新型コロナウイルス感染症流行下におけるより安全なセックスのための現実的なガイド

しわくちゃのピンクの毛布の上にオレンジと赤の花柄のフェイスマスクを置く人の手のトリミングされたイラスト。黄色と花柄のマスク、コンドーム、潤滑油のボトルもベッドの上に置かれています。 />Pinterest で共有イラスト：Brittany England<p class=

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ブランドと製品を精査する方法

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当社のチームは、当社のサイトで行う推奨事項を徹底的に調査し、評価しています。製品メーカーが安全性と有効性の基準に取り組んでいることを確認するために、次のことを行います。

成分と組成を評価します。それらは害を引き起こす可能性がありますか?

すべての健康強調表示の事実確認: 現在の一連の科学的証拠と一致していますか?

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12 か月以上「私は最も安全なセックスパートナーだ!」とつぶやき続けた後一つのことをこすりながら、あなたはおそらく、いつ再び対面のパートナーまたは複数のパートナーとのセックスを始めることができるのか疑問に思っているでしょう。

答え: 思ったよりも早くなる可能性があります。

スクロールして、「rona」の時代におけるより安全な遊び方について詳しく学びましょう。

最初に: セーファーセックスとは正確には何ですか?

コロナウイルスのパンデミック下でより安全なセックスをする方法について話す前に、より安全なセックスとは何かについて話す必要があります。

通常、セーファーセックスとは、性感染症 (STI) のリスクを軽減するのに役立つセックス (意味のある快楽体験) と定義されます。

STI 感染のリスクを軽減する一般的な方法は次のとおりです。

外部コンドーム、内部コンドーム、デンタルダム、またはその他のバリア方法を使用する

定期的に性感染症の検査を受ける

性感染症のステータスを他の人と交換するパートナー

HIV に感染するリスクがある場合は、暴露前予防法 (PrEP) を服用する

これがセーフセックスではなく、よりセーフなセックス (r 付き) として知られている理由は、100% 有効な感染阻害剤がないからです。

たとえば、外用コンドームは完全に安全というわけではありません。一部のデータによると、人為的エラーを考慮すると、効果は 85% のみです。

性感染症の検査を受けても、100% 効果があるわけではありません。これはテストが不正確だからではありません — それらは正確ですが、ほとんどの医師はすべての性感染症のスクリーニングを行っていない、または感染の可能性のあるすべての場所ですべての性感染症のスクリーニングを行っていないためです。

多くの医師は、現在流行が起こっている場合を除き、単純ヘルペスウイルスの検査をしません。実際、センターアメリカ疾病予防管理 (CDC) は、実際にはそれを行わないことを推奨しています。

同様に、ほとんどの医師はオーラルセックスやアナルセックスをしたことがあるかどうかを尋ねず、口腔性感染症や肛門性感染症の検査を怠る可能性があります。

パンデミック時のより安全な性転換の定義

そんな時代は終わりましたセーファーセックスが性感染症感染のリスクだけを語っていたとき。

さまざまな体液を介して広がる可能性のあるウイルスを中心とする世界的パンデミックの真っ只中 — 呼吸器飛沫、粘液、精液、糞便、および血液 — 定義

最近では、セーファーセックスは、関係者が潜在的な性感染症や新型コロナウイルス感染症の感染リスクを軽減するために積極的に取り組むセックスとして定義されています。

新型コロナウイルス感染症の感染リスクを軽減するために、パンデミック中に講じるべき追加の予防策をいくつか紹介します。

定期的に新型コロナウイルス感染症の検査を受けてください。

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のワクチン接種を受け、ワクチン接種が完了したとみなされるまで引き続き物理的な距離を保ちます。

マスクを 1 枚（または 2 枚）着用してください。

マスクから 6 フィート（以上）離れてください。

複数の人が共有する場所の表面を消毒します。

性行為の前後に手を洗います。

消毒します。使用後は、大人のおもちゃを共有してください。

感染のリスクが高い性行為は避けてください。

いいえ、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は性感染症ではありません

明確にしておきます: 性感染症と新型コロナウイルス感染症はどちらもセックス中に感染する可能性がありますが、新型コロナウイルス感染症は性感染症です。 19はSTIとして分類されていません。

