Tidur yang Mencukupi Dikaitkan dengan Mengurangkan Risiko Hipertensi dalam Remaja

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

JUMAAT, 15 Nov. 2024 -- Dalam kalangan remaja, tidur yang cukup dikaitkan dengan pengurangan risiko hipertensi, menurut kajian yang diterbitkan dalam talian 11 November dalam Journal of the American Heart Association.

Augusto César F. De Moraes, Ph.D., dari Pusat Sains Kesihatan Universiti Texas di Houston, dan rakan sekerja menganalisis data daripada 3,320 peserta dari Otak Remaja Kajian Pembangunan Kognitif untuk mengkaji interaksi khusus antara bunyi bising dan kesihatan tidur dalam menyebabkan hipertensi. Kohort termasuk peserta dengan data lengkap tentang tidur yang dijejaki Fitbit, tekanan darah, ketinggian, bunyi kejiranan dan kovariat. Kesihatan tidur dikategorikan berdasarkan tempoh harian sebagai sihat (sembilan hingga 12 jam), sederhana sihat (tambah atau tolak satu jam daripada optimum) dan rendah (sejam atau lebih sisihan).

Para penyelidik memerhatikan peningkatan dalam kejadian hipertensi, daripada 1.7 peratus pada 2018-2020 kepada 2.9 peratus pada 2020-2022. Risiko mendapat hipertensi adalah lebih rendah untuk remaja dengan tidur yang lebih sihat (risiko relatif, 0.63); untuk kebisingan kejiranan sahaja atau digabungkan dengan kesihatan tidur, tiada kesan ketara yang dicatatkan.

"Inisiatif untuk meningkatkan kebersihan tidur dan menangani gangguan tidur di kalangan orang muda mungkin menghasilkan manfaat kardiovaskular jangka panjang yang besar," pengarang. menulis. "Penemuan ini menyerlahkan keperluan untuk pendekatan pelbagai aspek untuk menggalakkan kesihatan kardiovaskular dalam kalangan remaja."

Abstrak/Teks Penuh

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2024-11-17 00:00

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata Kunci Popular