Pelakon Anthony Anderson Membincangkan Cara 'Menjadi Nyata' Dengan Diabetes Jenis 2

Lebih daripada 30 juta orang dewasa di Amerika Syarikat menghidap diabetes jenis 2.

Pelakon Anthony Anderson adalah salah seorang daripada mereka, telah didiagnosis dengan keadaannya lebih 20 tahun lalu.

Dia berkata dia kekal aktif dengan menguruskan keadaannya melalui faktor gaya hidup seperti diet dan senaman.

Menghidap diabetes jenis 2 dengan ketara meningkatkan risiko anda untuk mendapat serangan jantung atau strok.

Malah, penyakit jantung dan diabetes sering berlaku seiring.

Walau bagaimanapun, Anthony Anderson, sebuah telaga- Pelakon dan pelawak terkenal, berkata jangan biarkan itu membuat anda kecewa.

“Ini bukan hukuman mati. Anda boleh hidup dengan penyakit ini, hidup dengan selesa dan meneruskan kehidupan harian anda," katanya kepada Healthline.

Anda mungkin mengenali Anderson daripada siri TV seperti "Blackish" atau "Law and Order." Atau anda mungkin pernah melihatnya dalam filem seperti "Barber Shop" atau filem Netflix baharu "You People." Atau bahkan menganjurkan rancangan permainan “To Tell The Truth.”

Kekal aktif dengan jenis 2 diabetes

Anderson berkata dia dapat mengekalkan jadual yang sangat sibuk semasa hidup dengan diabetes jenis 2.

Anderson telah bekerjasama dengan syarikat farmaseutikal Novo Nordisk untuk menyampaikan mesejnya dalam kempen yang dipanggil “Get Real About Diabetes.”

Anderson telah disahkan menghidap diabetes jenis 2 lebih dua dekad yang lalu.

“Ia mengubah hidup saya. Ia melambatkan saya sedikit hanya supaya saya dapat mengetahui apa itu, apakah langkah yang perlu saya lakukan seterusnya,” katanya. “Dan saya ingin tahu apa yang perlu dilakukan untuk kekal sihat, hidup dengan penyakit ini dan tidak mati akibatnya.”

Anderson berkata dia mendapati ia berpunca daripada membuat perubahan gaya hidup.

“Ini semua tentang pilihan bijak,” jelasnya. "Ia makan dengan lebih baik, menjadi sedikit lebih aktif, dan [menjadi] sedar tentang perkara yang saya masukkan ke dalam badan saya. Sekarang sudah lebih 20 tahun bagi saya sebagai penghidap diabetes jenis 2. Sekarang, saya telah mengetahui perkara yang berkesan untuk saya.”

Anderson telah menemui rutin harian mudah yang membantu.

“Apabila saya bangun pada waktu pagi, saya cuba mendapatkan semua karbohidrat kompleks saya masuk pada siang hari supaya saya tidak terlalu terharu dengannya pada waktu malam semasa saya tidur. Saya pergi gim” tambahnya. “Ini semua tentang mengambilnya satu langkah pada satu masa, secara sederhana sehingga ia hanya rutin biasa bagi saya.”

Kaitan antara diabetes dan penyakit jantung

Bagaimanakah diabetes menjejaskan jantung anda?

Pakar mengatakan dari semasa ke semasa, gula darah tinggi anda boleh merosakkan saluran darah dan saraf yang mengawal jantung anda.

Anda juga berkemungkinan besar mengalami tekanan darah tinggi dan bilangan kolesterol yang tinggi.

Bukan apa-apa yang boleh dipandang ringan. Penyakit jantung ialah penyebab utama kematian bagi lelaki dan wanita di Amerika Syarikat.

“Saya mengetahui bahawa selepas didiagnosis sebagai penghidap diabetes jenis 2,” kata Anderson. “Tetapi dengan mengetahui bahawa hubungan antara kedua-duanya seharusnya membantu kita untuk benar-benar mahu mengatur kehidupan kita dan melakukan perkara yang perlu kita lakukan.”

Mengurus diabetes jenis 2

Hampir 35 juta orang dewasa di Amerika Syarikat menghidap diabetes jenis 1 atau jenis 2. Kira-kira 95% daripada kes adalah diabetes jenis 2.

“Itu kira-kira satu daripada setiap sepuluh orang dewasa Amerika. Individu ini boleh menjalani kehidupan yang luar biasa,” kata Dr. Helen Baron, ahli endokrinologi di California Selatan yang bekerjasama dengan Anderson dalam kempen "Get Real With Diabetes".

"Kencing manis secara umum yang kami suka katakan ialah najis berkaki tiga dan anda mahu najis itu menjadi asas yang kukuh dan kukuh sepanjang hayat anda," katanya kepada Healthline. "Itu termasuk diet yang baik, senaman yang baik dan ubat yang baik."

Baron berkata langkah pertama adalah untuk pesakit berjumpa doktor mereka dan membuat rancangan.

"Diabetes adalah sesuatu yang anda boleh hidup dengan. Kami boleh membantu pesakit kami mencapai bukan sahaja jangka hayat yang mereka inginkan, tetapi kualiti hidup yang mereka layak” tambahnya.

Pengaruh selebriti

Mungkin sukar untuk mengukur kesan selebriti dalam membentuk pengetahuan, sikap dan tingkah laku kesihatan awam.

Walau bagaimanapun, Anderson berkata dia mendapat maklum balas positif .

“Ia boleh menyelamatkan nyawa. Ia telah menyelamatkan nyawa. Orang ramai menghalang saya di jalan sepanjang masa dan memberi saya keterangan peribadi mereka,” katanya. "Mereka berkata 'Saya melihat bagaimana anda telah berubah. Saya memuji anda untuk menceritakan kisah anda. Atau mereka berkata 'kerana awak saya telah kehilangan 30 paun, 150 paun, 200 paun.'”

Anderson menggalakkan orang ramai pergi ke tapak web “Get Real” untuk mendapatkan maklumat tentang cara hidup dengan jenis 2 kencing manis. Dia berkongsi banyak perjalanan peribadinya.

“Saya akan memberitahu anda perkara yang saya lakukan. Anda boleh lihat perubahan yang saya lakukan dalam transformasi badan, dalam kesihatan,” jelasnya. “Jadi, jika ia berkesan untuk saya, saya ingin menjadi contoh hidup kepada mereka dalam komuniti saya tentang perkara yang patut kita lakukan untuk memastikan kehidupan yang lebih baik dan sihat.”

Disiarkan : 2023-12-20 21:15

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.