Tidur Yang Cukup Terkait dengan Penurunan Risiko Hipertensi pada Remaja

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

JUMAT, 15 November 2024 -- Pada remaja, tidur yang cukup dikaitkan dengan penurunan risiko hipertensi, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan secara online pada 11 November di Journal of American Heart Association.

Augusto César F. De Moraes, Ph.D., dari Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Texas di Houston, dan rekannya menganalisis data dari 3.320 peserta dari studi Perkembangan Kognitif Otak Remaja untuk menguji interaksi spesifik antara kebisingan dan kesehatan tidur dalam menyebabkan gangguan tidur. hipertensi. Kelompok tersebut mencakup peserta dengan data lengkap tentang tidur yang dilacak Fitbit, tekanan darah, tinggi badan, kebisingan lingkungan, dan kovariat. Kesehatan tidur dikategorikan berdasarkan durasi harian sebagai sehat (sembilan hingga 12 jam), cukup sehat (plus atau minus satu jam dari optimal), dan rendah (penyimpangan satu jam atau lebih).

Para peneliti mengamati adanya peningkatan kejadian hipertensi, dari 1,7 persen pada 2018-2020 menjadi 2,9 persen pada 2020-2022. Risiko terkena hipertensi lebih rendah pada remaja dengan kualitas tidur yang lebih sehat (risiko relatif, 0,63); untuk kebisingan di lingkungan sekitar saja atau dikombinasikan dengan kesehatan tidur, tidak ada dampak signifikan yang tercatat.

"Inisiatif untuk meningkatkan kebersihan tidur dan mengatasi gangguan tidur pada generasi muda dapat menghasilkan manfaat kardiovaskular yang besar dalam jangka panjang," para penulis penelitian menulis. "Temuan ini menyoroti perlunya pendekatan multifaset untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular pada remaja."

Abstrak/Teks Lengkap

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: Hari Kesehatan

Diposting : 2024-11-17 00:00

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer