L'acteur Anthony Anderson explique comment « devenir réel » avec le diabète de type 2
Le diabète de type 2 augmente considérablement votre risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.
En fait, les maladies cardiaques et le diabète vont souvent de pair.
Cependant, Anthony Anderson, un bien- acteur et comédien connu, dit ne vous laissez pas abattre.
« Ce n'est pas une condamnation à mort. Vous pouvez vivre avec cette maladie, vivre confortablement et continuer votre vie quotidienne", a-t-il déclaré à Healthline.
Vous connaissez peut-être Anderson dans des séries télévisées telles que "Blackish" ou "Law and Order". Ou vous l'avez peut-être vu dans des films comme « Barber Shop » ou le nouveau film Netflix « You People ». Ou même animer le jeu télévisé « To Tell The Truth ».
Rester actif avec le diabète de type 2 diabète
Anderson dit qu'il est capable de maintenir un emploi du temps incroyablement chargé tout en vivant avec le diabète de type 2.
Anderson s'est associé à la société pharmaceutique Novo Nordisk pour faire passer son message. dans une campagne intitulée « Soyez réaliste sur le diabète ».
Anderson a reçu un diagnostic de diabète de type 2 il y a plus de vingt ans.
« Cela a changé ma vie. Cela m'a un peu ralenti juste pour que je puisse comprendre de quoi il s'agissait, quels mouvements je devais faire ensuite », a-t-il déclaré. "Et je voulais savoir quoi faire pour rester en bonne santé, vivre avec cette maladie et ne pas en mourir."
Anderson dit qu'il a découvert que cela se résumait à modifier son mode de vie.
« Tout est une question de choix intelligents », a-t-il expliqué. «C’est mieux manger, être un peu plus actif et [être] conscient des choses que je mets dans mon corps. Cela fait maintenant plus de 20 ans pour moi en tant que diabétique de type 2. Maintenant, j'ai compris ce qui fonctionne pour moi. »
Anderson a trouvé des routines quotidiennes simples qui m'aident.
« Quand je me lève le matin, j'essaie de tout faire. mes glucides complexes pénètrent pendant la journée afin de ne pas en être submergé la nuit pendant que je dors. Je vais au gymnase », a-t-il ajouté. "Il s'agit de procéder étape par étape, avec modération jusqu'à ce que ce ne soit qu'une routine normale pour moi."
Le lien entre le diabète et les maladies cardiaques
Comment le diabète affecte-t-il votre cœur ?
Les experts disent qu'avec le temps, votre glycémie élevée peut endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs qui contrôlent votre cœur.
Vous êtes également plus susceptible de souffrir d'hypertension artérielle et d'un taux de cholestérol élevé.
Ce n'est pas à prendre à la légère. Les maladies cardiaques sont le principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis.
"J'ai appris cela après avoir reçu un diagnostic de diabète de type 2", a déclaré Anderson. "Mais le simple fait de savoir que le lien entre les deux devrait nous servir à vraiment vouloir mettre de l'ordre dans notre vie et faire les choses que nous devons faire."
Gérer le diabète de type 2
Presque 35 millions d'adultes aux États-Unis souffrent de diabète de type 1 ou de type 2. Environ 95 % des cas sont des diabètes de type 2.
« Cela représente environ un Américain adulte sur dix. Ces personnes peuvent vivre des vies formidables », a déclaré Dr. Helen Baron, une endocrinologue du sud de la Californie qui travaille avec Anderson dans la campagne « Get Real With Diabetes ».
« En général, nous aimons dire que le diabète est un tabouret à trois pieds et vous voulez que ce tabouret soit une base solide et solide pour le reste de votre vie », a-t-elle déclaré à Healthline. "Cela inclut une bonne alimentation, un bon exercice et de bons médicaments."
Baron dit que la première étape consiste pour les patients à consulter leur médecin et à élaborer un plan.
"Le diabète est quelque chose. vous pouvez vivre avec. Nous pouvons aider nos patients à atteindre non seulement la durée de vie qu'ils souhaitent, mais aussi la qualité de vie qu'ils méritent », a-t-elle ajouté.
Influence des célébrités
Il peut être difficile de mesurer l'impact des célébrités sur l'évolution des connaissances, des attitudes et des comportements en matière de santé publique.
Néanmoins, Anderson dit qu'il reçoit des commentaires positifs. .
« Cela peut sauver une vie. Cela a sauvé des vies. Les gens m’arrêtent tout le temps dans la rue et me donnent leurs témoignages personnels », a-t-il déclaré. « Ils disent : « Je vois à quel point tu as changé. Je vous félicite d'avoir raconté votre histoire. Ou bien ils disent : « Grâce à toi, j'ai perdu 30 livres, 150 livres, 200 livres. » »
Anderson encourage les gens à consulter le site Web «Get Real» pour obtenir des informations sur la façon de vivre avec la typographie. 2 diabète. Il partage une grande partie de son parcours personnel.
«Je vais vous raconter les choses que j'ai faites. Vous pouvez voir les changements que j’ai apportés en matière de transformation corporelle, de santé », a-t-il expliqué. "Donc, si cela fonctionne pour moi, j'aimerais être un exemple vivant pour les membres de ma communauté sur les choses que nous devrions faire pour garantir une vie meilleure et saine."
Publié : 2023-12-20 21:15
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