Реалистичное руководство по безопасному сексу во время COVID-19

обрезанная иллюстрация руки человека, кладущей оранжево-красную маску для лица с цветочным узором на смятое розовое одеяло; на кровати также лежат желто-цветочная маска, презерватив и флакон смазки

Поделиться на Pinterest. Иллюстрация Бриттани Ингланд.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как мы проверяем бренды и продукты

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.

Наша команда тщательно исследует и оценивает рекомендации, которые мы даем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцениваем ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?

Проверьте все заявления о вреде для здоровья: Соответствуют ли они современным научным данным?

Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли отраслевым стандартам лучшие практики?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?

После более чем 12 месяцев бормотания «Я мой самый безопасный сексуальный партнер!» протирая один из них, вы, вероятно, задаетесь вопросом, когда вы снова сможете начать заниматься личным сексом с партнером или с несколькими партнерами.

Ответ: потенциально раньше, чем вы думаете!

Прокрутите дальше, чтобы узнать больше о более безопасных развлечениях в эпоху «роны».

Во-первых: что такое безопасный секс?

Прежде чем говорить о том, как заниматься безопасным сексом во время пандемии коронавируса, нам нужно поговорить о том, что такое безопасный секс.

Как правило, под безопасным сексом понимается секс — любое значимое удовольствие, которое помогает снизить риск заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП).

К распространенным способам снижения риска передачи ИППП относятся:

использовать внешний презерватив, внутренний презерватив, коффердам или другой барьерный метод

регулярно проходить тестирование на ИППП

обмениваться своим статусом ИППП со своим партнер(ы)

принимаете доконтактную профилактику (PrEP), если вы подвержены риску заражения ВИЧ

Причина, по которой этот секс называют более безопасным (с буквой r), а не безопасным, заключается в том, что ни один ингибитор передачи не эффективен на 100 процентов.

Например, внешние презервативы не являются надежными. Некоторые данные показывают, что с учетом человеческой ошибки их эффективность составляет только 85 процентов.

Даже проверка на ИППП не эффективна на 100 процентов. Это не потому, что тесты неточны — они точны — но потому, что большинство врачей не проверяют все ИППП или не проверяют все ИППП во всех возможных местах заражения.

Многие врачи, например, не проводят тестирование на вирус простого герпеса, если у вас в данный момент нет вспышки. Фактически, Центры Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не рекомендует этого делать.

Аналогично, большинство врачей не спрашивают людей, занимались ли они оральным или анальным сексом, и они могут не пройти тестирование на оральные или анальные ИППП.

Определение безопасного секса меняется во время пандемии

Дни прошли когда безопасный секс говорил только о риске передачи ИППП.

В разгар глобальной пандемии, сосредоточенной вокруг вируса, который может распространяться через различные жидкости организма — дыхательные капли, слизь, сперма, фекалии и кровь — определение распространенность более безопасного секса расширилась.

В наши дни безопасный секс определяется как секс, в котором участники активно работают над снижением риска потенциальной передачи ИППП и COVID-19.

Вот некоторые дополнительные меры предосторожности, которые следует соблюдать во время пандемии, чтобы снизить риск передачи COVID-19:

Регулярно проходите тестирование на COVID-19.

Получите Прививку от COVID-19 и продолжайте физически дистанцироваться до тех пор, пока вы не будете признаны полностью вакцинированными.

Наденьте маску (или две).

Держитесь на расстоянии 6 (или более) футов от этих людей. за пределами вашего дома или капсулы.

Дезинфицируйте поверхности, которыми будут пользоваться несколько человек.

Мойте руки до и после полового акта.

Дезинфицируйте любые общие секс-игрушки после использования.

Избегайте сексуальных действий, которые сопряжены с более высоким риском заражения.

Нет, COVID-19 не является инфекцией, передающейся половым путем.

Чтобы внести ясность: хотя и ИППП, и COVID-19 могут передаваться во время секса, COVID-19 19 не классифицируется как ИППП.

Это означает, что даже если вы пройдете обследование на все ИППП, вы не пройдете также обследование на COVID-19.

Единственный способ узнать, заразились ли вы COVID-19, — это пройти тест на COVID-19.

