Panduan Realistis untuk Seks yang Lebih Aman Selama COVID-19

ilustrasi potongan tangan seseorang yang meletakkan masker wajah bermotif bunga berwarna oranye dan merah di atas selimut merah jambu yang kusut, masker berwarna kuning dan bermotif bunga, kondom, dan sebotol pelumas juga telah diletakkan di tempat tidur

Bagikan di Pinterest Ilustrasi oleh Brittany England

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Cara kami memeriksa merek dan produk

Healthline hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.

Tim kami meneliti dan mengevaluasi secara menyeluruh rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk memastikan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:

Mengevaluasi bahan dan komposisi: Apakah bahan-bahan tersebut berpotensi menyebabkan bahaya?

Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah klaim tersebut sejalan dengan bukti ilmiah terkini?

Nilai merek: Apakah merek beroperasi dengan integritas dan mematuhi industri praktik terbaik?

Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.Baca selengkapnya tentang proses pemeriksaan kami.Apakah ini membantu?

Setelah 12+ bulan bergumam, “Saya adalah pasangan seks teraman!” sambil menghapusnya, Anda mungkin bertanya-tanya kapan Anda bisa mulai melakukan hubungan seks dengan pasangan secara langsung atau dengan banyak pasangan lagi.

Jawabannya: mungkin lebih cepat dari yang Anda kira!

Gulir terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang bermain-main yang lebih aman di era 'rona.

Pertama: Apa sebenarnya seks aman itu?

Sebelum kita membahas tentang cara melakukan hubungan seks yang lebih aman selama pandemi virus corona, kita perlu membahas tentang apa itu seks yang lebih aman.

Biasanya, seks yang lebih aman didefinisikan sebagai seks — yaitu pengalaman kenikmatan yang bermakna — yang membantu mengurangi risiko infeksi menular seksual (IMS).

Cara umum untuk mengurangi risiko penularan IMS meliputi:

menggunakan kondom luar, kondom dalam, dental dam, atau metode penghalang lainnya

menjalani tes IMS secara rutin

menukar status IMS Anda dengan status IMS Anda pasangan

menggunakan profilaksis pra pajanan (PrEP) jika Anda berisiko tertular HIV

Alasan mengapa seks disebut lebih aman (dengan huruf r), dan bukan seks aman, adalah karena tidak ada penghambat penularan yang 100 persen efektif.

Condom eksternal, misalnya, tidak selalu aman. Beberapa data menunjukkan bahwa, ketika mempertimbangkan kesalahan manusia, efektivitasnya hanya 85 persen.

Bahkan pemeriksaan IMS tidak 100 persen efektif. Hal ini bukan karena pengujiannya tidak akurat — mereka akurat — tetapi karena sebagian besar dokter tidak melakukan skrining untuk semua IMS atau tidak melakukan skrining untuk semua IMS di semua kemungkinan lokasi infeksi.

Banyak dokter, misalnya, tidak akan melakukan tes virus herpes simpleks kecuali Anda sedang mengalami wabah. Faktanya, Pusat Pihak Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) justru merekomendasikan untuk tidak melakukannya.

Demikian pula, sebagian besar dokter tidak menanyakan orang apakah mereka pernah melakukan seks oral atau anal, dan mereka mungkin gagal dalam melakukan tes IMS oral atau anal.

Definisi perubahan seks yang lebih aman selama pandemi

Waktunya sudah tidak ada lagi ketika seks yang lebih aman hanya menunjukkan risiko penularan IMS.

Di tengah pandemi global yang berpusat pada virus yang dapat menyebar melalui berbagai cairan tubuh — tetesan pernapasan, lendir, semen, kotoran, dan darah — definisinya seks yang lebih aman telah meluas.

Saat ini, seks yang lebih aman didefinisikan sebagai seks di mana pihak-pihak yang terlibat secara proaktif berupaya mengurangi risiko potensi penularan IMS dan COVID-19.

Berikut beberapa tindakan pencegahan tambahan yang harus dilakukan selama pandemi untuk mengurangi risiko penularan COVID-19:

Lakukan tes COVID-19 secara rutin.

Lakukan tes COVID-19 vaksin COVID-19, dan terus menjaga jarak secara fisik hingga Anda dianggap telah menerima vaksinasi lengkap.

Kenakan (atau dua) masker).

Jauhi jarak 6 (atau lebih) kaki dari orang-orang tersebut. di luar rumah atau ruang Anda.

Disinfektan pada permukaan yang digunakan bersama oleh banyak orang.

Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah aktivitas seksual.

Disinfektan mainan seks apa pun yang digunakan bersama setelah digunakan.

Hindari aktivitas seksual yang memiliki risiko infeksi lebih tinggi.

Tidak, COVID-19 bukanlah infeksi menular seksual

Untuk lebih jelasnya: Meskipun IMS dan COVID-19 sama-sama dapat ditularkan melalui hubungan seks, COVID- 19 tidak diklasifikasikan sebagai IMS.

