배우 앤서니 앤더슨이 제2형 당뇨병을 '현실화'하는 방법에 대해 논의합니다.

미국 성인 3천만 명 이상이 제2형 당뇨병을 앓고 있습니다.

배우 앤서니 앤더슨(Anthony Anderson)도 그 중 한 명으로, 당뇨병 진단을 받았습니다. 20년이 넘었습니다.

식단, 운동 등 생활습관 요소를 통해 상태를 관리하며 활동적인 상태를 유지하고 있다고 합니다.

제2형 당뇨병이 있으면 심장마비나 뇌졸중의 위험이 상당히 높아집니다.

실제로 심장병과 당뇨병은 종종 동반됩니다.

그러나 Anthony Anderson, 잘- 유명 배우이자 코미디언인 그는 실망하지 말라고 말합니다.

“이것은 사형 선고가 아닙니다. 이 질병을 안고 편안하게 생활하며 일상생활을 계속할 수 있습니다.”라고 그는 Healthline에 말했습니다.

'Blackish'나 'Law and Order'와 같은 TV 시리즈에서 앤더슨을 아실 수도 있습니다. 아니면 “Barber Shop”이나 Netflix의 새 영화 “You People”과 같은 영화에서 그를 본 적이 있을 수도 있습니다. 아니면 게임 쇼 "진실을 말하다"를 주최할 수도 있습니다.

2형과 함께 활동적으로 지내세요. 당뇨병

앤더슨은 제2형 당뇨병을 앓고 있으면서도 엄청나게 바쁜 일정을 유지할 수 있다고 말합니다.

앤더슨은 자신의 메시지를 전달하기 위해 제약회사인 Novo Nordisk와 협력했습니다. '당뇨병에 대해 알아보기'<라는 캠페인을 진행하고 있습니다. /a>

앤더슨은 20여 년 전에 제2형 당뇨병 진단을 받았습니다.

“그것이 내 인생을 바꿔 놓았습니다. 그것이 무엇인지, 다음에 어떤 움직임을 취해야 하는지 알아낼 수 있도록 속도가 조금 느려졌습니다.”라고 그는 말했습니다. "그리고 저는 건강을 유지하고 이 질병을 안고 살아가며 이 질병으로 죽지 않으려면 무엇을 해야 하는지 알고 싶었습니다."

앤더슨은 생활 방식을 바꾸는 것이 결국 중요하다는 사실을 발견했다고 말했습니다.

“모든 것은 현명한 선택에 관한 것입니다.”라고 그는 설명했습니다. “더 잘 먹고, 좀 더 활동적으로 생활하고, 내 몸에 들어가는 것들을 의식하는 것입니다. 이제 제2형 당뇨병 환자가 된 지 20년이 넘었습니다. 이제 나에게 맞는 것이 무엇인지 알아냈습니다.”

앤더슨은 도움이 되는 간단한 일상 생활을 찾았습니다.

“아침에 일어나면 모든 것을 하려고 노력합니다. 내 복합 탄수화물은 낮 동안 섭취되므로 밤에 자고 있는 동안 탄수화물에 압도당하지 않습니다. 나는 체육관에 간다”고 덧붙였다. “한 번에 한 단계씩, 정상적인 일상이 될 때까지 적당히 진행하는 것이 중요합니다.”

당뇨병과 심장 질환의 연관성

당뇨병은 심장에 어떤 영향을 미치나요?

전문가들은 시간이 지남에 따라 혈당이 높아질 수 있다고 말합니다. 심장을 조절하는 혈관과 신경이 손상됩니다.

또한 고혈압과 콜레스테롤 수치가 높아질 가능성이 더 높습니다.

가벼이 여겨서는 안 됩니다. 심장병은 미국 남성과 여성 모두의 주요 사망 원인입니다.

앤더슨은 "제2형 당뇨병 진단을 받은 후에 그 사실을 알게 되었습니다."라고 말했습니다. "하지만 둘 사이의 연결을 아는 것만으로도 우리는 삶을 정리하고 해야 할 일을 하고 싶어하게 됩니다."

제2형 당뇨병 관리

거의 3,500만 명의 성인이 제1형 또는 제2형 당뇨병을 앓고 있습니다. 사례의 약 95%가 제2형 당뇨병입니다.

“이는 미국 성인 10명 중 1명꼴입니다. 이들 개인은 엄청난 삶을 살 수 있습니다.” Dr. Helen Baron, 남부 캘리포니아의 내분비학자이자 앤더슨과 함께 "당뇨병에 대해 현실을 직시하세요" 캠페인에 참여하고 있습니다.

“당뇨병은 일반적으로 다리가 세 개 달린 의자이며 사람들은 그 의자가 남은 생애 동안 강하고 견고한 기반이 되기를 원합니다.”라고 그녀는 Healthline에 말했습니다. “여기에는 좋은 식습관, 좋은 운동, 좋은 약물 치료가 포함됩니다.”

Baron은 첫 번째 단계는 환자가 의사를 만나서 계획을 세우는 것이라고 말합니다.

“당뇨병은 특별한 것입니다. 당신은 함께 살 수 있습니다. 우리는 환자들이 원하는 수명뿐만 아니라 마땅히 받아야 할 삶의 질을 얻도록 도울 수 있습니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다.

유명인의 영향

유명인이 공중 보건 지식, 태도, 행동 형성에 미치는 영향을 측정하는 것은 어려울 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 앤더슨은 긍정적인 피드백을 받고 있다고 말합니다. .

“생명을 구할 수 있습니다. 그것은 생명을 구했습니다. 사람들은 항상 길에서 나를 멈추고 개인적인 간증을 합니다.”라고 그는 말했습니다. “그들은 '당신이 어떻게 변했는지 알겠습니다. 당신의 이야기를 들려주신 것에 대해 칭찬해 드립니다. 또는 '너 때문에 30파운드, 150파운드, 200파운드가 빠졌다'고 말합니다."

앤더슨은 사람들에게 'Get Real' 웹사이트를 방문하여 유형에 따라 생활하는 방법에 대한 정보를 얻을 것을 권장합니다. 2 당뇨병. 그는 자신의 개인적인 여정을 많이 공유합니다.

“제가 한 일을 말씀드리겠습니다. 제가 신체 변화와 건강에 가져온 변화를 볼 수 있습니다.”라고 그는 설명했습니다. "그래서 그것이 나에게 도움이 된다면, 더 나은 건강한 삶을 보장하기 위해 우리가 해야 할 일에 대해 지역 사회 사람들에게 살아있는 모범이 되고 싶습니다."

게시됨 : 2023-12-20 21:15

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