Een realistische gids voor veiliger seks tijdens COVID-19

bijgesneden illustratie van de hand van een persoon die een oranje en rood gebloemd gezichtsmasker op een verkreukelde roze deken legt; een geel en gebloemd masker, een condoom en een flesje glijmiddel zijn ook op het bed geplaatst

Deel op Pinterest Illustratie door Bretagne, Engeland

We nemen producten op waarvan wij denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen wij een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.

Hoe we merken en producten onderzoeken

Healthline toont u alleen merken en producten waar wij achter staan.

Ons team onderzoekt en evalueert de aanbevelingen die we op onze site doen grondig. Om vast te stellen dat de productfabrikanten de veiligheids- en werkzaamheidsnormen hebben nageleefd, doen we het volgende:

Evalueren we de ingrediënten en samenstelling: kunnen ze schade veroorzaken?

Controleer alle gezondheidsclaims op feiten: Komen ze overeen met de huidige hoeveelheid wetenschappelijk bewijs?

Beoordeel het merk: Werkt het met integriteit en houdt het zich aan de industrie beste praktijken?

Wij doen het onderzoek zodat u betrouwbare producten voor uw gezondheid en welzijn kunt vinden.Lees meer over ons controleproces.Was dit nuttig?

Na meer dan twaalf maanden mompelen: 'Ik ben mijn veiligste sekspartner!' Terwijl je er een uitwrijft, vraag je je waarschijnlijk af wanneer je weer kunt beginnen met persoonlijke seks of seks met meerdere partners.

Het antwoord: mogelijk eerder dan je denkt!

Scroll verder voor meer informatie over veiliger ravotten in het 'rona-tijdperk'.

Ten eerste: wat is veiliger seks precies?

Voordat we praten over hoe we veiliger seks kunnen hebben tijdens de coronaviruspandemie, moeten we praten over wat veiliger seks is.

Veilige seks wordt doorgaans gedefinieerd als seks (dat wil zeggen elke betekenisvolle ervaring van plezier) die het risico op seksueel overdraagbare infecties (soa's) helpt verminderen.

Veelgebruikte manieren om het risico op soa-overdracht te verminderen zijn onder meer:

een uitwendig condoom, een inwendig condoom, een tandmoeder of een andere barrièremethode gebruiken

regelmatig laten testen op soa's

uw soa-status uitwisselen met uw partner(s)

die pre-exposure profylaxe (PrEP) gebruiken als u risico loopt HIV op te lopen

De reden dat het bekend staat als veiliger (met de r) en niet als veilige seks, is omdat geen enkele transmissieremmer 100 procent effectief is.

Externe condooms zijn bijvoorbeeld niet waterdicht. Sommige gegevens laten zien dat, als we rekening houden met menselijke fouten, deze slechts 85 procent effectief zijn.

Zelfs gescreend worden op soa's is niet 100 procent effectief. Dit komt niet omdat de tests onnauwkeurig zijn — ze zijn accuraat — maar omdat de meeste artsen niet op alle soa's screenen of niet op alle soa's screenen op alle mogelijke infectielocaties.

Veel artsen zullen bijvoorbeeld niet testen op het herpes simplex-virus, tenzij je momenteel een uitbraak ervaart. In feite zijn de centra For Disease Control and Prevention (CDC) raadt dit zelfs af.

Op dezelfde manier vragen de meeste artsen mensen niet of ze orale of anale seks hebben gehad, en testen ze mogelijk niet op orale of anale soa's.

De definitie van veiligere seksveranderingen tijdens een pandemie

Voorbij zijn de dagen toen veiliger seks alleen maar sprak over het risico op soa-overdracht.

Te midden van een wereldwijde pandemie die zich concentreert rond een virus dat via verschillende lichaamsvloeistoffen kan worden verspreid — ademhalingsdruppeltjes, slijm, sperma, fecale materie, en bloed — de definitie van veiliger seks is toegenomen.

Tegenwoordig wordt veiliger seks gedefinieerd als seks waarbij de betrokkenen proactief werken om het risico op mogelijke overdracht van soa’s en COVID-19 te verminderen.

Hier volgen enkele aanvullende voorzorgsmaatregelen die u tijdens de pandemie kunt nemen om het risico op overdracht van COVID-19 te verminderen:

Laat u regelmatig testen op COVID-19.

Ontvang een COVID-19-vaccin en blijf fysiek afstand houden totdat u als volledig gevaccineerd wordt beschouwd.

Draag een masker (of twee).

Blijf 1,80 meter (of meer) uit elkaar buiten uw huishouden of pod.

Desinfecteer oppervlakken die door meerdere mensen worden gedeeld.