Artinya, meskipun Anda telah menjalani pemeriksaan untuk setiap IMS, Anda tidak juga melakukan pemeriksaan terhadap COVID-19.

Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda tertular COVID-19 adalah dengan melakukan tes COVID-19.

Langkah 1: Dapatkan informasi

Bagian pertama dari seks yang lebih aman selama pandemi COVID-19 adalah memahami cara kerja kedua jenis infeksi tersebut.

Cara penularan COVID-19

COVID-19 terutama menyebar melalui kontak dengan tetesan pernapasan — seperti bersin, batuk, dan ludah — dari penderita batuk COVID-19 , bersin, atau berbicara di dekat Anda.

COVID-19 juga dapat menyebar melalui transmisi udara.

Pelajari lebih lanjut cara penularan COVID-19 dengan mengunjungi AS. Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) dan CDC.

Cara penularan IMS

IMS terutama ditularkan melalui cairan tubuh atau kontak langsung alat kelamin dari kulit ke kulit.

Pelajari lebih lanjut tentang penularan IMS di bawah ini:

Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Penyakit Menular Seksual (PMS)

PMS Oral: Apa Gejalanya?

Apa yang Diharapkan dari Tes IMS Anal — dan Mengapa Ini Suatu Keharusan

Bisakah Anda Tertular IMS dari Pekerjaan Tangan? Dan 9 Pertanyaan Lainnya, Terjawab

Bisakah Anda Menularkan IMS pada Diri Anda Sendiri?

Langkah 2: Pelajari kesehatan Anda sendiri

Apakah Anda mengetahui status IMS atau COVID-19 Anda saat ini? Cari tahu sebelum boning.

Cari tahu status COVID-19 Anda

Satu-satunya cara untuk mengetahui status COVID-19 Anda adalah dengan melakukan tes, menghilangkan sebanyak mungkin risiko penularan antara tes dan hasil, dan menerima hasil Anda.

Sepanjang pandemi ini, rekomendasi mengenai apakah orang yang tidak mengalami gejala harus menjalani tes bervariasi.

Untuk mengetahui apakah Anda memenuhi syarat untuk mengikuti tes, dan di mana Anda bisa mengikuti tes:

Penelusuran Google “Tes COVID-19 di dekat saya.”

Hubungi klinik setempat, dokter, atau ahli kesehatan lainnya.

Tanyakan layanan darurat setempat, CVS, atau Walgreens jika mereka sedang melakukan tes COVID-19.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengujian COVID-19, lihat Dasar-dasar Pengujian Penyakit Virus Corona atau baca artikel Healthline di bawah ini:

Divaksinasi atau Tidak, COVID- 19 Pengujian Tetap Penting: Inilah Alasannya

Tes COVID-19 di Rumah: Ketersediaan, Akurasi, dan Cara Kerjanya

Yang Perlu Diketahui Tentang Diagnosis COVID-19

Cari tahu status IMS Anda

Mengetahui status IMS Anda yang sebenarnya berarti menjalani tes untuk semua IMS.

“Sebelum melakukan hubungan seksual apa pun, disarankan agar semua pasangan menjalani pemeriksaan HIV, hepatitis B, gonore, klamidia, sifilis, dan herpes,” kata Kecia Gaither, MD, dokter bersertifikat ganda di bidang OB-GYN dan kedokteran janin ibu serta direktur layanan perinatal di NYC Health + Hospitals/Lincoln.

Ini juga berarti melakukan pemeriksaan di semua area yang berpotensi berisiko terinfeksi. Dengan kata lain, lakukan tes IMS oral atau anal jika Anda melakukan hubungan seks oral atau anal.

Jika Anda tidak yakin ke mana harus pergi, lihat kumpulan lokasi pengujian IMS kami yang tersedia di setiap negara bagian dan secara online.

Langkah 3: Bagikan status IMS Anda kepada calon pasangan Anda

Status IMS Anda bukan satu-satunya yang perlu Anda ketahui sebelum melakukan hubungan seks berpasangan atau multi-pasangan.

Anda juga perlu mengetahui status orang yang Anda tiduri.

Untuk memperkenalkan percakapan IMS, bagikan status Anda terlebih dahulu, rekomendasikan Lisa Finn, seorang pendidik seks dan pakar seks dengan butik mainan seks Babeland.

“Berbagi status dan protokol pengujian Anda akan membuat orang lain merasa lebih nyaman membagikan status mereka,” katanya.

Anda dapat berkata:

“Sebelum Anda datang, saya ingin membicarakan status IMS kita. Saya akan mulai: Saya menjalani tes gonore, HIV, klamidia, dan trikomoniasis 2 minggu lalu dan menerima hasil negatif untuk semuanya. HBU?”

