Un sommeil adéquat lié à un risque réduit d'hypertension chez les adolescents

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Par Elana Gotkine HealthDay Reporter

VENDREDI 15 novembre 2024 – Chez les adolescents, un sommeil adéquat est associé à un risque réduit d'hypertension, selon une étude publiée en ligne le 11 novembre dans le Journal of the American Heart Association.

Augusto César F. De Moraes, Ph.D., du Health Science Center de l'Université du Texas à Houston, et ses collègues ont analysé les données de 3 320 participants de l'étude Adolescent Brain Cognitive Development pour examiner l'interaction spécifique entre le bruit et la santé du sommeil dans provoquant une hypertension. La cohorte comprenait des participants disposant de données complètes sur le sommeil, la tension artérielle, la taille, le bruit du quartier et les covariables suivis par Fitbit. La santé du sommeil a été classée en fonction de la durée quotidienne : saine (neuf à 12 heures), moyennement saine (plus ou moins une heure par rapport à l'optimum) et faible (écart d'une heure ou plus).

Les chercheurs ont observé une augmentation de l'incidence de l'hypertension, de 1,7 % en 2018-2020 à 2,9 % en 2020-2022. Le risque de développer une hypertension était plus faible chez les adolescents ayant un sommeil plus sain (risque relatif de 0,63) ; pour le bruit du quartier seul ou en combinaison avec la santé du sommeil, aucun effet significatif n'a été observé.

"Les initiatives visant à améliorer l'hygiène du sommeil et à lutter contre les troubles du sommeil chez les jeunes peuvent produire des avantages cardiovasculaires substantiels à long terme", les auteurs écrire. "Ces résultats mettent en évidence la nécessité d'approches multiformes pour promouvoir la santé cardiovasculaire chez les adolescents."

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Source : Journée Santé

Publié : 2024-11-17 00:00

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