Шаг 1. Получите информацию

Первая часть безопасного секса во время пандемии COVID-19 – понимание того, как действуют эти два типа инфекций.

Как передается COVID-19

COVID-19 в основном распространяется при контакте с воздушно-капельным путем (например, при чихании, кашле и слюне) от человека, больного COVID-19, кашляющего. , чихаете или разговариваете рядом с вами.

COVID-19 также может распространяться воздушно-капельным путем.

Узнайте больше о том, как передается COVID-19, посетив США. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и CDC веб-сайты.

Как передаются ИППП

ИППП в основном передаются через биологические жидкости или при прямом генитальном контакте кожа-к-коже.

Подробнее о передаче ИППП можно узнать ниже:

Все, что вам нужно знать о Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП).

Оральные ЗППП: каковы симптомы?

Чего ожидать от анального тестирования на ИППП — и почему это необходимо

Можете ли вы Заразиться ИППП в результате ручного труда? И еще 9 вопросов с ответами

Можете ли вы на самом деле заразиться ИППП?

Шаг 2. Узнайте о своем здоровье

Знаете ли вы свой текущий статус по ИППП или COVID-19? Узнайте, прежде чем резать кости.

Узнайте свой статус COVID-19

Единственный способ узнать свой статус COVID-19 — пройти тестирование, исключить как можно больше потенциальных рисков передачи между тестом и результатами и получите свои результаты.

На протяжении всей пандемии рекомендации относительно того, следует ли проходить тестирование людям, у которых нет симптомов, менялись.

Чтобы узнать, имеете ли вы право на тестирование и где его можно пройти:

Поиск в Google «Тестирование на COVID-19 рядом со мной».

Позвоните в местную клинику, врачу или другому медицинскому работнику.

Спросите местную службу неотложной помощи, CVS или Walgreens, если они в настоящее время проводят тесты на COVID-19.

Чтобы узнать больше о тестировании на COVID-19, посетите Основы тестирования на коронавирус или прочитайте приведенные ниже статьи Healthline:

Вакцинирован или нет, COVID- 19 Тестирование по-прежнему важно: вот почему

Домашние тесты на COVID-19: доступность, точность и принцип работы

Что нужно знать о диагностике COVID-19

Узнайте свой статус ИППП

Знать свой истинный статус ИППП означает пройти тестирование на все ИППП.

«Перед любым половым контактом рекомендуется всем партнерам пройти обследование на ВИЧ, гепатит B, гонорею, хламидиоз, сифилис и герпес», — говорит Кесия Гейтер, доктор медицинских наук, дважды сертифицированный врач в области акушерства-гинекологии и медицины матери и плода, а также директор перинатальные услуги в больницах NYC Health + Hospitals/Lincoln.

Это также означает прохождение скрининга во всех потенциальных районах, где существует риск заражения. Другими словами, пройдите тестирование на оральные или анальные ИППП, если у вас оральный или анальный секс.

Если вы не уверены, куда пойти, ознакомьтесь с нашим обзором мест тестирования на ИППП, доступных в каждом штате и в Интернете.

Шаг 3: Расскажите о своем статусе ИППП своему потенциальному партнеру(ам)

Ваш статус ИППП – не единственное, что вам нужно знать, прежде чем вступить в партнерский или многопартнерский секс.

Вам также необходимо знать статус людей, с которыми вы спите.

Чтобы начать разговор о ИППП, сначала поделитесь своим статусом, — рекомендует Лиза Финн, сексуальный педагог и секс-эксперт из бутика секс-игрушек Babeland.

«Если вы поделитесь своим статусом и протоколами тестирования, другим людям будет удобнее делиться своим статусом», — говорит она.

Вы можете сказать:

«Прежде чем вы придете, я хотел бы поговорить о нашем статусе по ИППП. Начну: 2 недели назад я сдала анализы на гонорею, ВИЧ, хламидиоз и трихомониаз и получила отрицательные результаты на все. ХБУ?

«Прежде чем мы встретимся, я хочу узнать свой текущий статус ИППП. На этой неделе я собираюсь записаться на прием в местную клинику по планированию семьи или в обычную клинику. Когда вы в последний раз проходили тестирование? Готовы ли вы сделать то же самое?»

