코로나19 상황에서 더욱 안전한 성관계를 위한 현실적인 가이드

구겨진 분홍색 담요 위에 주황색과 빨간색 꽃무늬 마스크를 내려놓은 사람의 손 그림, 노란색과 꽃무늬 마스크, 콘돔, 윤활유 한 병도 침대 위에 놓여 있습니다.

Pinterest에서 공유 Brittany England의 일러스트레이션

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브랜드와 제품을 조사하는 방법

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성분 및 구성을 평가합니다. 해를 끼칠 가능성이 있습니까?

모든 건강 관련 주장에 대한 사실 확인: 현재의 과학적 증거와 일치합니까?

브랜드 평가: 정직하게 운영되고 업계를 준수합니까? 모범 사례?

우리는 귀하의 건강과 웰빙을 위해 신뢰할 수 있는 제품을 찾을 수 있도록 연구를 수행합니다.심사 과정에 대해 자세히 알아보세요.도움이 되었나요?

12개월 이상 "내가 가장 안전한 섹스 파트너야!"라고 중얼거린 후 하나를 문지르는 동안 언제 다시 직접 파트너 또는 다중 파트너 섹스를 시작할 수 있는지 궁금할 것입니다.

답은 생각보다 빨리 올 수 있다는 것입니다!

'로나' 시대의 안전한 뛰어놀기에 대해 자세히 알아보려면 계속 스크롤하세요.

첫째, 안전한 섹스란 정확히 무엇인가요?

코로나바이러스 팬데믹 기간 동안 더 안전한 성관계를 갖는 방법에 대해 이야기하기 전에 더 안전한 섹스가 무엇인지에 대해 이야기해야 합니다.

일반적으로 안전한 섹스는 성병(STI)의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 의미 있는 즐거움 경험인 섹스로 정의됩니다.

STI 전염 위험을 줄이는 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

외부 콘돔, 내부 콘돔, 덴탈 댐 또는 기타 차단 방법 사용

정기적으로 성병 검사 받기

성병 상태를 의사와 교환 파트너

HIV에 감염될 위험이 있는 경우 노출 전 예방 조치(PrEP)를 복용

(r을 사용하면) 더 안전하고 안전한 성관계가 아닌 것으로 알려진 이유는 전파 억제제가 100% 효과적이지 않기 때문입니다.

예를 들어 외부 콘돔은 완벽하지 않습니다. 일부 데이터에 따르면 사람의 실수를 고려하면 효율성이 85%에 불과합니다.

성병 검사를 받는 것조차 100% 효과적이지는 않습니다. 이는 테스트가 정확하지 않기 때문이 아닙니다. 정확합니다 — 그러나 대부분의 의사가 모든 STI를 검사하지 않거나 모든 감염 가능 위치에서 모든 STI를 검사하지 않기 때문입니다.

예를 들어, 많은 의사들은 현재 발병하지 않는 한 단순 포진 바이러스에 대한 검사를 하지 않습니다. 실제로 센터 질병통제예방센터(CDC)에서는 실제로 이를 권장하지 않습니다.

마찬가지로 대부분의 의사는 구강성교나 항문성교를 했는지 묻지 않으며 구강성교나 항문성병 검사에 실패할 수도 있습니다.

팬데믹 상황에서 안전한 성전환의 정의

이제 그런 시대는 지났습니다. 더 안전한 성관계가 STI 전염의 위험만을 말했을 때.

다양한 체액을 통해 확산될 수 있는 바이러스를 중심으로 한 세계적인 유행병 가운데 — 호흡기 비말, 점액, 정액, 배설물 및 혈액 — 정의 안전한 성관계 비율이 확대되었습니다.

요즘 안전한 성관계는 관련자가 잠재적인 STI 및 코로나19 전염 위험을 줄이기 위해 적극적으로 노력하는 성관계로 정의됩니다.

대유행 기간 동안 코로나19 전파 위험을 줄이기 위해 취해야 할 몇 가지 추가 예방 조치는 다음과 같습니다.

정기적으로 코로나19 검사를 받으세요.

코로나19 백신 접종을 완료하고, 백신 접종을 완료한 것으로 간주될 때까지 물리적 거리두기를 계속 유지하세요.

마스크를 한두 개 착용하세요.

마스크를 착용하세요.

그들로부터 6피트(또는 그 이상) 거리를 유지하세요. 집이나 포드 밖에서.

여러 사람이 공유할 표면을 소독하세요.

성행위 전후에 손을 씻으세요.

소독하세요. 사용 후 공유된 성 장난감.

감염 위험이 더 높은 성행위를 피하세요.

아니요, 코로나19는 성병이 아닙니다

명확히 말씀드리자면, STI와 코로나19는 모두 성관계 중에 전염될 수 있지만, 코로나19는 성병이 아닙니다. 19는 STI로 분류되지 않습니다.

