COVID-19 Sırasında Daha Güvenli Seks İçin Gerçekçi Bir Kılavuz

turuncu ve kırmızı çiçekli bir yüz maskesini buruşuk pembe bir battaniyenin üzerine yerleştiren bir kişinin kırpılmış çizimi; yatağın üzerine sarı ve çiçekli bir maske, bir prezervatif ve bir şişe yağ da konmuştur

Pinterest'te Paylaş Brittany England'ın illüstrasyonu

Okuyucularımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Markaları ve ürünleri nasıl inceliyoruz

Healthline size yalnızca arkasında olduğumuz markaları ve ürünleri gösterir.

Ekibimiz, sitemizde yaptığımız önerileri kapsamlı bir şekilde araştırır ve değerlendirir. Ürün üreticilerinin güvenlik ve etkinlik standartlarını karşıladığından emin olmak için:

İçerikleri ve bileşimi değerlendiriyoruz: Zarar verme potansiyeli var mı?

Tüm sağlık iddialarının doğruluğunu kontrol edin: Mevcut bilimsel kanıtlarla uyumlu mu?

Markayı değerlendirin: Dürüstlükle çalışıyor ve sektöre bağlı mı? en iyi uygulamalar?

Sağlığınız ve zindeliğiniz için güvenilir ürünler bulabilmeniz için araştırma yapıyoruz.İnceleme sürecimiz hakkında daha fazla bilgi edinin.Bu faydalı oldu mu?

12 aydan fazla süredir "En güvenli seks partnerim benim!" diye mırıldandıktan sonra birini ovalarken, muhtemelen tekrar ne zaman yüz yüze partnerli veya çok partnerli seks yapmaya başlayabileceğinizi merak ediyorsunuzdur.

Cevap: muhtemelen düşündüğünüzden daha erken!

'Rona' çağında daha güvenli eğlenme hakkında daha fazla bilgi edinmek için ilerleyin.

Birincisi: Daha güvenli seks tam olarak nedir?

Koronavirüs salgını sırasında nasıl daha güvenli seks yapacağımızı konuşmadan önce, daha güvenli seksin ne olduğundan bahsetmemiz gerekiyor.

Genellikle daha güvenli seks, cinsel yolla bulaşan enfeksiyon (CYBE) riskini azaltmaya yardımcı olan, her türlü anlamlı zevk deneyimi anlamına gelen seks olarak tanımlanır.

CYBE bulaşma riskini azaltmanın yaygın yolları şunlardır:

Harici bir prezervatif, dahili bir prezervatif, diş barajı veya başka bir bariyer yöntemi kullanmak

CYBE için düzenli olarak test yaptırmak

CYBE durumunuzu doktorunuzla değiştirmek HIV'e yakalanma riskiniz varsa,

eşinizin temas öncesi profilaksi (PrEP) alması

Güvenli seks değil de daha güvenli (r ile) olarak bilinmesinin nedeni, hiçbir bulaşma inhibitörünün yüzde 100 etkili olmamasıdır.

Örneğin harici prezervatifler kusursuz değildir. Bazı veriler, insan hatası dikkate alındığında bunların yalnızca yüzde 85 etkili olduğunu gösteriyor.

CYBE taramasından geçmek bile yüzde 100 etkili değildir. Bunun nedeni testlerin hatalı olması değildir — doğrular — ancak çoğu doktor tüm CYBE'leri taramadığı veya olası tüm enfeksiyon konumlarındaki tüm CYBE'leri taramadığı için.

Örneğin pek çok doktor, şu anda bir salgın yaşamadığınız sürece herpes simpleks virüsünü test etmeyecektir. Aslında, Merkezleri Hastalık Kontrol ve Önleme İçin (CDC) aslında buna karşı tavsiyede bulunuyor.

Benzer şekilde çoğu doktor insanlara oral mı yoksa anal seks mi yaptıklarını sormaz ve oral veya anal CYBE testi yapmada başarısız olabilirler.

