El acceso a espacios verdes puede ayudar a reducir el tiempo que los niños pasan frente a la pantalla

Siga a Drugslib en

Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Denise Maher HealthDay Reporter

SÁBADO, 11 de enero de 2025: ¿Quiere ayudar a su hijo a reducir el tiempo que pasa frente a la pantalla?

Asegúrese de vivir cerca de parques y otros espacios abiertos donde pueda divertirse al aire libre.

Una nueva investigación subraya la importancia del acceso a espacios verdes como una alternativa a pasar tiempo frente a las pantallas, lo que se describe como mirar televisión, jugar videojuegos y el uso de computadoras no relacionados con la escuela.

“Los espacios verdes de los vecindarios pueden Sacar a los niños de la casa y brindarles un espacio alternativo para participar en actividades distintas al tiempo frente a la pantalla", según Ian-Marshall Lang, autor principal del estudio e investigador de la Facultad de Kinesiología de la Universidad de Michigan (U-M).

Publicado el año pasado en la revista Health & Place, el estudio se inspiró en hallazgos anteriores sobre las diferencias en la efectividad de la programación y las políticas comunitarias según la raza y el origen étnico. La investigación nacional muestra desigualdades raciales y étnicas en la disponibilidad de espacios verdes, por lo que Lang y los otros autores sospecharon que el acceso a los espacios verdes era un factor clave detrás de la tendencia.

Aunque los programas destinados a reducir el tiempo pasado frente a las pantallas son más probables para tener éxito en áreas verdes llenas de parques, ocurre lo contrario. Los programas tienen menos éxito en los barrios donde los niños tienen menos acceso a espacios verdes, descritos por los autores del estudio como áreas como bosques, matorrales, espacios abiertos y pastizales.

“Esto plantea la cuestión de quién tiene acceso a espacios verdes elevados. Tanto nuestro estudio como los datos nacionales muestran que los espacios verdes son menos comunes en comunidades con mayor población hispana y negra", afirmó Lang.

Todos los niños en EE. UU. pasan mucho tiempo frente a pantallas, y la cantidad El tiempo aumenta año tras año. Aproximadamente dos tercios de los niños entre 6 y 17 años superan el límite diario recomendado de 2 horas.

Demasiado tiempo en línea aumenta el riesgo de obesidad infantil, mientras que los hábitos sedentarios establecidos temprano en la vida pueden persistir hasta la niñez y la edad adulta, investigación muestra. Esto enfatiza la necesidad de intervenciones infantiles para reducir y eliminar las tendencias de tiempo excesivo frente a la pantalla.

Es más, existen importantes diferencias raciales y étnicas en cuanto a quién excede este límite, siendo los niños afroamericanos/negros e hispanos/latinos los más afectados. lo más probable es que exceda los límites de tiempo.

“Estas diferencias injustas en el acceso a espacios verdes podrían explicar por qué los programas y políticas comunitarios son menos efectivos para reducir el tiempo frente a la pantalla entre diferentes grupos raciales. Para abordar las desigualdades en el tiempo frente a la pantalla, necesitamos soluciones que creen entornos justos, equitativos y saludables para todas las comunidades”, explicó Lang.

El estudio de la UM sugiere que simplemente aumentar la intensidad de la programación comunitaria puede no ser una solución .

En otras palabras, han aprendido lo que no funciona para reducir el tiempo frente a la pantalla. A falta de espacios verdes, es probable que los problemas persistan. Otras características que fortalecen los programas no pueden compensar la ausencia de oportunidades para jugar al aire libre.

En las notas de antecedentes, los autores explicaron que los datos de justicia ambiental demuestran consistentemente que las personas de color tienen menor acceso a espacios verdes y otra vegetación urbana.

Investigaciones muestran que en EE. UU. las desigualdades en los espacios verdes tienen su origen en décadas del racismo sistémico.

“Simplemente aumentar la intensidad de los programas de reducción del tiempo frente a la pantalla puede no ser efectivo en entornos que no apoyan el cambio de comportamiento”, explicó Lang.

En el lado positivo, pasar tiempo en la naturaleza se ha relacionado con el alivio del estrés y con una mejor salud mental.

“Este trabajo es particularmente importante para las organizaciones que tienen la responsabilidad y el poder de hacer inversiones equitativas en espacios verdes para apoyar la salud de los niños”, concluyó Lang. “Nuestros hallazgos brindan respaldo basado en evidencia para iniciativas como el Programa de Caminata de 10 Minutos que insta a los alcaldes de las ciudades a abordar las desigualdades en el acceso a los espacios verdes garantizando que todos en las ciudades de EE. UU. tengan acceso a un parque de calidad a una distancia de 10 minutos a pie de sus hogares. home.”

Fuentes

  • Universidad de Michigan, comunicado de prensa, 6 de enero de 2025

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2025-01-11 06:00

    Leer más

    Descargo de responsabilidad

    Se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información proporcionada por Drugslib.com sea precisa, hasta -fecha y completa, pero no se ofrece ninguna garantía a tal efecto. La información sobre medicamentos contenida en este documento puede ser urgente. La información de Drugslib.com ha sido compilada para uso de profesionales de la salud y consumidores en los Estados Unidos y, por lo tanto, Drugslib.com no garantiza que los usos fuera de los Estados Unidos sean apropiados, a menos que se indique específicamente lo contrario. La información sobre medicamentos de Drugslib.com no respalda medicamentos, ni diagnostica a pacientes ni recomienda terapias. La información sobre medicamentos de Drugslib.com es un recurso informativo diseñado para ayudar a los profesionales de la salud autorizados a cuidar a sus pacientes y/o para servir a los consumidores que ven este servicio como un complemento y no un sustituto de la experiencia, habilidad, conocimiento y criterio de la atención médica. practicantes.

    La ausencia de una advertencia para un determinado medicamento o combinación de medicamentos de ninguna manera debe interpretarse como una indicación de que el medicamento o la combinación de medicamentos es seguro, eficaz o apropiado para un paciente determinado. Drugslib.com no asume ninguna responsabilidad por ningún aspecto de la atención médica administrada con la ayuda de la información que proporciona Drugslib.com. La información contenida en este documento no pretende cubrir todos los posibles usos, instrucciones, precauciones, advertencias, interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas o efectos adversos. Si tiene preguntas sobre los medicamentos que está tomando, consulte con su médico, enfermera o farmacéutico.

    Palabras clave populares