Actorul Anthony Anderson discută despre cum să „deveniți real” cu diabetul de tip 2

Peste 30 de milioane de adulți din Statele Unite au diabet de tip 2.

Actorul Anthony Anderson este unul dintre aceștia, fiind diagnosticat cu condiție cu mai bine de 20 de ani în urmă.

El spune că rămâne activ gestionându-și starea prin factori de stil de viață precum dieta și exercițiile fizice.

A avea diabet de tip 2 crește semnificativ riscul de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

De fapt, bolile de inimă și diabetul merg adesea mână în mână.

Cu toate acestea, Anthony Anderson, un cunoscut actor și comediant, spune că nu vă lăsați să vă doboare.

„Aceasta nu este o condamnare la moarte. Poți să trăiești cu această boală, să trăiești confortabil și să-ți continui viața de zi cu zi”, a spus el pentru Healthline.

S-ar putea să-l cunoști pe Anderson din seriale TV precum „Blackish” sau „Law and Order”. Sau poate l-ați văzut în filme precum „Barber Shop” sau noul film Netflix „You People”. Sau chiar găzduiește emisiunea „To Tell The Truth.”

Staying active with type 2 diabet zaharat

Anderson spune că este capabil să țină un program incredibil de încărcat în timp ce trăiește cu diabet zaharat de tip 2.

Anderson a făcut echipă cu compania farmaceutică Novo Nordisk pentru a-și transmite mesajul. într-o campanie numită „Fiți adevărat despre diabet.”

Anderson a fost diagnosticat cu diabet de tip 2 în urmă cu mai bine de două decenii.

„Mi-a schimbat viața. M-a încetinit puțin, doar ca să îmi pot da seama ce este, ce mișcări trebuia să fac în continuare”, a spus el. „Și am vrut să știu ce să fac ca să rămân sănătos, să trăiesc cu această boală și să nu mor din cauza ei.”

Anderson spune că a descoperit că totul se reduce la schimbarea stilului de viață.

„Totul este despre alegeri inteligente”, a explicat el. „Este să mănânc mai bine, să fiu puțin mai activ și [fi] conștient de lucrurile pe care le pun în corpul meu. Au trecut peste 20 de ani acum pentru mine ca diabetic de tip 2. Acum, mi-am dat seama ce funcționează pentru mine.”

Anderson a găsit rutine zilnice simple care ajută.

„Când mă trezesc dimineața, încerc să obțin toate carbohidrații mei complecși intră în timpul zilei, așa că nu sunt copleșit de ei noaptea în timp ce dorm. Mă duc la sală”, a adăugat el. „Totul este să faci pas câte un pas, cu moderație până când devine o rutină normală pentru mine.”

Legătura dintre diabet și boli de inimă

Cum îți afectează diabetul inima?

Experții spun, de-a lungul timpului, glicemia crescută poate deteriorați vasele de sânge și nervii care vă controlează inima.

De asemenea, aveți mai multe șanse să aveți tensiune arterială crescută și un număr crescut de colesterol.

Nu este nimic de luat cu ușurință. Boala de inimă este cauza principală de deces atât pentru bărbați, cât și pentru femei în Statele Unite.

„Am aflat asta după ce am fost diagnosticat ca diabetic de tip 2”, a spus Anderson. „Dar doar știind că legătura dintre cei doi ar trebui să ne servească să ne dorim cu adevărat să ne punem în ordine viața și să facem lucrurile pe care trebuie să le facem.”

Managing tip 2 diabet

Aproape Dr. Helen Baron, un endocrinolog din California de Sud, care lucrează cu Anderson în campania „Get Real With Diabetes”.

„În general, ne place să spunem că diabetul este un scaun cu trei picioare și vrei ca acel scaun să fie o bază puternică și solidă pentru tot restul vieții”, a spus ea pentru Healthline. „Aceasta include o dietă bună, exerciții fizice bune și medicamente bune.”

Baronul spune că primul pas este ca pacienții să-și vadă medicul și să facă un plan.

„Diabetul este ceva cu care poți trăi. Ne putem ajuta pacienții să obțină nu numai durata de viață pe care și-o doresc, ci și calitatea vieții pe care o merită”, a adăugat ea.

Influența celebrităților

Poate fi greu de măsurat impactul pe care celebritățile îl au asupra modelării cunoștințelor, atitudinilor și comportamentelor în domeniul sănătății publice.

Cu toate acestea, Anderson spune că primește feedback pozitiv .

„Poate salva o viață. A salvat vieți. Oamenii mă opresc tot timpul pe stradă și îmi oferă mărturiile lor personale”, a spus el. „Ei spun: „Văd cum te-ai schimbat. Te laud pentru că ți-ai spus povestea. Sau spun că „din cauza ta am slăbit 30 de lire sterline, 150 de lire sterline, 200 de lire sterline.”

Anderson încurajează oamenii să meargă pe site-ul web „Get Real” pentru a obține informații despre cum să trăiești cu tipul. 2 diabet. Împărtășește o mare parte din călătoria sa personală.

„Îți voi spune lucrurile pe care le-am făcut. Puteți vedea schimbările pe care le-am făcut în transformarea corpului, în sănătate”, a explicat el. „Așa că, dacă funcționează pentru mine, aș dori să fiu un exemplu viu pentru cei din comunitatea mea despre lucrurile pe care ar trebui să le facem pentru a asigura o viață mai bună și sănătoasă.”

Postat : 2023-12-20 21:15

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.