Pandemi sırasında daha güvenli cinsiyet değişikliklerinin tanımı

Geçti günler daha güvenli seksin yalnızca CYBE bulaşma riskiyle ilgili olduğu zamanlar.

Çeşitli vücut sıvıları yoluyla yayılabilen bir virüsün etrafında şekillendiği küresel bir salgının ortasında — solunum damlacıkları, mukus, semen, dışkı maddesi ve kan — tanım Güvenli seks yaygınlaştı.

Günümüzde güvenli seks, ilgili kişilerin olası CYBE ve COVİD-19 bulaşma riskini azaltmak için proaktif olarak çalıştığı seks olarak tanımlanıyor.

COVID-19 bulaşma riskinizi azaltmak için pandemi sırasında almanız gereken bazı ek önlemler şunlardır:

COVID-19 için düzenli olarak test yaptırın.

Bir COVID-19 aşısı olun ve aşının tamamen yapıldığı kabul edilene kadar fiziksel mesafeye devam edin.

Bir (veya iki) maske takın.

Bunlardan 1,5 (veya daha fazla) fit uzakta durun. Evinizin veya kapsülünüzün dışında.

Birden fazla kişi tarafından paylaşılacak yüzeyleri dezenfekte edin.

Cinsel aktiviteden önce ve sonra ellerinizi yıkayın.

Dezenfekte edin kullanımdan sonra paylaşılan seks oyuncakları.

Enfeksiyon riski daha yüksek olan cinsel aktivitelerden kaçının.

Hayır, COVİD-19 cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon değildir

Açık olmak gerekirse: CYBE ve COVİD-19'un her ikisi de seks sırasında yayılabilse de, COVİD- 19 CYBE olarak sınıflandırılmamıştır.

Bu, her bir CYBE taramasından geçseniz bile, aynı zamanda COVID-19 taramasından da geçmeyeceğiniz anlamına gelir.

COVID-19'a yakalanıp yakalanmadığınızı öğrenmenin tek yolu, COVID-19 testi yapmaktır.

1. Adım: Bilgi edinin

COVID-19 salgını sırasında güvenli seksin birinci kısmı, iki enfeksiyon türünün nasıl çalıştığını anlamaktır.

COVID-19 nasıl bulaşır

COVID-19, öncelikle, COVID-19 öksüren bir kişiden gelen hapşırık, öksürük ve tükürük gibi solunum damlacıkları ile temas yoluyla yayılır. , hapşırma veya yakınınızda konuşma.

COVID-19 ayrıca havadan bulaşma yoluyla da yayılabilir.

ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) ve CDC web siteleri.

CYBE'ler nasıl bulaşır

CYBE'ler esas olarak vücut sıvıları veya doğrudan genital ciltten cilde temas yoluyla bulaşır.

CYBE bulaşması hakkında daha fazla bilgiyi aşağıda bulabilirsiniz:

Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar (CYBH)

Ağızdan Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar: Belirtiler Nelerdir?

Anal CYBE Testinden Neler Beklenmeli ve Neden Zorunludur

Yapabilir misiniz? Bir El İşinden CYBE mi Aldınız? Ve Cevaplanan Diğer 9 Soru

Kendinize Gerçekten CYBE Bulaşabilir misiniz?

2. Adım: Kendi sağlığınız hakkında bilgi edinin

Mevcut CYBE veya COVID-19 durumunuzu biliyor musunuz? Kemikleşmeden önce öğrenin.

COVID-19 durumunuzu öğrenin

COVID-19 durumunuzu öğrenmenin tek yolu test yaptırmak, test ile sonuçlar arasında olası bulaşma riskini ortadan kaldırmak ve sonuçlarınızı alın.

Pandemi boyunca semptom göstermeyen kişilerin test yaptırıp yaptırmayacağına ilişkin öneriler farklılık gösterdi.

Bir teste hak kazanıp kazanmadığınızı ve nerede test yaptırabileceğinizi öğrenmek için:

Google'da "Yakınımdaki COVID-19 testleri" araması yapın.

