta? Dadi, amarga nyenengake, kita luwih seneng maca pasinaon sing ujar manawa uga apik kanggo kesehatan," ujare.

Satemene, panemu yen ngombé kanthi moderat ndadékaké urip sing luwih dawa lan luwih sehat, nyatane wis pirang-pirang dekade kepungkur. Contone, "paradoks Prancis" minangka gagasan sing dadi populer ing taun 1990-an, nyatakake yen anggur abang nerangake sebabe wong Prancis seneng penyakit jantung sing relatif murah, sanajan diet sing sugih lan lemak.

Nanging, iki sinau nandheske pentinge ngerti hubungan bener antarane konsumsi alkohol lan risiko kesehatan, lan uga highlights perlu kanggo designs sinau luwih ing riset mangsa.

Akeh studi sing ana observasional lan ora acak, sing ngenalake bias sing bisa nyebabake asil.

"Akeh studi observasional ora ndhaptar wong nganti umure. Wong sing isih ngombe nganti umur tuwa. cenderung sehat, lan wong-wong sing ngalami masalah alkohol utawa masalah kesehatan liyane ora kalebu, "ujare Naimi. "Iki ndadékaké sampel bias lan kesimpulan sing ora akurat."

Whitney Linsenmeyer, juru bicara Akademi Nutrisi lan Dietetik, nyathet temuan kasebut ora dikarepke.

"Temuan iki minangka owah-owahan sing nggumunake saka pamikiran sing wis suwe yen intake alkohol moderat [nganti 1 ngombe / dina kanggo wanita, nganti 2 ngombe / dina kanggo lanang] bisa. migunani kanggo kesehatan kita, "ujare. "Pancen kepengin weruh kepiye budaya sing alkohol minangka bagean integral saka masakan, kaya wong Prancis, terus duwe populasi sing sehat. Iki negesake pentinge ngevaluasi totalitas diet tinimbang fokus ing siji unsur tartamtu."

Ing babagan pedoman kesehatan masyarakat, panliten kasebut konsisten karo posisi organisasi kesehatan utama, sing wis nyuda watesan sing disaranake kanggo konsumsi alkohol ing taun-taun pungkasan.

Linsenmeyer nyathet yen Pedoman Diet kanggo Amerika (DGA) nyaranake mbatesi asupan alkohol dadi 1 ngombe utawa kurang saben dina kanggo wanita lan 2 ngombe utawa kurang saben dina kanggo lanang.

DGA dianyari saben limang taun adhedhasar ilmu paling anyar, lan DGA 2025-2030 saiki lagi dikembangake dening panitia penasehat.

Loro klompok pakar sing kapisah saka panitia penasehat DGA uga nliti. riset paling anyar babagan alkohol lan kesehatan. Temuan kasebut bakal dikirim menyang Departemen Pertanian AS lan Departemen Kesehatan lan Layanan Manungsa AS, kanggo menehi informasi babagan DGA sabanjure.

"Iki cara ilmu sing apik - owah-owahan liwat wektu," ujare Linsenmeyer. "Kita duwe DGA saiki, nanging ilmu alkohol ing sawetara taun kepungkur berkembang kanthi cepet, lan set DGA sabanjure bakal nggambarake ilmu sing luwih anyar iki."

"Ing negara kaya Prancis, Inggris lan Walanda , yaiku negara sing ngombé abot, rekomendasi kanggo konsumsi alkohol wis mudhun," ujare Naimi.

Ing Januari 2023, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) uga nerbitake pratelan sing dianyari manawa ora ana tingkat konsumsi alkohol sing aman kanggo kesehatan sampeyan.

“Kabar apike yaiku yen ing babagan ilmiah loro-lorone. mratelakake panemume lan pendapat umum, gagasan iki yen alkohol apik kanggo sampeyan ing tingkat sing kurang pancen wis rada erosi, "tambah Naimi.

Linsenmeyer duwe sawetara saran praktis kanggo wong sing seneng ngombe saben dina.

"Saranku yaiku seneng banget karo gelas anggur utawa bir nalika mangan, lan elinga yen moderat karo alkohol iku penting banget. kanggo kesehatan kita, "dheweke ngandika. "Ana akeh liyane panganan utawa gizi sing kita duwe ing diet kita kanggo kesenengan, tinimbang keuntungan kesehatan. Ngrasakake omben-omben utawa ngombe kanthi moderat bisa dadi bagian saka gaya urip sing seimbang, nanging penting kanggo ngeling-eling babagan dampak sakabèhé ing kesehatan."

Sumber

  • Timothy Naimi , direktur, Institut Kanada kanggo Riset Penyalahgunaan Zat
  • Whitney Linsenmeyer, juru bicara Akademi Nutrisi lan Dietetik
  • Jurnal Studi babagan Alkohol lan Narkoba, Januari 2024

    • Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Dikirim : 2024-07-29 21:15

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer