Una guida realistica al sesso sicuro durante il COVID-19

illustrazione ritagliata della mano di una persona che posa una maschera floreale arancione e rossa su una coperta rosa spiegazzata; sul letto sono stati posizionati anche una maschera gialla e floreale, un preservativo e una bottiglia di lubrificante

Condividi su Pinterest Illustrazione di Brittany England

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Dopo più di 12 mesi di borbottii "Sono il mio partner sessuale più sicuro!" mentre ne cancelli uno, probabilmente ti starai chiedendo quando potrai ricominciare a fare sesso di persona o con più partner.

La risposta: potenzialmente prima di quanto pensi!

Scorri per saperne di più sul divertimento più sicuro nell'era di 'rona.

Primo: cos'è esattamente il sesso sicuro?

Prima di parlare di come fare sesso sicuro durante la pandemia di coronavirus, dobbiamo parlare di cosa sia il sesso sicuro.

In genere, il sesso sicuro è definito come sesso (ovvero qualsiasi esperienza di piacere significativa) che aiuta a ridurre il rischio di infezioni a trasmissione sessuale (IST).

I modi comuni per ridurre il rischio di trasmissione di IST includono:

usare un preservativo esterno, un preservativo interno, una diga dentale o un altro metodo di barriera

sottoporsi regolarmente ai test per le malattie sessualmente trasmissibili

scambiare il proprio stato di IST con il proprio partner

che assumono la profilassi pre-esposizione (PrEP) se sei a rischio di contrarre l'HIV

Il motivo per cui è noto come sesso sicuro (con la r), e non sicuro, è perché nessun inibitore della trasmissione è efficace al 100%.

I preservativi esterni, ad esempio, non sono infallibili. Alcuni dati mostrano che, se si prende in considerazione l'errore umano, sono efficaci solo all'85%.

Anche lo screening per le malattie sessualmente trasmissibili non è efficace al 100%. Ciò non è dovuto al fatto che i test siano imprecisi: sono accurati, ma perché la maggior parte dei medici non esegue lo screening per tutte le malattie sessualmente trasmissibili o non esegue lo screening per tutte le malattie sessualmente trasmissibili in tutte le possibili sedi di infezione.

Molti medici, ad esempio, non eseguiranno il test per il virus dell'herpes simplex a meno che non si stia verificando un'epidemia. Infatti, i Centri Per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) in realtà lo sconsiglia.

Allo stesso modo, la maggior parte dei medici non chiede alle persone se hanno praticato sesso orale o anale e potrebbero non riuscire a testare le malattie sessualmente trasmissibili orali o anali.

La definizione di sesso sicuro cambia durante una pandemia

Sono finiti i giorni quando il sesso sicuro parlava solo del rischio di trasmissione di malattie sessualmente trasmissibili.

Nel mezzo di una pandemia globale incentrata su un virus che può diffondersi attraverso una varietà di fluidi corporei: goccioline respiratorie, muco, seme, materia fecale e sangue: la definizione del sesso sicuro si è ampliato.

Al giorno d'oggi, il sesso sicuro è definito come il sesso in cui le persone coinvolte lavorano in modo proattivo per ridurre il rischio di potenziali malattie sessualmente trasmissibili e trasmissione di COVID-19.

Ecco alcune precauzioni aggiuntive da adottare durante la pandemia per ridurre il rischio di trasmissione del COVID-19:

Fai regolarmente il test per il COVID-19.

Richiedi un Vaccino anti-COVID-19 e continua a mantenere la distanza fisica finché non sarai considerato completamente vaccinato.

Indossa una maschera (o due).

Stai a 6 (o più) piedi di distanza da quelli fuori dalla tua casa o dal tuo pod.

Disinfetta le superfici che saranno condivise da più persone.

Lavati le mani prima e dopo l'attività sessuale.

Disinfetta eventuali giocattoli sessuali condivisi dopo l'uso.

Evitare attività sessuali che presentano un rischio maggiore di infezione.

No, il COVID-19 non è un'infezione trasmessa sessualmente

Per essere molto chiari: sebbene le malattie sessualmente trasmissibili e il COVID-19 possano entrambi trasmettersi durante i rapporti sessuali, il COVID- 19 non è classificata come STI.

Ciò significa che, anche se vieni sottoposto a screening per ogni singola IST, non vieni sottoposto a screening anche per COVID-19.

