L'accesso allo spazio verde può aiutare a ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo dei bambini

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Di Denise Maher HealthDay Reporter

SABATO 11 gennaio 2025 -- Vuoi aiutare tuo figlio a ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo?

Assicurati di vivere vicino a parchi e altri spazi aperti dove possa divertirsi all'aperto.

Una nuova ricerca sottolinea l'importanza dell'accesso agli spazi verdi come alternativa al trascorrere del tempo davanti agli schermi, descritto come guardare la televisione, giocare ai videogiochi e all'uso del computer non correlato alla scuola.

"Gli spazi verdi del quartiere possono attirare i bambini fuori casa e offrire loro uno spazio alternativo per impegnarsi in attività diverse dal tempo trascorso davanti allo schermo," secondo Ian-Marshall Lang, autore principale dello studio e ricercatore presso la Scuola di Kinesiologia dell'Università del Michigan (UM).

Pubblicato l'anno scorso sulla rivista Health & Place, lo studio è stato ispirato da risultati precedenti sulle differenze nell’efficacia della programmazione e delle politiche comunitarie in base alla razza e all’etnia. La ricerca nazionale mostra disuguaglianze razziali ed etniche nella disponibilità di spazi verdi, quindi Lang e gli altri autori sospettavano che l'accesso agli spazi verdi fosse un fattore chiave alla base di questa tendenza.

Mentre i programmi mirati a ridurre il tempo trascorso davanti agli schermi sono più probabili. Per avere successo in aree verdi e piene di parchi, vale il contrario. I programmi hanno meno successo nei quartieri in cui i bambini hanno meno accesso agli spazi verdi, descritti dagli autori dello studio come aree quali foreste, arbusti, spazi aperti e praterie.

"Ciò solleva la questione di chi ha accesso agli spazi verdi alti. Sia il nostro studio che i dati nazionali mostrano che gli spazi verdi sono meno comuni nelle comunità con una popolazione più ispanica e nera," ha affermato Lang.

Tutti i bambini negli Stati Uniti trascorrono molto tempo davanti agli schermi, e la quantità di tempo aumenta anno dopo anno, hanno osservato gli autori

Troppo tempo online aumenta il rischio di obesità infantile, mentre le abitudini sedentarie instaurate nei primi anni di vita possono persistere fino alla tarda infanzia e all'età adulta, ricerca mostra. Ciò sottolinea la necessità di interventi sull'infanzia volti a ridurre ed eliminare la tendenza al tempo eccessivo trascorso davanti allo schermo.

Inoltre, esistono significative differenze razziali ed etniche in chi supera questo limite, con i bambini afroamericani/neri e ispanici/latini molto probabilmente supererà i limiti di tempo.

"Queste ingiuste differenze nell'accesso agli spazi verdi potrebbero spiegare perché i programmi e le politiche comunitarie sono meno efficaci nel ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo tra i diversi gruppi razziali. Per affrontare le disuguaglianze nel tempo trascorso davanti allo schermo, abbiamo bisogno di soluzioni che creino ambienti equi, giusti e sani per tutte le comunità", ha spiegato Lang.

Lo studio dell'UM suggerisce che il semplice aumento dell'intensità della programmazione comunitaria potrebbe non essere una soluzione .

In altre parole, hanno imparato cosa non funziona per ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo. In mancanza di spazi verdi, i problemi probabilmente persisteranno. Altre caratteristiche che rafforzano i programmi non possono compensare l’assenza di opportunità di gioco all’aperto.

Nelle note di fondo, gli autori hanno spiegato che i dati sulla giustizia ambientale dimostrano costantemente che le persone di colore hanno un accesso inferiore agli spazi verdi e ad altra vegetazione urbana.

La ricerca mostra che negli Stati Uniti le disuguaglianze negli spazi verdi sono radicate da decenni del razzismo sistemico.

"Il semplice aumento dell'intensità dei programmi di riduzione del tempo trascorso davanti allo schermo potrebbe non essere efficace in ambienti che non supportano il cambiamento comportamentale", ha spiegato Lang.

L'aspetto positivo è che trascorrere del tempo nella natura è stato collegato alla riduzione dello stress e a una migliore salute mentale.

"Questo lavoro è particolarmente importante per le organizzazioni che hanno la responsabilità e il potere di realizzare investimenti equi negli spazi verdi a sostegno del salute dei bambini”, ha concluso Lang. “I nostri risultati forniscono un supporto basato sull’evidenza per iniziative come il programma 10-Minute Walk che invita i sindaci delle città ad affrontare le disuguaglianze nell’accesso agli spazi verdi garantendo che tutti nelle città degli Stati Uniti abbiano accesso a un parco di qualità entro 10 minuti a piedi dalla loro città. home."

Fonti

  • Università del Michigan, comunicato stampa, 6 gennaio 2025

    • Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2025-01-11 06:00

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