Yerel kliniğinizi, doktorunuzu veya diğer sağlık uzmanınızı arayın.

Yerel acil bakımınıza başvurun, CVS veya Walgreens şu anda COVID-19 testleri yapıyorsa.

COVID-19 testi hakkında daha fazla bilgi edinmek için FDA'nın Koronavirüs Hastalığı Testinin Temelleri'ne gidin veya aşağıdaki Healthline makalelerini okuyun:

Aşı Olsun veya Olmasın, COVID- 19 Test Yapmak Hâlâ Önemli: İşte Nedeni

Ana Sayfa COVİD-19 Testleri: Kullanılabilirliği, Doğruluğu ve Nasıl Çalıştığı

COVID-19 Teşhisi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

CYBE durumunuzu öğrenin

Gerçek CYBE durumunuzu bilmek, tüm CYBE testleri yaptırmak anlamına gelir.

"Herhangi bir cinsel ilişkiden önce, tüm eşlerin HIV, hepatit B, bel soğukluğu, klamidya, frengi ve uçuk açısından taranması önerilir" diyor Kecia Gaither, MD, kadın doğum ve doğum uzmanı ve anne fetüs tıbbı alanında çift kurul sertifikalı bir doktor ve direktörü NYC Health + Hospitals/Lincoln'de perinatal hizmetler.

Bu aynı zamanda enfeksiyon kapma riski taşıyan tüm potansiyel alanlarda tarama yapılması anlamına da geliyor. Başka bir deyişle, oral veya anal seks yapıyorsanız oral veya anal CYBE testi yaptırın.

Nereye gideceğinizden emin değilseniz, her eyalette ve çevrimiçi olarak mevcut olan CYBE test yerleri özetimize göz atın.

3. Adım: CYBE durumunuzu potansiyel partnerlerinizle paylaşın

Eşli veya çok eşli seks yapmadan önce bilmeniz gereken tek şey CYBE durumunuz değil.

Ayrıca, yattığınız kişilerin durumunu da bilmeniz gerekir.

CYBE sohbetini tanıtmak için önce durumunuzu paylaşmanızı öneriyor, seks eğitimcisi ve seks oyuncakları butiğinde seks uzmanı olan Lisa Finn Bebeğim.

"Durumunuzu paylaşmak ve protokolleri test etmek, diğer kişilerin durumlarını paylaşırken kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlayacaktır" diyor.

Şöyle diyebilirsiniz:

“Buraya gelmeden önce, CYBE durumumuz hakkında konuşmak isterim. Başlayacağım: 2 hafta önce bel soğukluğu, HIV, klamidya ve trikomoniyaz testi yaptırdım ve her şey için olumsuz sonuçlar aldım. HBU?”

“Buluşmadan önce mevcut CYBE durumumu öğrenmek istiyorum. Bu hafta yerel Planlı Ebeveynlik veya randevusuz kliniğimden randevu alacağım. En son ne zaman test edildiniz? Siz de aynısını yapmaya açık mısınız?”

“Seni göreceğim için gerçekten çok heyecanlıyım. Uçuk pozitif olduğumu, antiretroviral kullandığımı ve 6 aydır salgın yaşamadığımı bilmenizi isterim. Sorularınız olursa bana bildirin.”

4. Adım: COVID-19 durumunuzu tartışın ve potansiyel riskler

Biriyle buluşmayı kabul etmeden önce Gaither şöyle diyor: "Son negatif (veya pozitif) COVID-19 testinin ne zaman olduğunu, aşılarının tam olup olmadığını, aşı olup olmadıklarını ve ne zaman yaptırmayı planladıklarını öğrenmek istiyorsunuz aşı olup olmadıklarını, güvenlik protokollerinin neler olduğunu ve yakın zamanda herhangi bir maruziyet yaşayıp yaşamadıklarını."

