Реалістичний посібник із безпечного сексу під час COVID-19

обрізана ілюстрація руки людини, яка кладе помаранчеву та червону квіткову маску на пом’яту рожеву ковдру, презерватив і пляшку мастила також покладено на ліжко

Поділитися на Pinterest Ілюстрація Бріттані Інгленд

Ми включаємо продукти, які, на нашу думку, є корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте через посилання на цій сторінці, ми можемо отримати невелику комісію. Ось наш процес.

Як ми перевіряємо бренди та продукти

Healthline показує вам лише бренди та продукти, які ми підтримуємо.

Наша команда ретельно досліджує та оцінює рекомендації, які ми робимо на нашому сайті. Щоб переконатися, що виробники продукту дотримуються стандартів безпеки та ефективності, ми:

Оцінюємо інгредієнти та склад: чи можуть вони завдати шкоди?

Перевірте факти всіх тверджень щодо здоров’я: Чи відповідають вони поточній сукупності наукових доказів?

Оцініть бренд: Чи працює він сумлінно та дотримується галузевих вимог найкращі практики?

Ми проводимо дослідження, щоб ви могли знайти надійні продукти для свого здоров’я та гарного самопочуття.Докладніше про наш процес перевірки.Це було корисним?

Після 12+ місяців бурмотіння «Я мій найбезпечніший сексуальний партнер!» витираючи одне, ви, напевно, думаєте, коли ви знову зможете почати особистий секс або секс із кількома партнерами.

Відповідь: потенційно швидше, ніж ви думаєте!

Прокрутіть далі, щоб дізнатися більше про безпечніші розваги в епоху Рони.

По-перше: що таке безпечний секс?

Перш ніж говорити про те, як займатися безпечнішим сексом під час пандемії коронавірусу, нам потрібно поговорити про те, що таке безпечний секс.

Як правило, безпечніший секс визначається як секс — тобто будь-який значущий досвід задоволення — який допомагає зменшити ризик інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).

Поширені способи зниження ризику передачі ІПСШ включають:

використання зовнішнього презерватива, внутрішнього презерватива, зубної дамби чи іншого бар’єрного методу

регулярне проходження тесту на ІПСШ

обмін своїм статусом щодо ІПСШ партнер(и)

проведення доконтактної профілактики (PrEP), якщо ви ризикуєте заразитися ВІЛ

Причина, чому його називають безпечнішим (з r), а не безпечним сексом, полягає в тому, що жоден інгібітор передачі не є ефективним на 100 відсотків.

Зовнішні презервативи, наприклад, не є надійними. Деякі дані показують, що з урахуванням людської помилки вони ефективні лише на 85 відсотків.

Навіть обстеження на ІПСШ не є ефективним на 100 відсотків. Це не тому, що тести неточні — вони точні — але тому, що більшість лікарів не проводять скринінг на всі ІПСШ або не проводять скринінг на всі ІПСШ у всіх можливих місцях зараження.

Багато лікарів, наприклад, не будуть тестувати на вірус простого герпесу, якщо у вас зараз не спостерігається спалах. Фактично, центри For Disease Control and Prevention (CDC) насправді рекомендує проти цього.

Так само більшість лікарів не запитують людей, чи займалися вони оральним чи анальним сексом, і вони можуть не провести тест на оральні чи анальні ІПСШ.

Визначення безпечного сексу змінюється під час пандемії

Дні минули коли безпечніший секс говорив лише про ризик передачі ІПСШ.

У розпал глобальної пандемії, зосередженої навколо вірусу, який може поширюватися через різноманітні рідини організму — дихальні краплі, слиз, сперма, фекалії та кров — визначення безпечного сексу розширилося.

На сьогоднішній день безпечний секс визначається як секс, у якому учасники активно працюють над зниженням ризику потенційної передачі ІПСШ і COVID-19.

Ось деякі додаткові запобіжні заходи під час пандемії, щоб зменшити ризик передачі COVID-19:

Регулярно проходьте тестування на COVID-19.

Отримайте вакцини проти COVID-19 і продовжуйте фізично дистанціюватися, доки ви не вважатиметеся повністю вакцинованим.

Носіть маску (чи дві).

Тримайтеся на відстані 6 (або більше) футів від них за межами домогосподарства чи контейнера.

Дезінфікуйте поверхні, які будуть використовуватися кількома людьми.

Мийте руки до та після статевого акту.

Дезінфікуйте будь-які спільні секс-іграшки після використання.

Уникайте сексуальних дій, які мають вищий ризик зараження.

