Circa 1 adulto su 6 negli Stati Uniti pratica yoga

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Da Ernie Mundell HealthDay Reporter

MERCOLEDI 12 giugno 2024 -- Quasi 1 adulto su 6 negli Stati Uniti si è impegnato nell'antica pratica dello yoga nell'ultimo anno, come mostrano nuovi dati governativi.

In effetti, mentre gli americani si rivolgono sempre più ad approcci sanitari alternativi o complementari, "i maggiori aumenti [sono stati] nella pratica dello yoga", hanno osservato i ricercatori Nazik Elgaddal e Julie Weeks. Fanno parte del National Center for Health Statistics (NCHS), che fa parte dei Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie.

Il loro nuovo rapporto si basa sui dati del 2022 del National Health Interview Survey in corso.

Secondo i dati, lo yoga rimane più popolare tra le donne (23,3% che ne riferiscono l'uso nell'ultimo anno) rispetto agli uomini (10,3%).

È anche più popolare tra i giovani (dai 18 ai 44 anni), con il 21,3% di quella fascia di età che afferma di praticare yoga, rispetto alle persone di mezza età (14,1%) o a coloro che hanno 65 anni o più (8%).

Le persone benestanti hanno anche maggiori probabilità di dedicarsi allo yoga rispetto alle persone meno abbienti. Nel complesso, il 23% delle persone nella fascia di reddito più alta del sondaggio ha affermato di praticare yoga rispetto al 10,4% di quelle con il livello di reddito più basso.

Per quanto riguarda il motivo per cui gli americani si dedicano all'antica pratica indiana, circa l'80% dei i praticanti di yoga hanno citato il "ripristino della salute generale", ha scoperto il team del CDC. Ciò è particolarmente vero per le persone di età compresa tra 45 e 64 anni.

La meditazione viene spesso eseguita insieme allo yoga: poco più del 57% di tutti i praticanti ha affermato di meditare come parte della pratica dello yoga. Secondo i dati, le persone a basso reddito erano più propense a praticare meditazione e yoga insieme rispetto alle persone più agiate.

Il sollievo dal dolore è stato un altro motivo citato da molti di coloro che praticavano yoga: circa il 29% ha dichiarato di praticare yoga per "curare o gestire il dolore", ha rilevato il sondaggio.

Ancora una volta, le persone a basso reddito che praticavano yoga erano più propense ad affermare di utilizzare la pratica per alleviare il dolore rispetto alle persone ad alto reddito.

I risultati sono stati pubblicati il ​​12 giugno come NCHS Data Brief.

Fonti

  • Brief sui dati NCHS, 12 giugno 2024

    • Disclaimer: I dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-06-12 21:15

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