즉, 모든 성병에 대해 검사를 받더라도 코로나19 검사도 받지는 않는다는 의미입니다.

코로나19에 감염되었는지 알 수 있는 유일한 방법은 코로나19 검사를 받는 것입니다.

1단계: 정보 얻기

코로나19 팬데믹 기간 중 안전한 성관계의 첫 번째 단계는 두 가지 유형의 감염이 어떻게 작용하는지 이해하는 것입니다.

COVID-19가 전염되는 방식

COVID-19는 주로 기침을 하는 사람의 재채기, 기침, 침과 같은 호흡기 비말과 접촉하여 전파됩니다. , 재채기 또는 옆에서 이야기하는 중.

코로나19 또한 공중 전송을 통해 확산될 수 있습니다.

미국 식품의약국(FDA) 및 CDC 웹사이트.

성병이 전염되는 방법

STI는 주로 체액이나 직접적인 생식기 피부 대 피부 접촉을 통해 전염됩니다.

아래에서 STI 전염에 대해 자세히 알아보세요:

알아야 할 모든 것 성병(STD)

구강 성병: 증상은 무엇입니까?

항문 STI 검사에서 기대할 수 있는 것과 검사가 필수인 이유

할 수 있습니까? 수작업으로 성병에 걸리셨나요? 그리고 9가지 질문에 대한 답변

실제로 STI에 걸릴 수 있나요?

2단계: 자신의 건강에 대해 알아보기

현재 STI 또는 코로나19 상태를 알고 계시나요? 뼈를 발라내기 전에 알아보세요.

귀하의 코로나19 상태를 확인하세요

귀하의 코로나19 상태를 알 수 있는 유일한 방법은 검사를 받고, 검사와 결과 사이에 전파될 수 있는 잠재적인 위험을 최대한 제거하고, 결과를 받아보세요.

팬데믹 기간 동안 증상이 없는 사람이 검사를 받아야 하는지에 대한 권장 사항은 다양했습니다.

검사 자격 여부와 검사를 받을 수 있는 장소를 찾으려면:

Google에서 '내 근처 코로나19 검사'를 검색하세요.

지역 진료소, 의사 또는 기타 의료 전문가에게 전화하세요.

지역 긴급 진료에 문의하세요. CVS 또는 Walgreens가 현재 코로나19 테스트를 수행 중인 경우

COVID-19 테스트에 대해 자세히 알아보려면 FDA의 코로나바이러스 질병 테스트 기본 사항 또는 아래 Healthline 기사를 읽어보세요.

백신 접종 여부, 코로나19- 19 테스트가 여전히 중요한 이유:

가정 코로나19 테스트: 가용성, 정확성 및 작동 방식

코비드-19 진단에 대해 알아야 할 사항

귀하의 STI 상태를 알아보세요

귀하의 실제 STI 상태를 안다는 것은 모든 STI에 대한 검사를 받는다는 것을 의미합니다.

“성 관계를 갖기 전에 모든 파트너가 HIV, B형 간염, 임질, 클라미디아, 매독, 헤르페스에 대한 검사를 받는 것이 좋습니다.”라고 Kecia Gaither, MD, 산부인과 및 산모 태아 의학 분야의 이중 인증 의사이자 NYC Health + Hospitals/Lincoln의 주산기 서비스.

또한 이는 감염 위험이 있는 모든 잠재적 영역에서 검사를 받는 것을 의미합니다. 즉, 구강 또는 항문 성교를 하는 경우 구강 또는 항문 성병 검사를 받으십시오.

어디로 가야 할지 잘 모르겠다면 각 주와 온라인에서 제공되는 STI 테스트 장소를 확인해 보세요.

3단계: 잠재적 파트너와 STI 상태 공유

파트너 또는 다중 파트너 성관계를 갖기 전에 STI 상태를 알아야 할 유일한 상태는 아닙니다.

침상에 있는 사람들의 상태도 알아야 합니다.

STI 대화를 소개하려면 먼저 상태를 공유하고 섹스 토이 부티크의 성 교육자이자 섹스퍼인 Lisa Finn을 추천합니다. 바벨랜드.

“귀하의 상태와 테스트 프로토콜을 공유하면 다른 사람들이 자신의 상태를 공유하는 것을 더 편안하게 느낄 수 있을 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.

다음과 같이 말할 수 있습니다.

“오시기 전에 우리의 STI 상태에 대해 이야기하고 싶습니다. 시작하겠습니다. 2주 전에 임질, HIV, 클라미디아, 트리코모나스증 검사를 받았고 모든 항목에서 음성 결과를 받았습니다. HBU?”

“만나기 전에 현재 성병 상태를 알고 싶습니다. 이번 주에 지역 가족계획연맹이나 워크인 클리닉에 예약할 예정입니다. 마지막으로 테스트를 받은 게 언제였나요? 당신도 같은 일을 할 의향이 있나요?”

“만나서 정말 반가워요. 저는 헤르페스 양성이고, 항레트로바이러스제를 복용하고 있으며, 6개월 동안 발병이 없었다는 점을 알려드리고 싶습니다. 궁금한 점이 있으면 알려주세요.”

4단계: 코로나19 상태에 대해 논의하고 잠재적 노출

누군가를 만나기로 합의하기 전에 Gaither는 "그 사람의 마지막 코로나19 음성(또는 양성) 검사 결과가 언제인지, 백신 접종을 완료했는지, 예방접종을 받을 계획인지, 언제 접종할 것인지 알고 싶다"고 말합니다. 예방 접종을 받았는지, 안전 프로토콜은 무엇인지, 최근에 노출된 적이 있는지.”

공인 섹스 코치이자 '모든 빌어먹을 실수: 섹스, 사랑, 삶에 대한 가이드'라고 말합니다. 또한 현재 데이트하고 있는 사람이 몇 명인지 물어보세요.

“이것은 매우 심각한 바이러스이며 심각하게 다뤄질 가치가 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.

“누군가에게 감염 여부를 평가하는 데 도움을 달라고 요청하는 것은 냉담한 일이 아닙니다. 잠재적으로 생명을 위협하는 감염입니다.” 공정합니다!

다른 코로나19 프로토콜을 사용하는 것이 문제가 될 수 있지만 괜찮습니다!

“누군가가 귀하와 다른 코로나19 프로토콜을 따르고 안전하다고 느끼기 위해 귀하가 요청한 예방 조치에 적응하기를 거부하는 경우 이는 위험 신호일 수 있습니다.”라고 Engle은 말합니다. "이 사람이 자신의 건강에 안전하지 않다는 것을 확실히 나타내며, 이는 귀하를 더욱 큰 위험에 빠뜨립니다."

5단계: 특정 성행위 및 체위에 대해 채팅

궁극적으로, 각자 예방접종을 완전히 받지 않은 경우, 팬데믹 중에 외부 사람과 직접 성관계를 갖습니다. 당신의 가정은 위험합니다.

그러나 NYC 보건부에 따르면 특정 행위는 다른 행위보다 안전합니다.

NYC 보건부에 따르면 팬데믹 기간 중 가장 안전한 성행위는 다음과 같습니다.

상호 자위

글로리 홀 섹스

가면 섹스

덴탈댐 또는 외부 콘돔을 사용한 구강 성교

외부 콘돔 또는 기타 차단 방법을 사용한 항문 섹스

스핏 교환은 더 위험한 편입니다. 몸을 핥는 것도 위험한 것으로 간주됩니다.

그렇다고 NYC 보건부가 승인한 행위만 할 수 있다는 의미는 아닙니다.

단지 위험을 이해하고 다른 행위에 접근해야 한다는 의미입니다.

COVID-19 전염이 우려되는 경우 , 항상 가상 섹스가 있습니다

팬데믹이 발생한 지 1년이 넘도록, 섹스팅, 폰 섹스, 비디오뱅킹을 찬양하는 기사를 읽는 것이 약간 지쳤을 것입니다(말장난 의도). .

하지만 Engle이 말했듯이 "가상 섹스는 정말 재미있고 친밀할 수 있습니다!"

앱으로 제어되는 섹스 토이, 무드 조명, 양호한 Wi-Fi 연결, 무제한 메시지 모두 도움이 될 수 있습니다.

“우리 모두는 곧 백신 접종을 받게 될 것이며 가까운 시일 내에 삶이 정상으로 돌아갈 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. "지금은 직접 섹스를 하고 싶어도 안전하게 행동해야 합니다."

결론

대면(!) 파트너쉽 및 멀티가 가능합니다. -대유행 중에 파트너 섹스.

COVID-19 프로토콜, 현재 STI 상태, 경계 등과 같은 특정 사항에 대해 사전에 많은 의사소통이 필요합니다.

가브리엘 카셀(그녀)은 퀴어 성 교육자이자 웰니스 저널리스트로 사람들이 자신의 몸에서 최고의 기분을 느낄 수 있도록 돕는 데 전념하고 있습니다. Healthline 외에도 그녀의 작품은 Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist 등과 같은 출판물에 게재되었습니다! 여가 시간에는 Gabrielle은 CrossFit 코칭, 즐거움 제품 검토, 보더 콜리와의 하이킹, 공동 진행하는 Bad In Bed. Instagram @Gabriellekassel에서 그녀를 팔로우하세요. .

게시됨 : 2024-08-29 10:49

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