«Я очень рад вас видеть. Я хочу, чтобы вы знали, что у меня положительный результат на герпес, я принимаю антиретровирусные препараты и у меня не было вспышек заболевания в течение 6 месяцев. Если у вас возникнут вопросы, дайте мне знать».

Шаг 4. Обсудите свой статус по COVID-19 и потенциальные риски

Прежде чем согласиться на встречу, Гейтер говорит: «Вы хотите узнать, когда был у них последний отрицательный (или положительный) тест на COVID-19, полностью ли они вакцинированы, планируют ли и когда они сделать это. вакцинированы, каковы их протоколы безопасности и были ли они в последнее время заражены».

Джиджи Энгл, сертифицированный секс-тренер и автор книги «Все эти чертовы ошибки: руководство по сексу, любви и жизни», — отмечает, что вы могли бы также спросите, со сколькими людьми они сейчас встречаются.

«Это очень серьезный вирус, и к нему следует относиться серьезно», — говорит она.

«Неплохо попросить кого-нибудь помочь вам оценить, собираются ли они вас заразить». потенциально опасная для жизни инфекция». Справедливо!

Наличие разных протоколов борьбы с COVID-19 может стать препятствием для сделки, и это нормально!

«Это может быть тревожным сигналом, если кто-то соблюдает другие протоколы борьбы с COVID-19, чем вы, и отказывается соблюдать меры предосторожности, которые вы запросили, чтобы чувствовать себя в безопасности», — говорит Энгл. «Это определенно указывает на то, что этот человек небезопасен для своего здоровья, что подвергает вас еще большему риску».

Шаг 5: Обсудите конкретные половые акты и позиции

В конечном итоге, если каждый из вас не полностью вакцинирован, займитесь личным сексом в разгар пандемии с кем-то посторонним. ваша семья опасна.

Но, согласно Департамент здравоохранения Нью-Йорка, некоторые действия безопаснее других.

По данным Департамента здравоохранения Нью-Йорка, к самым безопасным половым актам во время пандемии относятся:

взаимная мастурбация

секс через глорихол

секс в маске

оральный секс с коффердамом или внешним презервативом

анальный секс с внешним презервативом или другим барьерным методом

Обмен плевками — более рискованный шаг. Римминг тоже считается рискованным.

Это не значит, что вы можете совершать только те действия, которые одобряет Департамент здравоохранения Нью-Йорка.

Это просто означает, что к другим действиям следует подходить с пониманием рисков.

Если передача COVID-19 вызывает беспокойство , виртуальный секс всегда есть

За год пандемии вам, вероятно, немного надоело (каламбур) читать статьи, восхваляющие секстинг, секс по телефону и видео-трах. .

Но, как говорит Энгл: «Виртуальный секс действительно может быть веселым и интимным!»

Секс-игрушки, управляемые через приложение, декоративная подсветка, хорошее соединение Wi-Fi и неограниченный обмен сообщениями — все это может помочь.

«Скоро мы все будем вакцинированы, и в ближайшем будущем жизнь может вернуться в нормальное русло», — говорит она. «Прямо сейчас [вам] нужно действовать осторожно, даже если вы предпочитаете заняться сексом лично».

Итог

Можно иметь как личное (!) партнерство, так и несколько -партнерский секс в разгар пандемии.

Просто необходимо заранее обговорить определенные вещи, например протоколы по COVID-19, текущий статус ИППП, границы и многое другое.

Габриэль Кассель (она/она) — гомосексуальный педагог и журналист, занимающийся вопросами здоровья, которая стремится помочь людям чувствовать себя как можно лучше в своем теле. Помимо Healthline, ее работы публиковались в таких изданиях, как Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist и других! В свободное время Габриель тренирует CrossFit, делает обзор продуктов для удовольствия, ходит в походы со своим бордер-колли или записывает выпуски подкаста, который она ведет, под названием Bad In Bed. Следуйте за ней в Instagram @Gabriellekassel .

Опубликовано : 2024-08-29 10:49

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.