俳優のアンソニー・アンダーソンが2型糖尿病と「向き合う」方法について語る

米国では 3,000 万人以上の成人が 2 型糖尿病を患っています。

俳優のアンソニーアンダーソンもそのうちの 1 人で、2 型糖尿病と診断されています。 20 年以上前にこの状態を改善しました。

彼は、食事や運動などのライフスタイル要因を通じて状態を管理することで、活動的な状態を維持していると述べています。

2 型糖尿病があると、心臓発作や脳卒中を起こすリスクが大幅に増加します。

実際、心臓病と糖尿病は密接に関係していることがよくあります。

ただし、アンソニーアンダーソン、井戸有名な俳優でありコメディアンでもある彼は、落ち込まないでくださいと言います。

「これは死刑宣告ではありません。あなたはこの病気と一緒に暮らし、快適に暮らし、日常生活を続けることができます」と彼はヘルスラインに語った。

アンダーソンのことは、「Blackish」や「Law and Order」などのテレビシリーズでご存知かもしれません。あるいは、「Barber Shop」や Netflix の新しい映画「You People」などの映画で彼を見たことがあるかもしれません。あるいは、ゲーム番組「To Tell The Truth」の司会を務めることもあります。

2 型でもアクティブに過ごす糖尿病

アンダーソンさんは、2 型糖尿病を抱えながらも、信じられないほど多忙なスケジュールを維持できていると語ります。

アンダーソンさんは、製薬会社ノボノルディスクと協力してメッセージを発信しています。「Get Real About Diabetes」というキャンペーンで。

アンダーソンは 20 年以上前に 2 型糖尿病と診断されました。

「それは私の人生を変えました。それが何なのか、次にどのような動きをする必要があるのかを理解できるようにするために、少しスピードが落ちました。」と彼は言いました。「そして、健康を維持し、この病気とともに生き、病気で死なないようにするために何をすべきかを知りたかったのです。」

アンダーソンは、結局のところライフスタイルを変えることが重要であることを発見したと言います。

「重要なのは賢明な選択です」と彼は説明しました。「より良く食べること、もう少し活動的になること、そして自分の体に取り入れるものを意識することです。私が2型糖尿病になってから20年以上になります。今では、自分にとって何が効果的かを理解しました。」

アンダーソンは、役立つ簡単な日課を見つけました。

「朝起きたら、すべてを摂取するようにしています。」日中は複雑な炭水化物を摂取しているので、夜寝ている間に炭水化物で圧倒されることはありません。ジムに通っています」と彼は付け加えた。「それが私にとって通常の日課になるまで、適度に、一度に一歩ずつ進めることがすべてです。」

糖尿病と心臓病の関係

糖尿病は心臓にどのような影響を及ぼしますか?

専門家によると、時間の経過とともに血糖値の上昇により、心臓を制御する血管や神経にダメージを与えます。

高血圧やコレステロール値の上昇も起こりやすくなります。

これは軽視すべきことではありません。心臓病は主な死因。

「2 型糖尿病患者と診断されてからそのことを知りました」とアンダーソン氏は言いました。「しかし、この 2 つの関係を知るだけで、私たちは本当に自分の生活を整えて、やるべきことをやりたいと思うようになるはずです。」

2 型糖尿病の管理

ほぼDr.ヘレン・バロンは南カリフォルニアの内分泌学者で、アンダーソンとともに「Get Real With Diabetes」キャンペーンに取り組んでいます。

「糖尿病は一般的に、三本足の便のようなものであり、その便が残りの人生において強くて頑丈な基盤になることを望んでいるのです」と彼女は Healthline に語った。「それには、適切な食事、適切な運動、適切な投薬が含まれます。」

バロン氏は、最初のステップは患者が医師の診察を受けて計画を立てることだと言います。

「糖尿病は病気です」あなたは一緒に暮らすことができます。私たちは、患者が希望する余命の長さだけでなく、それに値する生活の質も達成できるよう支援できます」と彼女は付け加えました。

有名人の影響

有名人が公衆衛生の知識、態度、行動の形成に与える影響を測定するのは難しいかもしれません。

それでも、アンダーソン氏は肯定的なフィードバックを得ていると述べています。 .

「命を救うことができます。それは命を救ってきました。人々はいつも路上で私を呼び止め、個人的な証言をしてくれます」と彼は語った。「彼らは『あなたがどう変わったかがわかります』と言います。あなたが自分のストーリーを語ることを称賛します。あるいは、『あなたのおかげで、30ポンド、150ポンド、200ポンドやせました』と言われます。」

アンダーソン氏は、タイプと付き合う方法についての情報を得るために、「Get Real」ウェブサイトにアクセスすることを人々に勧めています。 2 糖尿病。彼は個人的な旅について多くのことを語ります。

「私が行ったことをお話します。体の変化や健康面で私が行った変化がわかります」と彼は説明した。「それで、もしそれが私にとって効果があるなら、より良い健康的な生活を確保するために私たちが何をすべきかについて、コミュニティの人々に生きた手本になりたいと思っています。」

投稿しました : 2023-12-20 21:15

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