دليل واقعي لممارسة الجنس الآمن أثناء تفشي فيروس كورونا (كوفيد-19).

اتبع Drugslib على
رسم توضيحي مقصوص ليد شخص يضع قناع وجه زهريًا برتقاليًا وأحمرًا على بطانية وردية مجعدة، كما تم وضع قناع أصفر وزهري وواقي ذكري وزجاجة من المزلق على السرير شارك على Pinterest Illustration بواسطة بريتاني إنجلترا

نحن نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا قمت بالشراء من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة، فقد نكسب عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

كيف نقوم بفحص العلامات التجارية والمنتجات

تعرض لك شركة Healthline فقط العلامات التجارية والمنتجات التي ندعمها.

يقوم فريقنا بإجراء بحث شامل وتقييم التوصيات التي نقدمها على موقعنا. للتأكد من أن الشركات المصنعة للمنتج قد تناولت معايير السلامة والفعالية، نقوم بما يلي:
  • تقييم المكونات والتركيب: هل لديها القدرة على التسبب في ضرر؟
  • تحقق من صحة جميع الادعاءات الصحية: هل تتوافق مع مجموعة الأدلة العلمية الحالية؟
  • قم بتقييم العلامة التجارية: هل تعمل بنزاهة وتلتزم بالصناعة أفضل الممارسات؟
    • نحن نجري الأبحاث حتى تتمكن من العثور على منتجات موثوقة لصحتك وعافيتك.اقرأ المزيد حول عملية التدقيق لدينا.هل كان هذا مفيدًا؟

    بعد أكثر من 12 شهرًا من الغمغمة "أنا شريكي الجنسي الأكثر أمانًا!" أثناء فرك واحدة، ربما تتساءل متى يمكنك البدء في ممارسة الجنس مع شريك أو متعدد الشركاء مرة أخرى.

    الإجابة: ربما في وقت أقرب مما تعتقد!

    قم بالتمرير لمعرفة المزيد حول الألعاب الأكثر أمانًا في عصر "كورونا".

    أولاً: ما هو الجنس الآمن بالضبط؟ 

    قبل أن نتحدث عن كيفية ممارسة الجنس بشكل أكثر أمانًا أثناء جائحة فيروس كورونا، نحتاج إلى التحدث عن الجنس الأكثر أمانًا.

    عادةً، يتم تعريف الجنس الأكثر أمانًا على أنه الجنس - أي تجربة ذات معنى للمتعة - التي تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا (STIs).

    تتضمن الطرق الشائعة لتقليل خطر انتقال الأمراض المنقولة جنسيًا ما يلي:

  • استخدام الواقي الذكري الخارجي، أو الواقي الذكري الداخلي، أو حاجز الأسنان، أو أي وسيلة عازلة أخرى
  • الخضوع لاختبارات منتظمة للكشف عن الأمراض المنقولة جنسيًا
  • وتبادل حالة الأمراض المنقولة جنسيًا مع حالتك الشريك (الشركاء)
  • يتناول العلاج الوقائي قبل التعرض (PrEP) إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية

    • السبب في أنه معروف بأنه أكثر أمانًا (مع r)، وليس الجنس الآمن، هو أنه لا يوجد مثبط انتقال فعال بنسبة 100 بالمائة.

    الواقيات الذكرية الخارجية، على سبيل المثال، ليست مضمونة. بعض تظهر البيانات أنه عند أخذ الخطأ البشري في الاعتبار، تكون فعاليتها بنسبة 85 بالمائة فقط.

    حتى أن إجراء فحص الأمراض المنقولة جنسيًا ليس فعالاً بنسبة 100 بالمائة. هذا ليس لأن الاختبارات غير دقيقة — إنها دقيقة - ولكن لأن معظم الأطباء لا يقومون بفحص جميع الأمراض المنقولة جنسيًا أو لا يقومون بفحص جميع الأمراض المنقولة جنسيًا في جميع مواقع الإصابة المحتملة.

    لن يقوم العديد من الأطباء، على سبيل المثال، باختبار فيروس الهربس البسيط إلا إذا كنت تعاني حاليًا من تفشي المرض. في الواقع، المراكز في الواقع، توصي منظمة مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بعدم القيام بذلك.

    وبالمثل، لا يسأل معظم الأطباء الأشخاص عما إذا كانوا قد مارسوا الجنس عن طريق الفم أو الشرج، وقد يفشلون في اختبار الأمراض المنقولة جنسيًا عن طريق الفم أو الشرج.