Ні, COVID-19 не є інфекцією, що передається статевим шляхом

Щоб бути чітким: хоча ІПСШ і COVID-19 можуть поширюватися під час сексу, COVID- 19 не класифікується як ІПСШ.

Це означає, що навіть якщо ви проходите обстеження на кожну ІПСШ, ви також не проходите обстеження на COVID-19.

Єдиний спосіб дізнатися, чи заразилися ви COVID-19, – пройти тест на COVID-19.

Крок 1. Отримайте інформацію

Перша частина безпечного сексу під час пандемії COVID-19 полягає в тому, щоб зрозуміти, як діють два типи інфекцій.

Як передається COVID-19

COVID-19 в основному поширюється при контакті з дихальними краплями, як-от чхаючий шмуц, кашляючий гук і плювок — від людини з COVID-19, яка кашляє , чхання або розмова поблизу вас.

COVID-19 може також поширюватися повітряно-крапельним шляхом.

Дізнайтеся більше про те, як передається COVID-19, відвідавши США Управління з контролю за продуктами й ліками (FDA) та CDC веб-сайти.

Як передаються ІПСШ

ІПСШ переважно передаються через рідини організму або прямий контакт геніталій шкіра-до-шкіри.

Дізнайтеся більше про передачу ІПСШ нижче:

Усе, що вам потрібно знати Захворювання, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ)

Оральні ЗПСШ: які симптоми?

Чого очікувати від анального тестування на ІПСШ — і чому воно є обов’язковим

Чи можете ви Захворіти на ІПСШ через ручну роботу? І 9 інших запитань, відповіді

Чи справді ви можете заразитися ІПСШ?

Крок 2. Дізнайтеся про власне здоров’я

Чи знаєте ви свій поточний статус ІПСШ або COVID-19? Дізнайтеся перед обвалкою.

Дізнайтеся свій статус COVID-19

Єдиний спосіб дізнатися свій статус COVID-19 — пройти тестування, усунути якомога більше потенційних ризиків передачі між тестом і результатами та отримати результати.

Протягом пандемії рекомендації щодо того, чи варто людям, які не відчувають симптомів, проходити тестування, відрізнялися.

Щоб дізнатися, чи маєте ви право на тестування, і де його можна пройти:

Пошук у Google «тестування на COVID-19 поблизу мене».

Зателефонуйте до місцевої клініки, лікаря чи іншого медичного працівника.

Зверніться до місцевої невідкладної допомоги, CVS або Walgreens, якщо вони зараз проводять тести на COVID-19.

Щоб дізнатися більше про тестування на COVID-19, перегляньте Основи тестування на захворювання на коронавірус або прочитайте наведені нижче статті Healthline:

Вакцинований чи ні, COVID- 19 Тестування все ще важливо: ось чому

Домашні тести на COVID-19: доступність, точність і принцип роботи

Що потрібно знати про діагностику COVID-19

Дізнайтеся свій статус ІПСШ

Знати свій справжній статус ІПСШ означає пройти тестування на всі ІПСШ.

«Перед будь-яким статевим контактом усім партнерам рекомендується пройти обстеження на ВІЛ, гепатит В, гонорею, хламідіоз, сифіліс і герпес», — йдеться в Кесія Ґейтер, доктор медичних наук, двічі сертифікований лікар з акушерства-гінекології та медицини плода матері та директор перинатальні послуги в NYC Health + Hospitals/Lincoln.

Це також означає проходження обстеження в усіх потенційних зонах ризику інфікування. Іншими словами, пройдіть тест на оральні чи анальні ІПСШ, якщо у вас є оральний чи анальний секс.

Якщо ви не впевнені, куди піти, перегляньте наш огляд пунктів тестування на ІПСШ, доступних у кожному штаті та онлайн.

Крок 3. Поділіться своїм потенційним партнером (партнерами) зі своїм статусом ІПСШ.

Ваш статус ІПСШ — це не єдине, що вам потрібно знати, перш ніж вступити в статевий акт із кількома партнерами.

Вам також потрібно знати статус людей, з якими ви спите.

Щоб розпочати розмову про ІПСШ, спершу поділіться своїм статусом, рекомендує Ліза Фінн, секс-педагог і секс-експерт із магазину секс-іграшок Babeland.

«Якщо поділитися своїм статусом і протоколами тестування, іншим людям буде зручніше ділитися своїм статусом», — каже вона.

Ви можете сказати:

«Перш ніж ви приїдете, я хотів би поговорити про наш статус ІПСШ. Почну: 2 тижні тому здала аналізи на гонорею, ВІЛ, хламідіоз і трихомоніаз і на все показала негативний результат. HBU?»

«Перш ніж ми зустрінемося, я хочу дізнатися мій поточний статус ІПСШ. Цього тижня я збираюся записатися на прийом до місцевої клініки планування батьківства або прийомної клініки. Коли ви востаннє тестувалися? Чи були б ви готові зробити те саме?»

«Я дуже радий вас бачити. Я хочу, щоб ви знали, що я герпес позитивний, я приймаю антиретровірусні препарати, і у мене не було спалаху протягом 6 місяців. Дайте мені знати, якщо у вас виникнуть запитання».

Крок 4. Обговоріть свій статус COVID-19 і потенційний вплив

Перед тим, як погодитися зустрітися з кимось, Ґейтер каже: «Ви хочете дізнатися, коли в них був останній негативний (або позитивний) тест на COVID-19, чи вони повністю вакциновані, чи планують і коли вони заразитися щеплені, які їхні протоколи безпеки та чи були у них нещодавні контакти».

Джіджі Енгл, сертифікований секс-коуч і автор книги “All The*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life», зазначає, що ви можете також запитайте, зі скількома людьми вони зараз зустрічаються.

«Це дуже серйозний вірус, і він заслуговує на серйозне ставлення», — каже вона.

«Нелегко попросити когось допомогти вам оцінити, чи збираються вони вас заразити потенційно небезпечна для життя інфекція». Чесно!

Наявність різних протоколів щодо COVID-19 може порушити угоду, і це нормально!

«Якщо хтось дотримується протоколів проти COVID-19, відмінних від вас, і відмовляється пристосуватися до запобіжних заходів, про які ви просили, щоб почуватися в безпеці, це може бути тривожним сигналом», — каже Енгл. «Це, безперечно, вказує на те, що ця особа не в безпеці щодо власного здоров’я, що піддає вас ще більшому ризику».

Крок 5: обговоріть конкретні статеві акти та позиції

Зрештою, якщо ви не повністю вакциновані, займайтеся особистим сексом у розпал пандемії з кимось поза ваше господарство ризиковане.

Але, згідно з Департамент охорони здоров’я Нью-Йорка, певні дії безпечніші за інші.

За даними Департаменту охорони здоров’я Нью-Йорка, найбезпечніші статеві акти під час пандемії включають:

взаємну мастурбацію

секс у простір

секс у масці

оральний секс із застосуванням зубного герметика чи зовнішнього презерватива

анальний секс із зовнішнім презервативом чи іншим бар’єрним методом

Обмін плювками — ризикованіша справа. Риммінг теж вважається ризикованим.

Це не означає, що ви можете робити лише ті дії, які схвалює Департамент охорони здоров’я Нью-Йорка.

Це просто означає, що ви повинні підходити до інших дій з розумінням ризиків.

Якщо передача COVID-19 викликає занепокоєння , віртуальний секс завжди є

Понад рік після пандемії вам, мабуть, трохи набридло (каламбур) читати статті, в яких оспівують секстинг, телефонний секс і трахання відео .

Але, як каже Енгл, «віртуальний секс справді може бути веселим і інтимним!»

Секс-іграшки, керовані програмою, освітлення для настрою, хороше з’єднання Wi-Fi і необмежена кількість повідомлень – усе це може допомогти.

«Незабаром ми всі отримаємо щеплення, і найближчим часом життя може повернутися до нормального життя», — каже вона. «Зараз [тобі] потрібно перестрахуватися, навіть якщо ти хочеш займатися сексом особисто».

Підсумок

Можливо мати особисті (!) партнерські та мульти -партнерський секс у розпал пандемії.

Це просто вимагає багато завчасного спілкування щодо певних речей, як-от протоколи COVID-19, поточний статус ІПСШ, обмеження тощо.

Ґабріель Кассель (вона/вона) — фахівець із вивчення питань незвичайного сексу та оздоровчий журналіст, який прагне допомагати людям почувати себе якнайкраще у своєму тілі. Окрім Healthline, її роботи з’являлися в таких виданнях, як Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist тощо! У вільний час Габріель тренує CrossFit, оглядає товари для відпочинку, ходить у походи зі своїм бордер-коллі або записує епізоди подкасту, який вона веде, під назвою Погано в ліжку. Слідкуйте за нею в Instagram @Gabriellekassel .

Опубліковано : 2024-08-29 10:49

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.