これは、すべての性感染症の検査を受けても、新型コロナウイルス感染症の検査も受けられるわけではないことを意味します。

新型コロナウイルス感染症に感染したかどうかを知る唯一の方法は、新型コロナウイルス感染症検査を受けることです。

ステップ 1: 情報を得る

新型コロナウイルス感染症のパンデミック下でのより安全なセックスの第 1 部は、2 種類の感染症がどのように作用するかを理解することです。

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染経路

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は主に、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の咳をしている人からの飛沫（くしゃみ、咳、唾液など）との接触によって広がります。、くしゃみをしている、またはあなたの近くで話している。

新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) 空気感染によって広がる可能性もあります。

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染経路について詳しくは、米国食品医薬品局 (FDA) および CDC の Web サイト。

性感染症の感染経路

STI は主に体液または性器と皮膚の直接接触によって感染します。

STI 感染について詳しくは、以下をご覧ください:

知っておくべきことすべて性感染症（STD）

口腔性感染症: 症状は何ですか?

肛門性感染症検査で期待できること、そしてなぜ検査が必須なのか

できるでしょうか？手コキで性感染症に感染しますか？その他 9 つの質問と回答

実際に STI を接種できますか?

ステップ 2: 自分の健康状態について知る

自分の現在の性感染症または新型コロナウイルス感染症の状況を知っていますか?骨を抜く前に調べてください。

自分の新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の状態を知る

自分の新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の状態を知る唯一の方法は、検査を受け、検査と結果の間で感染する可能性のあるリスクをできるだけ排除することです。結果を受け取ります。

パンデミックの間、症状のない人が検査を受ける必要があるかどうかに関する推奨事項はさまざまでした。

検査を受ける資格があるかどうか、またどこで検査を受けられるかを確認するには:

Google で「近くの COVID-19 検査」を検索します。

地元の診療所、医師、その他の医療専門家に電話してください。

地元の緊急治療を受けてください。CVS、またはウォルグリーンは現在、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）検査を実施している場合。

新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) 検査の詳細については、FDA のコロナウイルス感染症検査の基本または以下のヘルスラインの記事をお読みください:

ワクチン接種の有無、新型コロナウイルス- 19 検査は依然として重要: その理由

家庭用新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) 検査: 利用可能性、精度、機能

新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) の診断について知っておくべきこと

自分の STI ステータスを確認する

自分の本当の STI ステータスを知るには、すべての STI の検査を受ける必要があります。

「性的接触の前に、すべてのパートナーが HIV、B 型肝炎、淋病、クラミジア、梅毒、ヘルペスの検査を受けることをお勧めします」とケシア・ゲイザー医師、産婦人科と母体胎児医学のダブルボード認定医師であり、

これは、感染のリスクがあるすべての地域で検査を受けることも意味します。つまり、オーラルセックスまたはアナルセックスをした場合は、口腔性感染症または肛門性感染症の検査を受けてください。

どこに行けばよいかわからない場合は、各州およびオンラインで利用できる STI 検査場所のまとめをご覧ください。

ステップ 3: あなたの STI ステータスを潜在的なパートナーと共有する

パートナーと、または複数のパートナーとセックスする前に知っておく必要があるのは、あなたの STI ステータスだけではありません。

また、ベッドに寝ている人の状態を把握する必要があります。

STI についての会話を始めるには、まず自分の状況を共有してください。性教育者であり大人のおもちゃブティックのセックス専門家でもあるリサフィンさんをお勧めします。ベーブランド。

「自分のステータスとテスト手順を共有すると、他の人も安心して自分のステータスを共有できるようになります」と彼女は言います。

次のように言うかもしれません:

「ここに来る前に、私たちの STI の状況について話したいと思います。始めます: 私は 2 週間前に淋病、HIV、クラミジア、トリコモナス症の検査を受けましたが、すべて陰性の結果を受けました。ＨＢＵ？」

「会う前に、私の現在の性感染症の状態を知りたいのですが。今週、地元の家族計画クリニックまたはウォークインクリニックの予約をするつもりです。最後に検査を受けたのはいつですか?あなたも同じことをしていただけませんか？」

「お会いできるのをとても楽しみにしています。私はヘルペス陽性で、抗レトロウイルス薬を服用していますが、ここ 6 か月間ヘルペスが発症していないことを知っておいてください。ご質問がございましたら、お知らせください。」

ステップ 4: 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) の状況について話し合い、潜在的な暴露

誰かと会うことに同意する前に、ゲイザー氏はこう言います。「その人の最後に新型コロナウイルス感染症検査で陰性（または陽性）になったのがいつだったか、ワクチン接種が完了しているかどうか、ワクチン接種を受ける予定があるかどうか、いつ接種する予定であるかを知りたいと思うでしょう。ワクチン接種を受けているか、安全プロトコルはどのようなものであるか、最近感染したことがあるかどうかを確認します。」

ジジ・エングル、認定セックスコーチであり、「クソみたいな間違いのすべて: セックス、愛、人生へのガイド」では、次のようなことを指摘しています。また、現在付き合っている人数も尋ねます。

「これは非常に深刻なウイルスであり、真剣に対処する必要があります」と彼女は言います。

「感染するかどうかを判断するのに協力してくれるように誰かに頼むのは、気まずいことではありません」生命を脅かす可能性のある感染症です。」そうですね。

異なる新型コロナウイルス感染症対策プロトコルがあると取引が困難になる可能性がありますが、それは問題ありません。

「誰かがあなたとは異なる新型コロナウイルス感染症対策プロトコルに従っており、安全を感じるためにあなたが要求した予防策に従うことを拒否する場合、それは危険信号である可能性があります」とエングル氏は言う。「これは確かに、この人が自分の健康に安全を保っていないことを示しており、あなたをさらに大きなリスクにさらしています。」

ステップ 5: 特定の性行為や体位についてチャットする

最終的には、お互いがワクチン接種を完全に受けていない場合、パンデミックの最中に屋外の誰かと対面でセックスすることになります。あなたの家庭は危険です。

しかし、ニューヨーク市保健局では、特定の行為は他の行為より安全です。

ニューヨーク市保健局によると、パンデミック中の最も安全な性行為は次のとおりです:

相互マスターベーション

グローリーホールセックス

マスクされたセックス

デンタルダムまたは外部コンドームを使用したオーラルセックス

外部コンドームまたはその他のバリア方法を使用したアナルセックス

唾を交換するのはより危険です。アナル舐めもリスクがあると考えられています。

だからと言って、ニューヨーク市保健局が承認した行為しかできないというわけではありません。

これは、リスクを理解した上で他の行為に取り組む必要があることを意味します。

新型コロナウイルス感染症の感染が懸念される場合、常にバーチャルセックスがあります。

パンデミックが発生してから 1 年が経過し、セクスティング、テレフォンセックス、ビデオバンギングを称賛する記事を読むのに少しうんざりしているかもしれません (駄洒落です)。。

しかし、エングル氏が言うように、「バーチャルセックスは本当に楽しくて親密なものになりえます。」

アプリで制御できる大人のおもちゃ、ムード照明、良好な WiFi 接続、無制限のメッセージングはすべて役に立ちます。

「もうすぐ私たち全員がワクチン接種を受け、近い将来、通常の生活に戻ることができるでしょう」と彼女は言います。「現時点では、たとえ対面でセックスしたいとしても、安全策を講じる必要があります。」

結論

対面 (!) パートナーと複数のパートナーを持つことは可能です-パンデミックの最中でのパートナーとのセックス。

新型コロナウイルス感染症のプロトコル、現在の性感染症の状況、境界線など、特定の事項について事前に多くのコミュニケーションを行う必要があります。

ガブリエルカッセル (彼女) は、クィアの性教育者であり健康ジャーナリストであり、人々が自分の体でできる限り最高の気分を味わえるよう支援することに尽力しています。 Healthline に加えて、彼女の作品は Shape、Cosmopolitan、Well+Good、Health、Self、Women’s Health、Greatist などの出版物にも掲載されています。自由時間には、ガブリエルはクロスフィットのコーチングをしたり、娯楽製品をレビューしたり、ボーダーコリーとハイキングをしたり、共同主催者であるベッドで悪い。 Instagram で彼女をフォローしてください @Gabriellekassel .

投稿しました : 2024-08-29 10:49

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