Herec Anthony Anderson diskutuje o tom, jak „dosáhnout skutečného stavu“ s diabetem 2

Více než 30 milionů dospělých ve Spojených státech má diabetes 2. typu.

Jedním z nich je herec Anthony Anderson, kterému byla diagnostikována stav před více než 20 lety.

Říká, že zůstává aktivní tím, že svůj stav řídí pomocí faktorů životního stylu, jako je strava a cvičení.

Diabetes 2. typu výrazně zvyšuje riziko srdečního infarktu nebo mrtvice.

Ve skutečnosti jdou srdeční choroby a cukrovka často ruku v ruce.

Nicméně Anthony Anderson, známý herec a komik říká, nenechte se tím rozhodit.

„Toto není rozsudek smrti. S touto nemocí můžete žít, žít pohodlně a pokračovat ve svém každodenním životě,“ řekl Healthline.

Andersona můžete znát z televizních seriálů jako „Blackish“ nebo „Law and Order“. Nebo jste ho možná viděli ve filmech jako „Barber Shop“ nebo v novém filmu Netflix „You People“. Nebo dokonce pořádání herního pořadu „To Tell The Truth.“

Zůstat aktivní s typem 2 diabetes

Anderson říká, že je schopen udržet neuvěřitelně nabitý program, zatímco žije s diabetem 2. typu.

Anderson se spojil s farmaceutickou společností Novo Nordisk, aby své poselství zveřejnil v kampani s názvem „Get Real About Diabetes.“

Andersonovi byla před více než dvěma desetiletími diagnostikována cukrovka 2. typu.

„Změnilo mi to život. Trochu mě to zpomalilo, abych mohl přijít na to, co to je, jaké kroky musím udělat dál,“ řekl. "A chtěl jsem vědět, co mám dělat, abych zůstal zdravý, žil s touto nemocí a nezemřel na ni."

Anderson říká, že zjistil, že to bylo způsobeno změnami životního stylu.

„Všechno je to o chytrých volbách,“ vysvětlil. "Je to lepší jíst, být trochu aktivnější a být si vědom věcí, které do svého těla vkládám." Pro mě jako diabetika 2. typu je to již více než 20 let. Teď jsem přišel na to, co pro mě funguje.“

Anderson našel jednoduché denní rutiny, které pomáhají.

„Když ráno vstanu, snažím se vše stihnout moje komplexní sacharidy během dne, takže jimi nejsem zahlcen v noci, když spím. Chodím do posilovny,“ dodal. „Je to o tom, že to udělám krok za krokem, s mírou, dokud to pro mě nebude jen běžná rutina.“

Souvislost mezi cukrovkou a srdečními chorobami

Jak cukrovka ovlivňuje vaše srdce?

Odborníci říkají, že v průběhu času může vaše vysoká hladina cukru v krvi poškodit krevní cévy a nervy, které ovládají vaše srdce.

Je také pravděpodobnější, že budete mít vysoký krevní tlak a zvýšené hodnoty cholesterolu.

Není to nic, co byste měli brát na lehkou váhu. Srdeční onemocnění je hlavní příčina úmrtí mužů i žen ve Spojených státech.

"Dozvěděl jsem se to poté, co mi byl diagnostikován diabetik 2. typu," řekl Anderson. "Ale právě vědomí toho spojení mezi těmito dvěma by nám mělo sloužit k tomu, abychom si opravdu chtěli dát život do pořádku a dělat věci, které musíme udělat."

Řízení diabetu 2. typu

Téměř 35 milionů dospělých ve Spojených státech má diabetes 1. nebo 2. typu. Asi 95 % případů je diabetes 2. typu.

„To je asi jeden z deseti dospělých Američanů. Tito jedinci mohou žít ohromné životy,“ řekl Dr. Helen Baron, endokrinoložka v jižní Kalifornii, která spolupracuje s Andersonem na kampani „Get Real With Diabetes“.

"Diabetes obecně, rádi říkáme, je stolička se třemi nohami a vy chcete, aby tato stolička byla silným a pevným základem po zbytek vašeho života," řekla Healthline. „To zahrnuje dobrou stravu, dobré cvičení a dobré léky.“

Baron říká, že prvním krokem je, aby pacienti navštívili svého lékaře a vytvořili si plán.

„Diabetes je něco můžete žít s. Můžeme pomoci našim pacientům dosáhnout nejen délky života, kterou chtějí, ale také kvality života, kterou si zaslouží,“ dodala.

Vliv celebrit

Může být těžké změřit vliv celebrit na utváření znalostí, postojů a chování veřejného zdraví.

Nicméně Anderson říká, že získává pozitivní zpětnou vazbu .

„Může to zachránit život. Zachránilo to životy. Lidé mě neustále zastavují na ulici a dávají mi svá osobní svědectví,“ řekl. „Říkají ‚Vidím, jak ses změnil. Chválím vás za vyprávění vašeho příběhu. Nebo říkají ‚kvůli tobě jsem zhubl 30 liber, 150 liber, 200 liber.‘“

Anderson doporučuje lidem, aby navštívili web „Get Real“ a získali informace o tom, jak žít s typem 2 diabetes. Sdílí mnoho ze své osobní cesty.

„Řeknu vám věci, které jsem udělal. Můžete vidět změny, které jsem provedl v transformaci těla, ve zdraví,“ vysvětlil. "Takže pokud to pro mě funguje, rád bych byl pro lidi ve své komunitě živým příkladem věcí, které bychom měli dělat, abychom si zajistili lepší a zdravý život."

Vyslán : 2023-12-20 21:15

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.