Was uw handen voor en na seksuele activiteit.

Desinfecteer alle gedeelde seksspeeltjes na gebruik.

Vermijd seksuele activiteiten die een hoger risico op infectie met zich meebrengen.

Nee, COVID-19 is geen seksueel overdraagbare aandoening

Voor alle duidelijkheid: hoewel soa's en COVID-19 beide kunnen worden verspreid tijdens seks, kan COVID- 19 is niet geclassificeerd als een soa.

Dit betekent dat, zelfs als je op elke soa wordt gescreend, je niet ook op COVID-19 wordt gescreend.

De enige manier om te weten of je COVID-19 hebt opgelopen, is door een COVID-19-test te doen.

Stap 1: Laat u informeren

Deel één van veiliger seks tijdens de COVID-19-pandemie is begrijpen hoe de twee soorten infecties werken.

Hoe COVID-19 wordt overgedragen

COVID-19 wordt voornamelijk verspreid door contact met ademhalingsdruppeltjes – zoals nies-smutz, hoest en spuug – van een persoon met COVID-19 die hoest , niezen of praten bij jou in de buurt.

COVID-19 kan ook worden verspreid via transmissie via de lucht.

Ga voor meer informatie over hoe COVID-19 wordt overgedragen naar de VS Food and Drug Administration (FDA) en CDC websites.

Hoe soa's worden overgedragen

Soa's worden voornamelijk overgedragen via lichaamsvloeistoffen of direct genitaal huid-op-huidcontact.

Lees hieronder meer over de overdracht van soa's:

Alles wat u moet weten over Seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's)

Orale SOA's: wat zijn de symptomen?

Wat kunt u verwachten van een anale SOA-test – en waarom het een must is

Kunnen jullie dat doen? Krijg je een soa door een handjob? En 9 andere vragen, beantwoord

Kun je jezelf eigenlijk een soa bezorgen?

Stap 2: Leer meer over uw eigen gezondheid

Kent u uw huidige soa- of COVID-19-status? Ontdek het vóór het uitbenen.

Ontdek uw COVID-19-status

De enige manier om uw COVID-19-status te kennen is door u te laten testen, zoveel mogelijk potentiële risico's voor overdracht tussen de test en de resultaten te elimineren, en ontvang uw resultaten.

Gedurende de pandemie liepen de aanbevelingen uiteen over de vraag of mensen die geen symptomen ervaren zich moesten laten testen.

Om te zien of u in aanmerking komt voor een test en waar u zich kunt laten testen:

Google met de zoekopdracht “COVID-19 testen bij mij in de buurt.”

Bel uw plaatselijke kliniek, arts of andere zorgverlener.

Vraag uw plaatselijke spoedeisende hulp, CVS, of Walgreens als ze momenteel COVID-19-tests uitvoeren.

Voor meer informatie over COVID-19-testen, bekijk de Basisprincipes van het testen van coronavirusziekten of lees de onderstaande Healthline-artikelen:

Gevaccineerd of niet, COVID- 19 Testen is nog steeds belangrijk: dit is waarom

Home COVID-19-tests: beschikbaarheid, nauwkeurigheid en hoe ze werken

Wat u moet weten over de diagnose van COVID-19

Ontdek uw soa-status

Als u uw werkelijke soa-status kent, moet u zich laten testen op alle soa's.

"Het wordt aanbevolen dat alle partners vóór elke seksuele ontmoeting worden gescreend op HIV, hepatitis B, gonorroe, chlamydia, syfilis en herpes", zegt Kecia Gaither, MD, een dubbel gecertificeerde arts in OB-GYN en maternale foetale geneeskunde en de directeur van perinatale diensten bij NYC Health + Hospitals/Lincoln.

Het betekent ook dat u wordt gescreend op alle mogelijke gebieden die het risico lopen besmet te raken. Met andere woorden: laat je testen op orale of anale soa’s als je orale of anale seks hebt.

Als je niet zeker weet waar je heen moet, bekijk dan ons overzicht van soa-testlocaties die beschikbaar zijn in elke staat en online.

Stap 3: Deel je soa-status met je potentiële partner(s)

Je soa-status is niet de enige die je moet weten voordat je partner- of meerpartnerseks hebt.

Je moet ook de status weten van de mensen met wie je slaapt.

Om het soa-gesprek te introduceren, deel je eerst je status, beveelt Lisa Finn aan, een seksvoorlichter en seksexpert bij een seksspeeltjesboetiek Babeland.

"Als u uw status en testprotocollen deelt, voelen andere mensen zich meer op hun gemak bij het delen van hun status", zegt ze.

