Dostęp do zielonej przestrzeni może pomóc skrócić czas spędzany przez dzieci przed ekranem

Śledź Drugslib na

Przeprowadzona opinia medyczna przez Drugs.com.

Przeprowadzona przez Denise Maher Reporter HealthDay

SOBOTA, 11 stycznia 2025 r. — Chcesz pomóc swojemu dziecku skrócić czas spędzany przed ekranem?

Upewnij się, że mieszkasz w pobliżu parków i innych otwartych przestrzeni, gdzie może bawić się na świeżym powietrzu.

>

Nowe badania podkreślają znaczenie dostępu do terenów zielonych jako alternatywy dla spędzania czasu przed ekranem, opisywanego jako oglądanie telewizji, granie w gry wideo i korzystanie z komputera poza szkołą.

„Okolice terenów zielonych mogą wyciągnąć dzieci z domu i zapewnić im alternatywną przestrzeń do angażowania się w zajęcia inne niż czas przed ekranem” – twierdzi Ian-Marshall Lang, główny autor badania i badacz w Szkole Kinezjologii Uniwersytetu Michigan (U-M).

Badanie opublikowane w zeszłym roku w czasopiśmie Health & Place został zainspirowany wcześniejszymi ustaleniami dotyczącymi różnic w skuteczności programów i polityk społecznościowych ze względu na rasę i pochodzenie etniczne. Badania krajowe pokazują nierówności rasowe i etniczne w dostępności przestrzeni zielonych, dlatego Lang i inni autorzy podejrzewali, że kluczowym czynnikiem stojącym za tą tendencją był dostęp do terenów zielonych.

Chociaż programy mające na celu skrócenie czasu spędzanego przed ekranami są bardziej prawdopodobne Aby odnieść sukces na zielonych, wypełnionych parkami obszarach, działa to odwrotnie. Programy są mniej skuteczne w dzielnicach, w których dzieci mają mniejszy dostęp do terenów zielonych, opisywanych przez autorów badania jako obszary takie jak lasy, zarośla, otwarte przestrzenie i użytki zielone.

„Rodzi to pytanie, kto ma dostęp do wysokich terenów zielonych. Zarówno nasze badanie, jak i dane krajowe pokazują, że tereny zielone są mniej powszechne w społecznościach o większej populacji Latynosów i Czarnych” – stwierdził Lang.

Wszystkie dzieci w USA spędzają dużo czasu przed ekranami, a ilość Autorzy zauważają, że czas ten wydłuża się z roku na rok około dwie trzecie osób w wieku 6–17 lat przekracza zalecany dzienny limit wynoszący 2 godziny

Zbyt dużo czasu online zwiększa ryzyko otyłości u dzieci, a siedzący tryb życia nabyty na wczesnym etapie życia może utrzymywać się do późnego dzieciństwa i dorosłości, badania pokazują. Podkreśla to potrzebę interwencji w dzieciństwie, aby ograniczyć i wyeliminować tendencję do nadmiernego spędzania czasu przed ekranem.

Co więcej, istnieją znaczne różnice rasowe i etniczne w zakresie tego, kto przekracza ten limit, przy czym dzieci pochodzenia afroamerykańskiego/czarnego oraz latynoskiego/latynoskiego najprawdopodobniej przekroczy limity czasowe.

„Te niesprawiedliwe różnice w dostępie do terenów zielonych mogą wyjaśniać, dlaczego programy i zasady społeczne są mniej skuteczne w skracaniu czasu spędzanego przed ekranem wśród różnych grup rasowych. Aby rozwiązać problem nierówności w zakresie czasu spędzanego przed ekranem, potrzebujemy rozwiązań, które stworzą sprawiedliwe, sprawiedliwe i zdrowe środowisko dla wszystkich społeczności” – wyjaśnił Lang.

Badanie U-M sugeruje, że samo zwiększenie intensywności programów społecznościowych może nie być rozwiązaniem .

Innymi słowy, nauczyli się, co nie działa, jeśli chodzi o skracanie czasu przed ekranem. Jeśli zabraknie terenów zielonych, problemy prawdopodobnie będą się utrzymywać. Inne funkcje wzmacniające programy nie mogą zrekompensować braku możliwości zabawy na świeżym powietrzu.

W uwagach ogólnych autorzy wyjaśnili, że dane dotyczące sprawiedliwości środowiskowej konsekwentnie pokazują, że osoby kolorowe mają mniejszy dostęp do terenów zielonych i innej roślinności miejskiej.

Badania pokazują, że w USA nierówności w zielonej przestrzeni mają swoje korzenie w dziesięcioleciach systemowego rasizmu.

„Samo zwiększenie intensywności programów ograniczających czas spędzany przed ekranem może nie być skuteczne w środowiskach, które nie wspierają zmiany zachowań” – Lang wyjaśnione.

Pozytywne jest to, że spędzanie czasu na łonie natury wiąże się zarówno z łagodzeniem stresu, jak i lepszym zdrowie psychiczne.

„Ta praca jest szczególnie ważna dla organizacji, które mają odpowiedzialność i uprawnienia do podejmowania godziwe inwestycje w tereny zielone w celu wspierania zdrowia dzieci” – podsumowała Lang. „Nasze odkrycia stanowią oparte na dowodach wsparcie dla inicjatyw takich jak Program 10-minutowego spaceru, który wzywa burmistrzów miast do zajęcia się nierównościami w dostępie do terenów zielonych poprzez zapewnienie każdemu mieszkańcowi amerykańskich miast dostępu do parku jakości w odległości 10 minut spacerem od swojego miejsca zamieszkania. w domu.”

Źródła

  • Uniwersytet Michigan, komunikat prasowy, 6 stycznia 2025 r.

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: HealthDay

    Wysłano : 2025-01-11 06:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe