O acesso a espaços verdes pode ajudar a reduzir o tempo de tela das crianças

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Revisado clinicamente por Drugs.com.

Por Denise Maher HealthDay Reporter

SÁBADO, 11 de janeiro de 2025 – Quer ajudar seu filho a reduzir o tempo de tela?

Certifique-se de morar perto de parques e outros espaços abertos onde eles possam brincar ao ar livre.

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Novas pesquisas sublinham a importância do acesso a espaços verdes como uma alternativa a passar tempo em telas, descrito como assistir televisão, jogar videogames e usar computadores não relacionados à escola.

“Os espaços verdes nos bairros podem tirar as crianças de casa e dar-lhes um espaço alternativo para se envolverem em outras atividades além do tempo de tela", de acordo com Ian-Marshall Lang, autor principal do estudo e pesquisador da Escola de Cinesiologia da Universidade de Michigan (U-M).

Publicado no ano passado na revista Health & Place, o estudo foi inspirado por descobertas anteriores sobre as diferenças na eficácia da programação e das políticas comunitárias por raça e etnia. Pesquisas nacionais mostram desigualdades raciais e étnicas na disponibilidade de espaços verdes, por isso Lang e os outros autores suspeitaram que o acesso a espaços verdes era um fator-chave por trás da tendência.

Embora os programas destinados a reduzir o tempo gasto nas telas sejam mais prováveis para ter sucesso em áreas verdes repletas de parques, o inverso é válido. Os programas têm menos sucesso em bairros onde as crianças têm menos acesso a espaços verdes, descritos pelos autores do estudo como áreas como florestas, matagais, espaços abertos e pastagens.

“Isso levanta a questão de quem tem acesso a espaços verdes elevados. Tanto nosso estudo quanto os dados nacionais mostram que os espaços verdes são menos comuns em comunidades com maior população hispânica e negra", afirmou Lang.

Todas as crianças nos EUA passam muito tempo na frente das telas, e a quantidade do tempo aumenta ano após ano. Cerca de dois terços das crianças entre 6 e 17 anos excedem o limite diário recomendado de 2 horas, observaram os autores.

Muito tempo on-line aumenta o risco de obesidade infantil, enquanto hábitos sedentários estabelecidos no início da vida podem persistir até o final da infância e a idade adulta, pesquisa mostra. Isto enfatiza a necessidade de intervenções na infância para reduzir e eliminar tendências de tempo excessivo de tela.

Além disso, existem diferenças raciais e étnicas significativas em quem excede esse limite, sendo as crianças afro-americanas/negras e hispânicas/latinas as provavelmente excederá os limites de tempo.

“Essas diferenças injustas no acesso a espaços verdes podem explicar por que os programas e políticas comunitárias são menos eficazes na redução do tempo de tela entre diferentes grupos raciais. Para abordar as desigualdades no tempo de tela, precisamos de soluções que criem ambientes justos, equitativos e saudáveis ​​para todas as comunidades”, explicou Lang.

O estudo da U-M sugere que simplesmente aumentar a intensidade da programação comunitária pode não ser uma solução. .

Em outras palavras, eles aprenderam o que não funciona para reduzir o tempo de tela. Na falta de espaços verdes, os problemas provavelmente persistirão. Outras características que fortalecem os programas não podem compensar a ausência de oportunidades para brincadeiras ao ar livre.

Em notas explicativas, os autores explicaram que os dados de justiça ambiental demonstram consistentemente que as pessoas de cor têm menor acesso a espaços verdes e outras vegetações urbanas.

Pesquisas mostram que, nos EUA, as desigualdades no espaço verde estão enraizadas há décadas do racismo sistêmico.

“O simples aumento da intensidade dos programas de redução do tempo de tela pode não ser eficaz em ambientes que não apoiam a mudança de comportamento”, explicou Lang.

Do lado positivo, passar tempo na natureza tem sido associado ao alívio do estresse e também a uma melhor saúde mental.

“Este trabalho é particularmente importante para organizações que têm a responsabilidade e o poder de fazer investimentos equitativos em espaços verdes para apoiar a saúde das crianças”, concluiu Lang. “Nossas descobertas fornecem suporte baseado em evidências para iniciativas como o Programa de Caminhada de 10 Minutos, que apela aos prefeitos para abordarem as desigualdades no acesso a espaços verdes, garantindo que todos nas cidades dos EUA tenham acesso a um parque de qualidade a uma caminhada de 10 minutos de suas cidades. home.”

Fontes

  • Universidade de Michigan, comunicado à imprensa, 6 de janeiro de 2025

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    Fonte: HealthDay

    Postou : 2025-01-11 06:00

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