Akses ke Ruang Hijau Dapat Membantu Mengurangi Durasi Layar Anak

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Denise Maher HealthDay Reporter

SABTU, 11 Januari 2025 -- Ingin membantu anak Anda mengurangi waktu pemakaian perangkatnya?

Pastikan Anda tinggal di dekat taman dan ruang terbuka lainnya tempat mereka dapat bermain-main di luar.

Penelitian baru menggarisbawahi pentingnya akses ruang hijau sebagai alternatif untuk menghabiskan waktu di depan layar, seperti menonton televisi, bermain video game, dan penggunaan komputer di luar sekolah.

“Ruang hijau di lingkungan sekitar mungkin ajak anak-anak keluar rumah dan beri mereka ruang alternatif untuk melakukan aktivitas selain waktu menatap layar," menurut Ian-Marshall Lang, penulis studi utama dan peneliti di Fakultas Kinesiologi Universitas Michigan (UM).

Diterbitkan tahun lalu di jurnal Health & Place, studinya terinspirasi oleh temuan sebelumnya mengenai perbedaan efektivitas program dan kebijakan komunitas berdasarkan ras dan etnis. Penelitian nasional menunjukkan kesenjangan ras dan etnis dalam ketersediaan ruang hijau, sehingga Lang dan penulis lainnya menduga akses terhadap ruang hijau adalah faktor kunci di balik tren ini.

Sementara program yang bertujuan mengurangi waktu yang dihabiskan di depan layar lebih mungkin terjadi agar berhasil di kawasan hijau yang dipenuhi taman, hal sebaliknyalah yang terjadi. Program ini kurang berhasil di lingkungan dimana anak-anak mempunyai akses yang lebih sedikit terhadap ruang hijau, yang digambarkan oleh penulis studi sebagai kawasan seperti hutan, semak belukar, ruang terbuka dan padang rumput.

“Hal ini menimbulkan pertanyaan tentang siapa yang memiliki akses terhadap ruang hijau yang tinggi. Baik penelitian kami maupun data nasional menunjukkan bahwa ruang hijau kurang umum di komunitas dengan populasi Hispanik dan Kulit Hitam yang lebih tinggi,” kata Lang.

Semua anak di AS menghabiskan banyak waktu di depan layar, dan jumlah waktu yang dihabiskan di depan layar sangat besar. waktu meningkat dari tahun ke tahun. Sekitar dua pertiga anak usia 6–17 tahun melebihi batas harian yang direkomendasikan yaitu 2 jam, kata para penulis

Terlalu banyak waktu online meningkatkan risiko obesitas pada masa kanak-kanak, sementara kebiasaan tidak bergerak yang dilakukan sejak awal kehidupan dapat bertahan hingga akhir masa kanak-kanak dan dewasa, penelitian menunjukkan. Hal ini menekankan perlunya intervensi pada masa kanak-kanak untuk mengurangi dan menghilangkan tren waktu pemakaian perangkat yang berlebihan.

Terlebih lagi, terdapat perbedaan ras dan etnis yang signifikan mengenai siapa yang melebihi batas ini, dengan anak-anak keturunan Afrika-Amerika/Kulit Hitam dan Hispanik/Latin. kemungkinan besar melebihi batas waktu.

“Perbedaan yang tidak adil dalam akses ruang hijau ini mungkin menjelaskan mengapa program dan kebijakan komunitas kurang efektif dalam mengurangi waktu pemakaian perangkat di antara kelompok ras yang berbeda. Untuk mengatasi kesenjangan waktu penggunaan perangkat, kita memerlukan solusi yang menciptakan lingkungan yang adil, adil, dan sehat bagi semua komunitas,” jelas Lang.

Studi UM menunjukkan bahwa sekadar meningkatkan intensitas program komunitas mungkin bukan solusi .

Dengan kata lain, mereka telah mempelajari apa yang tidak berhasil dalam mengurangi waktu pemakaian perangkat. Jika tidak ada ruang hijau, permasalahan akan terus terjadi. Fitur-fitur lain yang memperkuat program tidak dapat mengimbangi kurangnya kesempatan untuk bermain di luar ruangan.

Dalam catatan latar belakang, penulis menjelaskan bahwa data keadilan lingkungan secara konsisten menunjukkan bahwa orang kulit berwarna memiliki akses yang lebih rendah terhadap ruang hijau dan vegetasi perkotaan lainnya.

Penelitian menunjukkan bahwa di AS, kesenjangan ruang hijau telah mengakar selama beberapa dekade rasisme sistemik.

“Meningkatkan intensitas program pengurangan waktu pemakaian perangkat saja mungkin tidak efektif di lingkungan yang tidak mendukung perubahan perilaku,” jelas Lang.

Sisi positifnya, menghabiskan waktu di alam dikaitkan dengan pereda stres serta peningkatan kesehatan kesehatan mental.

“Pekerjaan ini sangat penting bagi organisasi yang memiliki tanggung jawab dan wewenang untuk mewujudkan investasi yang adil di ruang hijau untuk mendukung kesehatan anak-anak,” pungkas Lang. “Temuan kami memberikan dukungan berbasis bukti untuk inisiatif seperti Program Jalan Kaki 10 Menit yang menyerukan kepada walikota untuk mengatasi kesenjangan dalam akses ruang hijau dengan memastikan bahwa setiap orang di kota-kota di AS memiliki akses ke taman berkualitas dalam jarak 10 menit berjalan kaki dari tempat tinggal mereka. rumah.”

Sumber

  • University of Michigan, siaran pers, 6 Januari 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2025-01-11 06:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer