Aproximadamente 1 de cada 6 adultos estadounidenses practica yoga

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Ernie Mundell HealthDay Reporter

MIÉRCOLES, 12 de junio de 2024 -- Casi 1 de cada 6 adultos estadounidenses ha practicado la antigua práctica del yoga durante el año pasado, según muestran nuevos datos del gobierno.

De hecho, a medida que los estadounidenses recurren cada vez más a A los enfoques de salud alternativos o complementarios, "los mayores aumentos [se han producido] en la práctica del yoga", señalaron los investigadores nazi Elgaddal y Julie Weeks. Pertenecen al Centro Nacional de Estadísticas de Salud (NCHS), que forma parte de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.

Su nuevo informe se basa en datos de 2022 de la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud en curso.

Según los datos, el yoga sigue siendo más popular entre las mujeres (el 23,3% afirma haberlo utilizado en el último año) que entre los hombres (10,3%).

También es más popular entre los jóvenes (de 18 a 44 años), con un 21,3% en ese grupo de edad diciendo que practica yoga, que entre los de mediana edad (14,1%) o los de 65 años o más (8%).

Las personas acomodadas también tienen más probabilidades de practicar yoga que las personas menos acomodadas. En general, el 23 % de las personas en el nivel de ingresos más alto de la encuesta dijeron que practicaban yoga frente al 10,4 % de las personas en el nivel de ingresos más bajo.

En cuanto a por qué los estadounidenses están participando en esta antigua práctica india, alrededor del 80% de yoga los practicantes citaron "restaurar la salud general", encontró el equipo de los CDC. Esto fue especialmente cierto para las personas de 45 a 64 años.

La meditación a menudo se realiza junto con el yoga: poco más del 57% de todos los practicantes dijeron que meditaban como parte de la práctica del yoga. Los datos mostraron que las personas de bajos ingresos tenían más probabilidades de practicar meditación y yoga juntas en comparación con las personas con mayores recursos.

El alivio del dolor fue otra razón citada por muchos de los que practicaban yoga: alrededor del 29 % dijo que practicaban yoga para ayudar a "tratar o controlar el dolor", según la encuesta.

Nuevamente, las personas de bajos ingresos que practicaban yoga tenían más probabilidades de decir que utilizaban la práctica para aliviar el dolor en comparación con las personas de mayores ingresos.

Los hallazgos se publicaron el 12 de junio como un Resumen de datos del NCHS.

Fuentes

  • Resumen de datos del NCHS, 12 de junio de 2024

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2024-06-12 21:15

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