L'unico modo per sapere se hai contratto il COVID-19 è fare un test COVID-19.

Passaggio 1: informati

La prima parte del sesso sicuro durante la pandemia di COVID-19 consiste nel comprendere come funzionano i due tipi di infezioni.

Come viene trasmesso il COVID-19

Il COVID-19 si diffonde principalmente attraverso il contatto con goccioline respiratorie - come starnuti, colpi di tosse e sputi - da una persona affetta da COVID-19 che tossisce , starnutire o parlare vicino a te.

COVID-19 può anche essere diffuso attraverso la trasmissione aerea.

Scopri di più su come viene trasmesso il COVID-19 visitando il Stati Uniti Food and Drug Administration (FDA) e CDC.

Come vengono trasmesse le malattie sessualmente trasmissibili

Le malattie sessualmente trasmissibili vengono trasmesse principalmente attraverso i fluidi corporei o il contatto diretto pelle a pelle.

Scopri di più sulla trasmissione delle malattie sessualmente trasmissibili di seguito:

Tutto quello che devi sapere Malattie sessualmente trasmissibili (MTS)

Malattie sessualmente trasmissibili orali: quali sono i sintomi?

Cosa aspettarsi dal test anale delle IST e perché è obbligatorio

Puoi farlo Ottieni una STI da un lavoro manuale? E altre 9 domande con risposta

Puoi davvero procurarti una malattia sessualmente trasmissibile?

Passaggio 2: scopri la tua salute

Conosci il tuo stato attuale di malattie sessualmente trasmissibili o COVID-19? Scoprilo prima di disossare.

Scoprire il tuo stato COVID-19

L'unico modo per conoscere il tuo stato COVID-19 è sottoporsi al test, eliminare tutti i rischi potenziali di trasmissione tra il test e i risultati e ricevi i tuoi risultati

Durante la pandemia, le raccomandazioni sull'opportunità di sottoporsi al test per le persone che non presentano sintomi sono variate.

Per scoprire se sei idoneo per un test e dove puoi farlo:

Cerca su Google "Test COVID-19 vicino a me."

Chiama la tua clinica locale, il tuo medico o altro operatore sanitario.

Chiedi al tuo pronto soccorso locale, CVS o Walgreens se stanno attualmente eseguendo test COVID-19.

Per ulteriori informazioni sui test COVID-19, consulta il Nozioni di base sui test per la malattia da coronavirus o leggi i seguenti articoli di Healthline:

Vaccinati o no, COVID- 19 I test sono ancora importanti: ecco perché

Test COVID-19 domiciliari: disponibilità, accuratezza e come funzionano

Cosa sapere sulla diagnosi COVID-19

Scopri il tuo stato di IST

Conoscere il tuo vero stato di IST significa sottoporsi al test per tutte le IST.

"Prima di qualsiasi incontro sessuale, si raccomanda che tutti i partner siano sottoposti a screening per HIV, epatite B, gonorrea, clamidia, sifilide ed herpes", afferma Kecia Gaither, MD, un medico certificato a doppio consiglio in OB-GYN e medicina materno-fetale e direttore del servizi perinatali presso NYC Health + Hospitals/Lincoln.

Significa anche sottoporsi a screening in tutte le aree potenzialmente a rischio di infezione. In altre parole, fai il test per le malattie sessualmente trasmissibili orali o anali se fai sesso orale o anale.

Se non sei sicuro di dove andare, consulta la nostra carrellata di sedi di test STI disponibili in ogni stato e online.

Passaggio 3: condividi il tuo stato di STI con i tuoi potenziali partner

Il tuo stato di STI non è l'unico che devi conoscere prima di avere rapporti sessuali con partner o con più partner.

Devi anche conoscere lo stato delle persone con cui vai a letto.

Per introdurre la conversazione sulle malattie sessualmente trasmissibili, condividi prima il tuo stato, consiglia Lisa Finn, un'educatrice sessuale ed esperta di sesso con la boutique di giocattoli sessuali Babeland.

"Condividere il tuo stato e i protocolli di test farà sì che le altre persone si sentano più a loro agio nel condividere il loro stato", afferma.

Potresti dire:

"Prima che tu venga, mi piacerebbe parlare del nostro stato di malattie sessualmente trasmissibili. Inizierò: ho fatto il test per la gonorrea, l'HIV, la clamidia e la tricomoniasi 2 settimane fa e ho ricevuto risultati negativi per tutto. HBU?»

“Prima di incontrarci, voglio scoprire il mio attuale stato di STI. Questa settimana prenderò un appuntamento presso la mia Planned Parenthood o una clinica ambulatoriale locale. Quando hai fatto l'ultimo test? Saresti disponibile a fare lo stesso?"

"Sono davvero entusiasta di vederti. Voglio che tu sappia che sono positivo all'herpes, prendo antiretrovirali e non ho avuto un'epidemia da 6 mesi. Fammi sapere se hai domande."

Passaggio 4: discuti il tuo stato COVID-19 e potenziali esposizioni

Prima di accettare di incontrare qualcuno, Gaither dice: "Vuoi scoprire quando è stato il suo ultimo test COVID-19 negativo (o positivo), se è completamente vaccinato, se e quando ha intenzione di farlo." vaccinati, quali sono i loro protocolli di sicurezza e se hanno avuto esposizioni recenti."

Gigi Engle, una sex coach certificata e autrice di “Tutti i fottuti errori: una guida al sesso, all'amore e alla vita", nota che potresti chiedi anche con quante persone stanno uscendo attualmente.

"Questo è un virus molto grave e merita di essere trattato con serietà", afferma.

"Non è freddo chiedere a qualcuno di aiutarti a valutare se ti trasmetteranno un’infezione potenzialmente pericolosa per la vita”. Giusto!

Avere protocolli COVID-19 diversi può essere un problema, e va bene!

"Potrebbe essere un segnale di allarme se qualcuno segue protocolli COVID-19 diversi dai tuoi e si rifiuta di adeguarsi alle precauzioni che hai richiesto per sentirsi sicuro", afferma Engle. "Certamente indica che questa persona non è al sicuro per la propria salute, il che ti espone a un rischio ancora maggiore."

Passaggio 5: chattare su specifici atti e posizioni sessuali

Infine, se non siete completamente vaccinati, fare sesso di persona nel mezzo della pandemia con qualcuno all'esterno la tua famiglia è rischiosa.

Ma, secondo Dipartimento della Salute di New York, alcuni atti sono più sicuri di altri.

Secondo il Dipartimento della Salute di New York, gli atti sessuali più sicuri durante la pandemia includono:

masturbazione reciproca

sesso algloryhole

sesso mascherato

sesso orale con diga dentale o preservativo esterno

sesso anale con preservativo esterno o altro metodo di barriera

Scambiare lo spiedo è più rischioso. Anche il rimming è considerato rischioso.

Ciò non significa che puoi compiere solo le azioni approvate dal Dipartimento della Salute di New York.

Significa semplicemente che dovresti affrontare altri atti con una comprensione dei rischi.

Se la trasmissione di COVID-19 è una preoccupazione , c'è sempre sesso virtuale

A più di un anno dall'inizio della pandemia, probabilmente sei un po' stufo (gioco di parole) di leggere articoli che cantano le lodi del sexting, del sesso telefonico e del video bang .

Ma, come dice Engle, "il sesso virtuale può davvero essere divertente e intimo!"

Giocattoli sessuali controllati da app, illuminazione d'atmosfera, buone connessioni WiFi e messaggistica illimitata possono essere d'aiuto.

"Presto saremo tutti vaccinati e la vita potrà tornare alla normalità nel prossimo futuro", afferma. "In questo momento, [tu] devi andare sul sicuro, anche se preferiresti fare sesso di persona."

Il risultato finale

È possibile avere partner di persona (!) e multi -sesso di coppia nel mezzo della pandemia.

Richiede semplicemente molta comunicazione in anticipo su determinati aspetti, come i protocolli COVID-19, lo stato attuale delle malattie sessualmente trasmissibili, i confini e altro ancora.

Gabrielle Kassel (lei/lei) è un'educatrice sessuale queer e giornalista del benessere impegnata ad aiutare le persone a sentirsi meglio che possono nel proprio corpo. Oltre a Healthline, il suo lavoro è apparso in pubblicazioni come Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women's Health, Greatist e altro ancora! Nel suo tempo libero, Gabrielle può essere trovata ad allenare CrossFit, recensire prodotti per il piacere, fare escursioni con il suo border collie o registrare episodi del podcast di cui è co-conduttrice chiamato Cattivo a letto. Seguila su Instagram @Gabriellekassel .

Pubblicato : 2024-08-29 10:49

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