Gigi Engle, sertifikalı seks koçu ve "Tüm Lanet Hatalar: Seks, Aşk ve Yaşam Rehberi”, yapabileceğinizi belirtiyor ayrıca şu anda kaç kişiyle çıktıklarını da sorun.

"Bu çok ciddi bir virüs ve ciddiyetle ele alınmayı hak ediyor" diyor.

"Birinden size virüs verip vermeyeceğini değerlendirmenize yardımcı olmasını istemek hiç de soğuk değil. Potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir enfeksiyon. Adil!

Farklı COVID-19 protokollerine sahip olmak anlaşmayı bozabilir ve bunda bir sorun yok!

Engle, "Birisinin sizden farklı COVID-19 protokollerini takip etmesi ve kendinizi güvende hissetmek için talep ettiğiniz önlemlere uymayı reddetmesi bir tehlike işareti olabilir" diyor. "Bu kesinlikle bu kişinin kendi sağlığı açısından güvende olmadığını gösteriyor ve bu da sizi daha da büyük bir risk altına sokuyor."

5. Adım: Belirli cinsel eylemler ve pozisyonlar hakkında sohbet edin

Sonuçta, her biriniz tam aşı yaptırmadıysanız, salgının ortasında dışarıdan biriyle yüz yüze seks yapın eviniz riskli.

Fakat NYC Sağlık Departmanı'na göre, bazı eylemler diğerlerinden daha güvenlidir.

NYC Sağlık Departmanına göre, pandemi sırasındaki en güvenli seks eylemleri arasında şunlar yer alıyor:

karşılıklı mastürbasyon

zevkle seks

maskeli seks

diş barajı veya harici kondomla oral seks

harici kondom veya başka bir bariyer yöntemiyle anal seks

Tükürüğü değiştirmek daha riskli taraftadır. Rimming de riskli kabul ediliyor.

Bu, yalnızca NYC Sağlık Departmanının onayladığı eylemleri yapabileceğiniz anlamına gelmez.

Bu sadece diğer eylemlere riskleri anlayarak yaklaşmanız gerektiği anlamına gelir.

COVID-19 bulaşması endişe vericiyse , sanal seks her zaman vardır

Pandeminin üzerinden bir yıl geçtikten sonra, muhtemelen seks mesajlarını, telefon seksini ve video seks yapmayı öven makaleleri okumaktan biraz bıktınız (kelime oyunu amaçlı) .

Fakat Engle'nin dediği gibi, "Sanal seks gerçekten eğlenceli ve samimi olabilir!"

Uygulama kontrollü seks oyuncakları, ortam aydınlatması, iyi Wi-Fi bağlantıları ve sınırsız mesajlaşmanın hepsi yardımcı olabilir.

"Hepimiz yakında aşı olacağız ve yakın gelecekte hayat normale dönebilir" diyor. "Şu anda, şahsen seks yapmayı tercih etseniz bile, dikkatli olmanız gerekiyor."

Sonuç olarak

Şahsen (!) ortaklı ve çoklu görüşmeler yapmak mümkündür -salgının ortasında partnerli seks.

COVID-19 protokolleri, mevcut CYBE durumu, sınırlar ve daha fazlası gibi belirli konularda önceden çok fazla iletişim kurulması gerekiyor.

Gabrielle Kassel (kendisi), insanların vücutlarında ellerinden gelenin en iyisini hissetmelerine yardımcı olmaya kendini adamış eşcinsel bir seks eğitimcisi ve sağlıklı yaşam gazetecisidir. Healthline'a ek olarak çalışmaları Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Kadın Sağlığı, Greatist ve daha fazlası gibi yayınlarda da yer aldı! Boş zamanlarında Gabrielle'i CrossFit'e koçluk yaparken, keyif ürünlerini incelerken, border collie köpeğiyle yürüyüş yaparken veya ortak sunuculuğunu yaptığı Yatakta Kötü. Onu Instagram'da takip edin @Gabriellekassel .

Gönderildi : 2024-08-29 10:49

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.