Je zou kunnen zeggen:

“Voordat je langskomt, wil ik graag praten over onze soa-status. Ik zal beginnen: ik ben twee weken geleden getest op gonorroe, HIV, chlamydia en trichomoniasis en kreeg voor alles een negatief resultaat. HBU?”

“Voordat we elkaar ontmoeten, wil ik weten wat mijn huidige soa-status is. Ik ga deze week een afspraak maken bij mijn plaatselijke Planned Parenthood of inloopkliniek. Wanneer ben je voor het laatst getest? Zou jij ervoor openstaan om hetzelfde te doen?”

“Ik ben erg blij je te zien. Ik wil dat je weet dat ik herpes-positief ben, antiretrovirale middelen slik en al zes maanden geen uitbraak heb gehad. Laat het me weten als je vragen hebt.”

Stap 4: Bespreek je COVID-19-status en potentiële blootstelling

Voordat je ermee instemt iemand te ontmoeten, zegt Gaither: 'Je wilt weten wanneer hun laatste negatieve (of positieve) COVID-19-test was, of ze volledig zijn gevaccineerd, of en wanneer ze van plan zijn zich te laten vaccineren gevaccineerd zijn, wat hun veiligheidsprotocollen zijn en of ze recentelijk zijn blootgesteld.”

Gigi Engle, een gecertificeerde sekscoach en auteur van “All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life,” merkt op dat je misschien Vraag ook met hoeveel mensen ze momenteel aan het daten zijn.

“Dit is een zeer ernstig virus en het verdient een serieuze behandeling”, zegt ze.

“Het is niet vreemd om iemand te vragen om u te helpen beoordelen of zij u een potentieel levensbedreigende infectie.” Eerlijk!

Het hebben van verschillende COVID-19-protocollen kan een dealbreaker zijn, en dat is oké!

“Het kan een alarmsignaal zijn als iemand andere COVID-19-protocollen volgt dan jij en weigert zich aan te passen aan de voorzorgsmaatregelen die je hebt gevraagd om zich veilig te voelen”, zegt Engle. “Het geeft zeker aan dat deze persoon niet veilig is met zijn eigen gezondheid, waardoor je een nog groter risico loopt.”

Stap 5: Praat over specifieke seksuele handelingen en posities

Uiteindelijk, als jullie niet volledig zijn gevaccineerd, kun je midden in de pandemie persoonlijke seks hebben met iemand van buitenaf uw huishouden is riskant.

Maar volgens de NYC Health Department, bepaalde handelingen zijn veiliger dan andere.

Volgens het NYC Health Department zijn de veiligste seksuele handelingen tijdens de pandemie:

wederzijdse masturbatie

glory hole-seks

gemaskerde seks

orale seks met een beflapje of een extern condoom

anale seks met een extern condoom of een andere barrièremethode

Spuug ruilen is aan de riskantere kant. Rimmen wordt ook als riskant beschouwd.

Dat betekent niet dat je alleen de handelingen mag doen die de NYC Health Department goedkeurt.

Het betekent alleen dat je andere handelingen moet benaderen met inzicht in de risico's.

Als de overdracht van COVID-19 een probleem is , er is altijd virtuele seks

Meer dan een jaar na de pandemie ben je waarschijnlijk een beetje ziek (woordspeling bedoeld) van het lezen van artikelen die de lof zingen van sexting, telefoonseks en video-bangen .

Maar, zoals Engle zegt: "Virtuele seks kan echt leuk en intiem zijn!"

App-gestuurde seksspeeltjes, sfeerverlichting, goede wifi-verbindingen en onbeperkt berichtenverkeer kunnen allemaal helpen.

“Binnenkort worden we allemaal gevaccineerd en in de nabije toekomst kan het leven weer normaal worden”, zegt ze. "Op dit moment moet [je] op safe spelen, zelfs als je liever persoonlijk seks hebt."

Waar het op neerkomt

Het is mogelijk om persoonlijk (!) samen te werken en meerdere - Seks met partners midden in de pandemie.

Het vereist gewoon veel communicatie vooraf over bepaalde zaken, zoals COVID-19-protocollen, de huidige soa-status, grenzen en meer.

Gabrielle Kassel (zij/haar) is een queer seksuele voorlichter en welzijnsjournalist die zich inzet om mensen te helpen zich zo goed mogelijk in hun lichaam te voelen. Naast Healthline is haar werk verschenen in publicaties als Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist en meer! In haar vrije tijd kan Gabrielle CrossFit coachen, plezierproducten beoordelen, wandelen met haar border collie, of afleveringen opnemen van de podcast die ze mede-presenteert, genaamd Slecht in bed. Volg haar op Instagram @Gabriellekassel .

Geplaatst : 2024-08-29 10:49

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.