Cerca de 1 em cada 6 adultos nos EUA pratica ioga

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Revisado clinicamente por Drugs.com.

Por Ernie Mundell HealthDay Reporter

QUARTA-FEIRA, 12 de junho de 2024 — Quase 1 em cada 6 adultos nos EUA se envolveu na antiga prática de ioga no ano passado, mostram novos dados do governo.

Na verdade, à medida que os americanos se voltam cada vez mais às abordagens de saúde alternativas ou complementares, "os maiores aumentos [foram] na prática de yoga", observaram os pesquisadores Nazik Elgaddal e Julie Weeks. Eles trabalham no Centro Nacional de Estatísticas de Saúde (NCHS), que faz parte dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA.

O novo relatório baseia-se em dados de 2022 da Pesquisa Nacional de Entrevistas de Saúde em andamento.

De acordo com os dados, a ioga continua mais popular entre as mulheres (23,3% relataram uso no último ano) do que entre os homens (10,3%).

Também é mais popular entre os jovens (de 18 a 44 anos), com 21,3% nessa faixa etária afirmando praticar ioga, do que entre os de meia-idade (14,1%) ou aqueles com 65 anos ou mais (8%).

As pessoas abastadas também são mais propensas a praticar ioga do que as pessoas menos abastadas. No geral, 23% das pessoas na faixa de renda mais alta da pesquisa disseram que praticavam ioga, contra 10,4% das pessoas na faixa de renda mais baixa.

Quanto ao motivo pelo qual os americanos estão adotando a antiga prática indiana, cerca de 80% dos praticantes de ioga citaram "restaurar a saúde geral", descobriu a equipe do CDC. Isso era especialmente verdadeiro para pessoas com idades entre 45 e 64 anos.

A meditação costuma ser realizada em conjunto com a ioga: pouco mais de 57% de todos os praticantes disseram que meditavam como parte da prática de ioga. Pessoas de baixa renda eram mais propensas a praticar meditação e ioga juntas em comparação com pessoas em melhor situação financeira, mostraram os dados.

O alívio da dor foi outro motivo citado por muitos que praticavam ioga: cerca de 29% disseram que praticavam ioga para ajudar a “tratar ou controlar a dor”, descobriu a pesquisa.

Novamente, as pessoas de baixa renda que praticavam ioga eram mais propensas a dizer que usavam a prática para aliviar a dor em comparação com as pessoas de renda mais alta.

As descobertas foram publicadas em 12 de junho como um NCHS Data Brief.

Fontes

  • NCHS Data Brief, 12 de junho de 2024

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    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-06-12 21:15

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