Un petit changement dans votre foulée peut soulager la douleur arthritique du genou

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par Dennis Thompson Healthday Reporter

Médicalement examiné par Drugs.com

via HealthDay

Mercredi 13 août 2025 - La modification légèrement de votre foulée pendant la marche pourrait considérablement faciliter la douleur causée par wear-and --et-eart dit.

Le positionnement des pieds tandis que la marche peut réduire le stress sur l'articulation du genou d'une personne, les chercheurs ont rapporté le 12 août dans la lancette rheumatology .

Les personnes formées pour incliner leurs pieds légèrement vers l'intérieur ou vers l'extérieur de leur alignement naturel ont connu une dégénérescence plus lente du coussin du cartilage à l'intérieur de leurs genoux douloureux, les résultats montrent.

Ils ont également signalé des réductions plus importantes de la douleur au genou et une meilleure fonction du genou après un an, ont déclaré les chercheurs

.

"Au total, nos résultats suggèrent qu'aider les patients à trouver leur meilleur angle de pied pour réduire le stress sur leurs genoux peut offrir un moyen facile et assez peu coûteux de traiter l'arthrose à un stade précoce", a déclaré le chercheur co-chef valliny mazzolin vallonde mazzolin Valentina mazzolin vallonde mazzolin vallonde mazolie Valentina Mazzolis, Assinto de radiologie à la NYU Grossman School of Medicine de New York.

Cette stratégie pourrait réduire la dépendance des patients à des analgésiques et retarder la nécessité d'une chirurgie de remplacement du genou, Mazzoli ajouté dans un communiqué de presse.

Pour l'étude, les chercheurs ont recruté 68 personnes atteintes d'arthrose du genou et ont enregistré leur démarche en marchant sur un tapis roulant. Un programme informatique a simulé leurs modèles de marche et a calculé la contrainte maximale qu'ils plaçaient sur leurs genoux.

L'équipe de recherche a également généré des modèles informatiques de quatre nouvelles positions de pied inclinées vers l'intérieur ou vers l'extérieur de 5 ou 10 degrés et estimé, ce qui réduirait le mieux le stress sur les genoux de chaque personne.

Les participants ont ensuite été divisés au hasard en deux groupes. La moitié ont été entraînées à six séances pour marcher avec l'angle du pied idéal, et l'autre moitié a été invitée à continuer à marcher normalement.

Dans l'ensemble, ceux qui ont ajusté leur démarche ont réduit la charge maximale dans leurs genoux de 4%, tandis que ceux qui ont maintenu leur foulée normale ont augmenté la charge de plus de 3%.

De plus, ceux qui ont enseigné la nouvelle position du pied ont connu une réduction de 2,5 points sur une échelle de douleur à 10 points, équivalente à l'effet des analgésiques en vente libre comme les AINS et l'acétaminophène, ont déclaré les chercheurs.

"Ces résultats mettent en évidence l'importance de la personnalisation du traitement au lieu de prendre une approche unique. «Bien que cette stratégie puisse sembler difficile, les progrès récents à détecter le mouvement de différentes parties du corps à l'aide de l'intelligence artificielle peuvent le rendre plus facile et plus rapide que jamais.»

Le logiciel

AI qui estime le chargement conjoint à l'aide de vidéos de smartphone est désormais disponible, permettant aux médecins d'effectuer une analyse de la démarche sans équipement de laboratoire spécialisé, ont noté les chercheurs.

L'équipe suivante prévoit de tester si ces outils d'IA peuvent en effet aider à identifier la meilleure méthode de marche pour les patients atteints d'arthrite du genou, a déclaré Mazzoli. Ils prévoient également d'étendre leur étude pour inclure les personnes atteintes d'obésité.

Sources

  • NYU Langone Health, communiqué de presse, 12 août 2025

    • Avertissement: Les données statistiques dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

    Source: Healthday

    Publié : 2025-08-14 00:00

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