Aktör Anthony Anderson, Tip 2 Diyabetle Nasıl 'Gerçek Olacağını' Tartışıyor

Amerika Birleşik Devletleri'nde 30 milyondan fazla yetişkinin tip 2 diyabeti var.

Aktör Anthony Anderson da onlardan biri ve kendisine şu teşhis konuldu: durumu 20 yıldan daha uzun bir süre önceydi.

Diyet ve egzersiz gibi yaşam tarzı faktörlerini kullanarak durumunu yöneterek aktif kaldığını söylüyor.

Tip 2 diyabet hastası olmak, kalp krizi veya felç geçirme riskinizi önemli ölçüde artırır.

Aslında kalp hastalığı ve diyabet sıklıkla birlikte seyreder.

Ancak, Anthony Anderson, bir kuyu- Tanınmış aktör ve komedyen, bunun moralinizi bozmasına izin vermeyin diyor.

“Bu bir ölüm cezası değil. Healthline'a verdiği demeçte, "Bu hastalıkla yaşayabilir, rahat yaşayabilir ve günlük hayatınıza devam edebilirsiniz" dedi.

Anderson'ı "Blackish" veya "Law and Order" gibi dizilerden tanıyor olabilirsiniz. Ya da onu “Barber Shop” gibi filmlerde ya da Netflix'in yeni filmi “You People”da görmüş olabilirsiniz. Veya "Gerçeği Söylemek İçin" adlı yarışma programına ev sahipliği yapmak bile.

Tip 2 ile aktif kalmak diyabet

Anderson, tip 2 diyabetle yaşarken inanılmaz derecede yoğun bir programa devam edebildiğini söylüyor.

Anderson, mesajını iletmek için ilaç şirketi Novo Nordisk ile iş birliği yaptı "Diyabet Hakkında Gerçekleri Tanıyın"< adlı bir kampanyada. /a>

Anderson'a yirmi yılı aşkın bir süre önce tip 2 diyabet teşhisi konuldu.

“Bu benim hayatımı değiştirdi. Ne olduğunu, bundan sonra hangi hamleleri yapmam gerektiğini anlayabilmem için beni biraz yavaşlattı” dedi. "Ben de sağlıklı kalmak, bu hastalıkla yaşamak ve bu hastalıktan ölmemek için ne yapmam gerektiğini bilmek istedim."

Anderson, bunun yaşam tarzı değişiklikleri yapmanın gerekli olduğunu keşfettiğini söylüyor.

"Her şey akıllı seçimlerle ilgili" diye açıkladı. “Daha iyi yemek yiyorum, biraz daha aktif oluyorum ve vücuduma koyduğum şeylerin bilincinde oluyorum. Tip 2 diyabet hastası olarak benim için 20 yıldan fazla zaman geçti. Artık benim için neyin işe yaradığını buldum."

Anderson işe yarayan basit günlük rutinler buldu.

"Sabah kalktığımda her şeyi yapmaya çalışıyorum Kompleks karbonhidratlarım gündüzleri içeri giriyor, böylece geceleri uyurken bunlara bunalmıyorum. Spor salonuna gidiyorum” diye ekledi. "Önemli olan, benim için normal bir rutine dönüşene kadar ölçülü bir şekilde her seferinde bir adım atmaktır."

Diyabet ve kalp hastalığı arasındaki bağlantı

Diyabet kalbinizi nasıl etkiler?

Uzmanlar zamanla yüksek kan şekerinizin değişebileceğini söylüyor kalbinizi kontrol eden kan damarlarına ve sinirlere zarar verir.

Ayrıca yüksek tansiyona ve yüksek kolesterol değerlerine sahip olma olasılığınız da daha yüksektir.

Bu hafife alınacak bir şey değildir. Kalp hastalığı Amerika Birleşik Devletleri'nde hem erkekler hem de kadınlar için önde gelen ölüm nedeni.

"Bunu, tip 2 diyabet teşhisi konulduktan sonra öğrendim" dedi Anderson. "Fakat ikisi arasındaki bağlantının sadece hayatımızı gerçekten düzene sokmak istememize ve yapmamız gereken şeyleri yapmamıza yardımcı olacağını bilmek bile yeterli."

Tip 2 diyabetin yönetimi

Neredeyse 35 milyon yetişkin tip 1 veya tip 2 diyabet hastasıdır. Vakaların yaklaşık %95'i tip 2 diyabettir.

"Bu yaklaşık her on yetişkin Amerikalıdan biri. Bu bireyler muhteşem hayatlar yaşayabilirler," dedi Dr. Güney Kaliforniya'da bir endokrinolog olan Helen Baron, "Diyabet Konusunda Gerçekçi Olun" kampanyasında Anderson'la birlikte çalışıyor.

Healthline'a "Genel olarak diyabetin üç ayaklı bir tabure olduğunu söylemekten hoşlanıyoruz ve bu taburenin hayatınızın geri kalanı için güçlü ve sağlam bir temel olmasını istiyorsunuz" dedi. "Buna iyi bir diyet, iyi egzersiz ve iyi ilaç tedavisi dahildir."

Baron, hastaların ilk adımın doktorlarına görünüp bir plan yapması olduğunu söylüyor.

"Diyabet bir şeydir birlikte yaşayabilirsiniz. Hastalarımızın sadece istedikleri yaşam uzunluğuna değil, hak ettikleri yaşam kalitesine de ulaşmalarına yardımcı olabiliriz” diye ekledi.

Ünlülerin etkisi

Ünlülerin halk sağlığı bilgilerini, tutumlarını ve davranışlarını şekillendirmedeki etkisini ölçmek zor olabilir.

Yine de Anderson olumlu geri bildirimler aldığını söylüyor .

“Bir hayat kurtarabilir. Hayat kurtardı. İnsanlar beni sürekli sokakta durdurup kişisel ifadelerini veriyorlar” dedi. “'Ne kadar değiştiğini görüyorum' diyorlar. Hikayeni anlattığın için seni tebrik ediyorum. Ya da 'senin yüzünden 30 kilo, 150 kilo, 200 kilo verdim' diyorlar."

Anderson, insanları tiple nasıl yaşayacakları konusunda bilgi almak için "Get Real" web sitesine gitmeye teşvik ediyor. 2 diyabet. Kişisel yolculuğunun çoğunu paylaşıyor.

“Size yaptığım şeyleri anlatacağım. Beden dönüşümünde, sağlıkta yaptığım değişiklikleri görebilirsiniz” diye açıkladı. "Yani eğer bu benim için işe yarıyorsa, daha iyi ve sağlıklı bir yaşam sağlamak için yapmamız gerekenler konusunda topluluğumdakilere canlı bir örnek olmak isterim."

Gönderildi : 2023-12-20 21:15

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.