“Sebelum kita bertemu, saya ingin mengetahui status IMS saya saat ini. Saya akan membuat janji temu di Planned Parenthood atau klinik berjalan setempat minggu ini. Kapan terakhir kali Anda diuji? Apakah Anda bersedia melakukan hal yang sama?”

“Saya sangat senang bertemu Anda. Saya ingin Anda tahu bahwa saya positif herpes, saya memakai obat antiretroviral, dan saya belum pernah terjangkit penyakit herpes dalam 6 bulan. Beri tahu saya jika Anda memiliki pertanyaan.”

Langkah 4: Diskusikan status COVID-19 Anda dan potensi paparan

Sebelum setuju untuk bertemu dengan seseorang, Gaither mengatakan, “Anda ingin mengetahui kapan tes COVID-19 terakhirnya negatif (atau positif), apakah mereka sudah divaksinasi lengkap, apakah dan kapan mereka berencana untuk mendapatkan vaksin tersebut. divaksinasi, apa protokol keselamatan mereka, dan apakah mereka baru saja terpapar.”

Gigi Engle, pelatih seks bersertifikat dan penulis “Semua Kesalahan: Panduan untuk Seks, Cinta, dan Kehidupan,” mencatat bahwa Anda mungkin tanyakan juga berapa banyak orang yang mereka kencani saat ini.

“Ini adalah virus yang sangat serius, dan perlu ditangani dengan serius,” katanya.

“Tidaklah berlebihan jika meminta seseorang membantu Anda menilai apakah mereka akan menularkan penyakit ini kepada Anda. infeksi yang berpotensi mengancam nyawa.” Wajar!

Memiliki protokol COVID-19 yang berbeda mungkin merupakan sebuah hambatan, dan itu tidak masalah!

“Ini mungkin merupakan tanda bahaya jika seseorang mengikuti protokol COVID-19 yang berbeda dari Anda dan menolak untuk menyesuaikan diri dengan tindakan pencegahan yang Anda minta agar merasa aman,” kata Engle. “Hal ini jelas menunjukkan bahwa orang tersebut tidak merasa aman dengan kesehatannya sendiri, sehingga menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar.”

Langkah 5: Ngobrol tentang tindakan dan posisi seks tertentu

Pada akhirnya, jika Anda berdua belum divaksinasi sepenuhnya, lakukan hubungan seks langsung di tengah pandemi dengan seseorang di luar ruangan rumah tangga Anda berisiko.

Namun, menurut Departemen Kesehatan NYC, tindakan tertentu lebih aman dibandingkan tindakan lainnya.

Menurut Departemen Kesehatan NYC, tindakan seks paling aman selama pandemi ini meliputi:

saling masturbasi

seks di lubang kemuliaan

seks bertopeng

seks oral dengan bendungan gigi atau kondom eksternal

seks anal dengan kondom eksternal atau metode penghalang lainnya

Bertukar ludah mempunyai risiko yang lebih tinggi. Rimming juga dianggap berisiko.

Itu tidak berarti Anda hanya dapat melakukan tindakan yang disetujui oleh Departemen Kesehatan NYC.

Ini berarti Anda harus melakukan tindakan lain dengan memahami risikonya.

Jika penularan COVID-19 menjadi kekhawatiran , selalu ada seks virtual

Selama setahun setelah pandemi ini, Anda mungkin sedikit muak (permainan kata-kata) membaca artikel yang memuji sexting, phone sex, dan video banging .

Tetapi, seperti yang dikatakan Engle, “Seks virtual benar-benar menyenangkan dan intim!”

Mainan seks yang dikontrol aplikasi, pencahayaan sesuai suasana hati, koneksi WiFi yang baik, dan pengiriman pesan tanpa batas semuanya dapat membantu.

“Kita semua akan segera mendapatkan vaksinasi, dan kehidupan akan kembali normal dalam waktu dekat,” ujarnya. “Saat ini, [Anda] harus bersikap aman, meskipun Anda lebih memilih untuk berhubungan seks secara langsung.”

Intinya

Ada kemungkinan untuk bermitra secara langsung (!) dan multi-partai -berpasangan seks di tengah pandemi.

Ini hanya memerlukan banyak komunikasi terlebih dahulu mengenai hal-hal tertentu, seperti protokol COVID-19, status IMS saat ini, batasannya, dan banyak lagi.

Gabrielle Kassel (dia) adalah seorang pendidik seks queer dan jurnalis kesehatan yang berkomitmen membantu orang merasakan kondisi terbaik yang mereka bisa pada tubuh mereka. Selain Healthline, karyanya telah muncul di publikasi seperti Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist, dan banyak lagi! Di waktu luangnya, Gabrielle sering kali melatih CrossFit, mengulas produk kesenangan, mendaki bersama anjing border collie-nya, atau merekam episode podcast yang ia bawakan bersama berjudul Buruk Di Ranjang. Ikuti dia di Instagram @Gabriellekassel .

Diposting : 2024-08-29 10:49

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.