    تعريف التغيرات الجنسية الأكثر أمانًا أثناء الوباء

    لقد ولت الأيام عندما كان الجنس الآمن يتحدث فقط عن خطر انتقال الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

    في خضم جائحة عالمي يتمحور حول فيروس يمكن أن ينتشر من خلال مجموعة متنوعة من سوائل الجسم — قطرات الجهاز التنفسي، والمخاط، السائل المنوي, البراز، والدم - التعريف لقد توسعت ممارسة الجنس الآمن.

    في هذه الأيام، يتم تعريف الجنس الأكثر أمانًا على أنه الجنس حيث يعمل المشاركون بشكل استباقي لتقليل مخاطر انتقال الأمراض المنقولة جنسيًا وكوفيد-19 المحتملة.

    في ما يلي بعض الاحتياطات الإضافية التي يجب اتخاذها أثناء الوباء لتقليل خطر انتقال فيروس كورونا (COVID-19):

  • اخضع لاختبار فيروس كورونا (كوفيد-19) بانتظام.
  • احصل على لقاح فيروس كورونا (COVID-19)، واستمر في التباعد الجسدي حتى يتم اعتبارك مُلقّحًا بالكامل.
  • ارتدي قناعًا (أو اثنين).
  • ابق على مسافة 6 أقدام (أو أكثر) بعيدًا عن تلك خارج منزلك أو حجرتك.
  • قم بتطهير الأسطح التي سيتشاركها عدة أشخاص.
  • اغسل يديك قبل وبعد النشاط الجنسي.
  • قم بتطهيرها أي ألعاب جنسية مشتركة بعد الاستخدام.
  • تجنب الأنشطة الجنسية التي تزيد من خطر الإصابة بالعدوى.

    • لا، كوفيد-19 ليس عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي

    لكي نكون واضحين للغاية: على الرغم من إمكانية انتشار الأمراض المنقولة جنسيًا وكوفيد-19 أثناء ممارسة الجنس، إلا أن كوفيد- 19 لا يتم تصنيفها على أنها من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

    وهذا يعني أنه حتى إذا خضعت لفحص كل مرض من الأمراض المنقولة جنسيًا، فلن يتم فحصك أيضًا بحثًا عن فيروس كورونا (COVID-19).

    الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بفيروس كورونا (كوفيد-19) هي إجراء اختبار فيروس كورونا (كوفيد-19).

    الخطوة 1: كن على اطلاع

    الجزء الأول من ممارسة الجنس الآمن خلال جائحة كوفيد-19 هو فهم كيفية عمل نوعي العدوى.

    كيفية انتقال فيروس كورونا (COVID-19)

    ينتشر فيروس كورونا (COVID-19) في المقام الأول عند ملامسة قطرات الجهاز التنفسي — مثل العطس، والسعال، والبصاق — من شخص مصاب بسعال فيروس كورونا (COVID-19) أو العطس أو التحدث بالقرب منك.

    كوفيد-19 يمكن أيضًا أن ينتشر من خلال النقل الجوي.

    تعرف على المزيد حول كيفية انتقال فيروس كورونا (COVID-19) بزيارة الولايات المتحدة. إدارة الغذاء والدواء (FDA) وCDC.

    كيفية انتقال الأمراض المنقولة جنسيًا

    تنتقل الأمراض المنقولة جنسيًا في المقام الأول من خلال سوائل الجسم أو الاتصال المباشر بين الأعضاء التناسلية والجلد.

    تعرف على المزيد حول انتقال الأمراض المنقولة جنسيًا أدناه:

  • كل ما تحتاج إلى معرفته عنه الأمراض المنقولة جنسيًا (STDs)
  • الأمراض المنقولة جنسيًا عن طريق الفم: ما هي الأعراض؟
  • ما الذي يمكن توقعه من اختبار الشرج للأمراض المنقولة جنسيًا - ولماذا هو ضروري
  • هل يمكنك ذلك الحصول على الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من العمل اليدوي؟ و9 أسئلة أخرى، تمت الإجابة عليها
  • هل يمكنك بالفعل إصابة نفسك بمرض منقول جنسيًا؟

    • الخطوة 2: تعرف على صحتك

    هل تعرف حالتك الحالية بشأن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو فيروس كورونا (COVID-19)؟ معرفة قبل قطعة العاج.

    اكتشف حالة فيروس كورونا (COVID-19) الخاصة بك

    الطريقة الوحيدة لمعرفة حالة فيروس كورونا (كوفيد-19) لديك هي إجراء الاختبار، والقضاء على أكبر عدد ممكن من المخاطر المحتملة للانتقال بين الاختبار والنتائج، و تلقي النتائج الخاصة بك.

    طوال فترة الوباء، تباينت التوصيات حول ما إذا كان يجب على الأشخاص الذين لا يعانون من الأعراض أن يخضعوا للاختبار.

    لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً لإجراء الاختبار، وأين يمكنك إجراء الاختبار:

  • ابحث في Google عن "اختبار فيروس كورونا (COVID-19) بالقرب مني".
  • اتصل بعيادتك المحلية، أو طبيبك، أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية.
  • اسأل الرعاية العاجلة المحلية، CVS، أو Walgreens إذا كانوا يجرون حاليًا اختبارات فيروس كورونا (كوفيد-19).

    • لمعرفة المزيد حول اختبار فيروس كورونا (كوفيد-19)، راجع أساسيات اختبار مرض فيروس كورونا أو اقرأ مقالات Healthline التالية:

  • مطعم أم لا، كوفيد- 19 لا يزال الاختبار مهمًا: إليك السبب
  • اختبارات كوفيد-19 المنزلية: مدى توفرها ودقتها وطريقة عملها
  • ما يجب معرفته عن تشخيص كوفيد-19

    • اكتشف حالة الأمراض المنقولة جنسيًا لديك

    معرفة حالة الأمراض المنقولة جنسيًا الحقيقية لديك تعني إجراء اختبار لجميع الأمراض المنقولة جنسيًا.

    "قبل أي لقاء جنسي، يوصى بإجراء فحص لجميع الشركاء بحثًا عن فيروس نقص المناعة البشرية، والتهاب الكبد الوبائي ب، والسيلان، والكلاميديا، والزهري، والهربس"، كما يقول Kecia Gaither، دكتوراه في الطب، وهي طبيبة معتمدة من البورد المزدوج في طب النساء والتوليد وطب الأم والأجنة ومديرة قسم خدمات الفترة المحيطة بالولادة في NYC Health + Hospitals/Lincoln.

    ويعني ذلك أيضًا إجراء الفحص في جميع المناطق المحتملة المعرضة لخطر الإصابة بالعدوى. بمعنى آخر، قم بإجراء اختبار للأمراض المنقولة جنسيًا عن طريق الفم أو الشرج إذا كنت تمارس الجنس عن طريق الفم أو الشرج.

    إذا لم تكن متأكدًا من المكان الذي ستذهب إليه، فاطلع على تقريرنا حول مواقع اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي المتاحة في كل ولاية وعلى الإنترنت.

    الخطوة 3: مشاركة حالة الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الخاصة بك مع شريكك (شركائك) المحتملين

    إن حالة الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الخاصة بك ليست الحالة الوحيدة التي تحتاج إلى معرفتها قبل ممارسة الجنس مع شريك أو متعدد الشركاء.

    تحتاج أيضًا إلى معرفة حالة الأشخاص الذين تتواجد معهم في الفراش.

    لتقديم محادثة حول الأمراض المنقولة جنسيًا، شارك حالتك أولاً، وتوصي ليزا فين، معلمة الجنس وخبير الجنس مع متجر الألعاب الجنسية Babeland.

    "إن مشاركة حالتك وبروتوكولات الاختبار ستجعل الأشخاص الآخرين يشعرون براحة أكبر عند مشاركة حالتهم"، كما تقول.

    يمكنك أن تقول:

  • "قبل مجيئك، أود أن أتحدث عن حالة الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لدينا. سأبدأ: لقد خضعت لاختبارات مرض السيلان وفيروس نقص المناعة البشرية والكلاميديا ​​وداء المشعرات منذ أسبوعين وحصلت على نتائج سلبية في كل شيء. جامعة هارفارد؟"
  • "قبل أن نلتقي، أريد أن أعرف حالتي الحالية بشأن الأمراض المنقولة جنسيًا. سأقوم بتحديد موعد في عيادة تنظيم الأسرة المحلية أو العيادة الخارجية هذا الأسبوع. متى تم اختبارك آخر مرة؟ هل ستكون منفتحًا لفعل الشيء نفسه؟"
  • "أنا متحمس حقًا لرؤيتك. أريدك أن تعلم أنني مصاب بالهربس، وأنني أتناول مضادات الفيروسات القهقرية، ولم أعاني من تفشي المرض منذ 6 أشهر. اسمحوا لي أن أعرف إذا كانت لديك أي أسئلة. التعرضات المحتملة

    قبل الموافقة على مقابلة شخص ما، يقول جايثر: "أنت تريد معرفة متى كان آخر اختبار سلبي (أو إيجابي) لفيروس كورونا (COVID-19)، وما إذا كان قد تم تطعيمه بالكامل، وما إذا كان يخطط للحصول على اللقاح ومتى". تم تطعيمهم، وما هي بروتوكولات السلامة الخاصة بهم، وما إذا كانوا قد تعرضوا لأي تعرض مؤخرًا.

