Gençlerde Hipertansiyon Riskinin Azaltılmasıyla Bağlantılı Yeterli Uyku

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Elana Gotkine HealthDay Muhabiri

CUMA, 15 Kasım 2024 -- Journal of the American Heart Association'da 11 Kasım'da çevrimiçi yayınlanan bir araştırmaya göre ergenlerde yeterli uyku, hipertansiyon riskinin azalmasıyla ilişkili.

Houston'daki Teksas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi'nden Augusto César F. De Moraes, Ph.D. ve meslektaşları, gürültü ve uyku sağlığı arasındaki belirli etkileşimi incelemek için Adölesan Beyin Bilişsel Gelişimi çalışmasından 3.320 katılımcıdan elde edilen verileri analiz etti. hipertansiyon. Kohort, Fitbit tarafından takip edilen uyku, kan basıncı, boy, mahalle gürültüsü ve ortak değişkenler hakkında eksiksiz verilere sahip katılımcıları içeriyordu. Uyku sağlığı, günlük süreye göre sağlıklı (dokuz ila 12 saat), orta derecede sağlıklı (optimumdan artı veya eksi bir saat) ve düşük (bir saat veya daha fazla sapma) olarak sınıflandırıldı.

Araştırmacılar hipertansiyon görülme sıklığının 2018-2020'de yüzde 1,7'den 2020-2022'de yüzde 2,9'a yükseldiğini gözlemledi. Daha sağlıklı uyuyan ergenlerde hipertansiyon gelişme riski daha düşüktü (göreceli risk, 0,63); Mahalle gürültüsünün tek başına ya da uyku sağlığıyla birleşiminde kayda değer bir etki görülmedi.

Yazarlar, "Uyku hijyenini iyileştirmeye ve gençlerde uyku bozukluklarını gidermeye yönelik girişimler, uzun vadede önemli kardiyovasküler faydalar sağlayabilir" yazmak. "Bu bulgular, ergenlerde kardiyovasküler sağlığı geliştirmek için çok yönlü yaklaşımlara olan ihtiyacın altını çiziyor."

Özet/Tam Metin

Yasal Uyarı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: HealthDay

Gönderildi : 2024-11-17 00:00

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler