Un piccolo cambiamento nel tuo passo può alleviare il dolore all'artrite del ginocchio

Segui Drugslib su

di Dennis Thompson Healthday Reporter

rivisto medico da droga.com

> Via HealthDay

Mercoledì 13 agosto 2025-Alterando leggermente il passo mentre si cammina potrebbe alleviare notevolmente il dolore causato da Wears-and-toar ARTHITIS . dice.

Posizionamento del piede durante la camminata può ridurre lo stress sull'articolazione del ginocchio di una persona, i ricercatori hanno riferito il 12 agosto in The Lancet Rheumatology .

Le persone si sono allenate ad angolare i loro piedi leggermente verso l'interno o verso l'esterno dal loro allineamento naturale ha sperimentato una degenerazione più lenta del cuscino della cartilagine all'interno delle loro ginocchia doloranti, mostrano i risultati.

Hanno anche riportato maggiori riduzioni del dolore al ginocchio e una migliore funzione del ginocchio dopo un anno, hanno detto i ricercatori.

"Complessivamente, i nostri risultati suggeriscono che aiutare i pazienti a trovare il loro miglior angolo del piede per ridurre lo stress sulle loro ginocchia può offrire un modo facile e abbastanza economico per affrontare l'osteoartrosi del primo stadio", ha detto il ricercatore co-conduttore Valentina Mazzoli

Questa strategia potrebbe ridurre la dipendenza dei pazienti dagli antidolori

Per lo studio, i ricercatori hanno reclutato 68 persone con osteoartrite al ginocchio e hanno registrato la loro andatura mentre camminavano su un tapis roulant. Un programma per computer ha simulato i loro modelli di camminata e ha calcolato la massima sollecitazione che stavano mettendo in ginocchio.

Il team di ricerca ha anche generato modelli di computer di quattro nuove posizioni del piede angolate verso l'interno o verso l'esterno di 5 o 10 gradi e stimato, il che avrebbe ridotto meglio lo stress sulle ginocchia di ogni persona.

I partecipanti sono stati quindi divisi casualmente in due gruppi. La metà è stata addestrata in sei sessioni per camminare con l'angolo del piede ideale per loro, e all'altra metà è stato detto di continuare a camminare normalmente.

Nel complesso, quelli che hanno regolato l'andatura hanno ridotto il carico massimo in ginocchio del 4%, mentre quelli che hanno mantenuto il suo passo normale hanno aumentato il carico di più del 3%.

Inoltre, quelli insegnati alla nuova posizione del piede hanno sperimentato una riduzione di 2,5 punti su una scala del dolore a 10 punti, equivalente all'effetto di antidolorifici da banco come FANS e Acetaminofene, hanno detto i ricercatori. "Mentre questa strategia può sembrare impegnativa, i recenti progressi nel rilevare il movimento di diverse parti del corpo usando l'intelligenza artificiale possono renderlo più facile e più veloce che mai."

Software AI che stima che il caricamento congiunto utilizzasse video di smartphone è ora disponibile, consentendo ai medici di eseguire un'analisi dell'andatura senza attrezzature di laboratorio specializzate, hanno osservato i ricercatori.

Il team pianifica per verificare se quegli strumenti di intelligenza artificiale possono effettivamente aiutare a identificare il miglior metodo di camminata per i pazienti con artrite da ginocchio, ha detto Mazzoli. Hanno anche in programma di espandere il loro studio per includere persone con obesità.

Fonti

  • NYU Langone Health, comunicato stampa, 12 agosto 2025

    • Disclaimer: I dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano le persone. I singoli fattori possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni di assistenza sanitaria individuali.

    Fonte: Healthday

    Pubblicato : 2025-08-14 00:00

    Per saperne di più

    Disclaimer

    È stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni fornite da Drugslib.com siano accurate, aggiornate -datati e completi, ma non viene fornita alcuna garanzia in tal senso. Le informazioni sui farmaci qui contenute potrebbero essere sensibili al fattore tempo. Le informazioni su Drugslib.com sono state compilate per l'uso da parte di operatori sanitari e consumatori negli Stati Uniti e pertanto Drugslib.com non garantisce che l'uso al di fuori degli Stati Uniti sia appropriato, se non diversamente indicato. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com non sostengono farmaci, né diagnosticano pazienti né raccomandano terapie. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com sono una risorsa informativa progettata per assistere gli operatori sanitari autorizzati nella cura dei propri pazienti e/o per servire i consumatori che considerano questo servizio come un supplemento e non come un sostituto dell'esperienza, dell'abilità, della conoscenza e del giudizio dell'assistenza sanitaria professionisti.

    L'assenza di un'avvertenza per un determinato farmaco o combinazione di farmaci non deve in alcun modo essere interpretata come indicazione che il farmaco o la combinazione di farmaci sia sicura, efficace o appropriata per un dato paziente. Drugslib.com non si assume alcuna responsabilità per qualsiasi aspetto dell'assistenza sanitaria amministrata con l'aiuto delle informazioni fornite da Drugslib.com. Le informazioni contenute nel presente documento non intendono coprire tutti i possibili usi, indicazioni, precauzioni, avvertenze, interazioni farmacologiche, reazioni allergiche o effetti avversi. Se hai domande sui farmaci che stai assumendo, consulta il tuo medico, infermiere o farmacista.

    Parole chiave popolari