    جيجي إنجل، مدربة جنسية معتمدة ومؤلفة كتاب "جميع الأخطاء اللعينة: دليل للجنس والحب والحياة،" تشير إلى أنك قد اسأل أيضًا عن عدد الأشخاص الذين تواعدهم حاليًا.

    "هذا فيروس خطير جدًا، ويستحق أن يُعالج بجدية.

    "ليس من غير المريح أن تطلب من شخص ما مساعدتك في تقييم ما إذا كان سيعطيك عدوى قد تهدد الحياة." عادل!

    قد يكون وجود بروتوكولات مختلفة لفيروس كورونا (كوفيد-19) بمثابة عائق للصفقات، ولا بأس بذلك!

    يقول إنجل: "قد يكون الأمر بمثابة علامة حمراء إذا اتبع شخص ما بروتوكولات مختلفة عنك بشأن فيروس كورونا (COVID-19) ورفض التكيف مع الاحتياطات التي طلبتها من أجل الشعور بالأمان". "إنه يشير بالتأكيد إلى أن هذا الشخص ليس آمنًا على صحته، مما يعرضك لخطر أكبر."

    الخطوة 5: الدردشة حول أفعال وأوضاع جنسية محددة

    في النهاية، إذا لم يتم تطعيم كل منكما بشكل كامل، فيمكنك ممارسة الجنس شخصيًا وسط الوباء مع شخص ما بالخارج أسرتك محفوفة بالمخاطر.

    لكن، وفقًا لـ إدارة الصحة بمدينة نيويورك، بعض الأفعال أكثر أمانًا من غيرها.

    وفقًا لإدارة الصحة في مدينة نيويورك، تشمل الممارسات الجنسية الأكثر أمانًا أثناء الوباء ما يلي:

  • الاستمناء المتبادل
  • الجنس في ثقب المجد
  • الجنس المقنّع
  • الجنس الفموي باستخدام حاجز أسنان أو واقي خارجي
  • الجنس الشرجي باستخدام واقي خارجي أو وسيلة حاجزة أخرى

    • إن مبادلة البصاق هي على الجانب الأكثر خطورة. يعتبر استخدام الحواف محفوفًا بالمخاطر أيضًا.

    وهذا لا يعني أنه لا يمكنك القيام إلا بالأفعال التي توافق عليها إدارة الصحة في مدينة نيويورك.

    هذا يعني فقط أنه يجب عليك التعامل مع الأفعال الأخرى مع فهم المخاطر.

    إذا كان انتقال فيروس كورونا (COVID-19) يشكل مصدر قلق ، هناك دائمًا جنس افتراضي

    بعد مرور عام على انتشار الوباء، من المحتمل أنك سئمت بعض الشيء (المقصود من التورية) قراءة المقالات التي تمدح الرسائل الجنسية والجنس عبر الهاتف ومقاطع الفيديو .

    ولكن، كما يقول إنجل، "الجنس الافتراضي يمكن أن يكون ممتعًا وحميميًا حقًا!"

    يمكن أن تساعد الألعاب الجنسية التي يتم التحكم فيها بواسطة التطبيق، والإضاءة المزاجية، واتصالات WiFi الجيدة، والرسائل غير المحدودة.

    "سوف يتم تطعيمنا جميعًا قريبًا، ويمكن أن تعود الحياة إلى طبيعتها في المستقبل القريب"، كما تقول. "في الوقت الحالي، عليك أن تحافظ على سلامتك، حتى لو كنت تفضل ممارسة الجنس شخصيًا."

    الخلاصة

    من الممكن أن يكون لديك شراكة شخصية (!) ومتعددة – ممارسة الجنس مع الشريك وسط الوباء.

    يتطلب الأمر فقط الكثير من التواصل مسبقًا بشأن أشياء معينة، مثل بروتوكولات فيروس كورونا (COVID-19)، والحالة الحالية للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، والحدود، والمزيد.

    غابرييل كاسل (هي/هي) معلمة جنسية مثلية وصحفية صحية ملتزمة بمساعدة الناس على الشعور بأفضل ما يمكنهم في أجسادهم. بالإضافة إلى Healthline، ظهرت أعمالها في منشورات مثل Shape وCosmopolitan وWell+Good وHealth وSelf وWomen’s Health وGreatist والمزيد! في أوقات فراغها، يمكن العثور على غابرييل وهي تقوم بتدريب CrossFit، أو مراجعة منتجات المتعة، أو التنزه سيرًا على الأقدام مع كلبتها بوردر كولي، أو تسجيل حلقات البودكاست التي تشارك في استضافتها والتي تسمى سيء في السرير. تابعها على Instagram @Gabriellekassel .

    نشر : 2024-08-29 10:49

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية