Možnosti léčby ADHD: terapie, léky a další

Několik léčebných postupů může úspěšně zvládnout příznaky ADHD, od behaviorální intervence po léky na předpis. Medikace může být velmi účinná, ale pomoci mohou i psychoterapeutické intervence.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je neurovývojová porucha, která ovlivňuje, jak člověk myslí, zpracovává emoce a reaguje na okolí.

ADHD je někdy diagnostikována v dětství, obvykle ve školním prostředí, kde jsou příznaky tohoto stavu, jako jsou problémy s kontrolou chování, problémy se vztekem, roztržitost a nepozornost, nejzřetelnější.

Cíl Národní institut duševního zdraví naznačuje, že zahrnutí dalších psychoterapeutických intervencí do vaší léčby je důležité.

Čtěte dále a zjistěte, jaké jsou dnes možnosti léčby ADHD.

Co je ADHD?

ADHD je stav duševního zdraví, který může způsobit neobvyklé úrovně hyperaktivity a impulzivního chování. ADHD mohou mít dospělí i děti. Lidé s ADHD mohou mít problém soustředit se na jeden úkol nebo sedět v klidu po dlouhou dobu.

Může také narušit schopnost výkonného fungování, což lidem pomáhá vyhodnocovat a provádět složitější situace.

S ADHD je spojena široká škála chování. Některé z nejčastějších příznaků jsou:

potíže se zaměřením nebo soustředěním na úkoly

zapomínání na určité úkoly

snadné rozptýlení

nadměrně mluvit

přerušovat ostatní při plnění úkolu

často chybovat nebo vynechávat detaily, když se učí nebo pracují

časté ztráty věcí

máte potíže s organizací každodenních úkolů

Typy ADHD

Existují tři typy ADHD:

Převážně nepozorní. Lidé s tímto typem ADHD mají extrémní potíže se soustředěním, dokončením úkolů a dodržováním pokynů. li>

Převážně hyperaktivní-impulzivní. Lidé s tímto typem mají primárně hyperaktivně-impulzivní chování, jako jsou vrtění, vyrušování lidí a neschopnost počkat, až na ně přijde řada.

Kombinovaná hyperaktivně-impulzivní a nepozorná. Lidé s tímto typem ADHD mají kombinovaný projev nepozorného a hyperaktivně-impulzivního chování. To může zahrnovat neschopnost věnovat pozornost, sklon k impulzivitě a nadprůměrnou úroveň energie a aktivity. Je to nejběžnější typ ADHD.

Promluvte si se svým lékařem

Účinná léčba ADHD často zahrnuje několik přístupů. Ty mohou zahrnovat léky a jeden nebo více typů terapií, stejně jako behaviorální opatření, která můžete jako rodič uvést do praxe.

Získání správné léčby vám může pomoci zvládnout příznaky ADHD a cítit se lépe.

Chcete-li se dozvědět více o tom, jaká léčba by pro vás mohla být nejlepší, promluvte si se svým lékařem. Některé z vašich otázek mohou zahrnovat:

Pomohly by léky, terapie nebo obojí?

Doporučili byste stimulační nebo nestimulační léky?

Co o vedlejších účincích léků bych si měl být vědom?

Jaké jsou nejlepší možnosti léčby ADHD?

Léky na ADHD

Léky jsou často důležitou součástí léčby pro někoho s ADHD. Může to však být těžké rozhodnutí.

Abyste se mohli co nejlépe rozhodnout, vy a váš lékař se společně rozhodnete, zda jsou léky dobrou volbou. Pokud ano, zeptejte se svého lékaře, zda potřebujete léky pouze během školní nebo pracovní doby, nebo také večer a víkendy.

Vy a váš lékař také určíte, jaký typ léků by mohl být nejlepší. Dva hlavní typy léků na ADHD jsou stimulanty a nestimulanty.

Stimulancia centrálního nervového systému

Stimulancia centrálního nervového systému (CNS) jsou nejčastěji předepisovanou skupinou léků s ADHD. Tyto léky fungují tak, že zvyšují množství mozkových chemických látek zvaných dopamin a norepinefrin.

U lidí s ADHD mají tyto typy stimulantů paradoxní uklidňující účinek. To má za následek snížení hyperaktivity a zlepšení pozornosti u mnoha lidí. Tento účinek zlepšuje vaši koncentraci a pomáhá vám lépe se soustředit.

Mezi běžné stimulanty CNS používané k léčbě ADHD patří:

stimulanty na bázi amfetaminu (Adderall, Dexedrine, DextroStat)

dextrometamfetamin (Desoxyn)

dexmethylfenidát (Focalin)

methylfenidát (Concerta, Daytrana, Metadate, Ritalin)

Nestimulační léky

Váš lékař může zvážit nestimulační léky, pokud stimulanty na vaši ADHD nefungují nebo způsobují vedlejší účinky, které je těžké zvládnout.

Některé nestimulační léky fungují tak, že zvyšují hladiny norepinefrinu ve vašem mozku. Předpokládá se, že noradrenalin pomáhá s pozorností a pamětí.

Tato nestimulační léčba zahrnuje:

atomoxetin (Strattera)

antidepresiva jako nortriptylin (Pamelor)

Další nestimulační léky mohou pomáhá také s ADHD. Není zcela známo, jak tyto léky pomáhají s ADHD, ale existují určité důkazy, že pomáhají určitým chemikáliím lépe fungovat v části mozku, která se zabývá pozorností a pamětí.

Mezi tyto další nestimulanty patří:

guanfacin (Intuniv)

klonidin (Kapvay)

Potenciální vedlejší účinky stimulantů a nestimulanty

Přestože léky na ADHD mají některé vedlejší účinky, váš lékař s vámi může spolupracovat na nalezení správného dávkování. Častější vedlejší účinky stimulantů a nestimulantů jsou velmi podobné, i když u stimulantů bývají silnější.

Tyto nežádoucí účinky mohou zahrnovat:

bolest hlavy

problémy se spánkem

žaludeční nevolnost

nervozita

podrážděnost

úbytek hmotnosti

sucho v ústech

Závažnější vedlejší účinky těchto typů léků jsou vzácnější. U stimulantů mohou závažné vedlejší účinky zahrnovat:

halucinace (vidět nebo slyšet věci, které neexistují)

zvýšený krevní tlak

alergické reakce

sebevražedné myšlenky nebo činy

U nestimulantů mohou závažné vedlejší účinky zahrnovat:

záchvaty

sebevražedné myšlenky nebo činy

Terapie ADHD

S ADHD může pomoci několik možností terapie. Promluvte si se svým lékařem o tom, zda by pro vás byla jedna nebo více z těchto možností dobrou volbou.

Možnosti online terapie

Přečtěte si naši recenzi nejlepších možností online terapie, abyste našli tu správnou pro vás. Mezi naše nejlepší tipy patří:

Talkspace

BetterHelp

Amwell

Teen Counselling

Online-Therapy.com

Psychoterapie

Existují různé typy psychoterapie, které mohou poskytnout vám způsob, jak lépe zvládat příznaky vaší ADHD.

Například psychoterapie může být užitečná k tomu, abyste se otevřeli svým pocitům zvládání ADHD. ADHD může také způsobit, že budete mít problémy s vrstevníky a autoritami. Psychoterapie vám může pomoci lépe zvládat tyto vztahy.

V psychoterapii můžete být také schopni prozkoumat své vzorce chování a naučit se, jak se v budoucnu rozhodovat zdravěji.

Terapie chování

Cílem behaviorální terapie je naučit někoho, jak sledovat své chování a poté toto chování vhodně změnit.

Vyvinete si strategie, jak se chovat v reakci na určité situace. Tyto strategie často zahrnují nějakou přímou zpětnou vazbu, která pomáhá naučit se vhodnému chování. Například by mohl být navržen symbolický systém odměn na podporu pozitivního chování.

Kognitivně behaviorální terapie

Kognitivně behaviorální terapie (CBT) je krátkodobá, na cíl zaměřená forma psychoterapie, jejímž cílem je změnit negativní vzorce myšlení a nahradit je novým rámcem toho, jak se cítíte o sobě a o svých příznacích ADHD.

CBT může pomoci lidem s ADHD s „životními poruchami“, které mohou zažít, jako je organizace času a prokrastinace. Může jim také pomoci zvládnout iracionální myšlenkové vzorce, které jim brání setrvat u úkolu, jako například: „To musí být dokonalé, jinak to není dobré.“

Další možnosti léčby

Trénink sociálních dovedností

Trénink sociálních dovedností může být někdy užitečný, pokud někdo projeví potíže v sociálním prostředí. Stejně jako u CBT je cílem tréninku sociálních dovedností naučit nové a vhodnější chování. To pomáhá osobě s ADHD pracovat a lépe se stýkat s ostatními.

Trénink rodičovských dovedností

Pokud má vaše dítě diagnózu ADHD, trénink rodičovských dovedností vám může poskytnout nástroje a techniky pro porozumění a řízení jejich chování. Některé techniky mohou zahrnovat:

Okamžité odměny. Zkuste použít bodový systém nebo jiný způsob okamžitých odměn za dobré chování nebo práci.

Časové limity. Časový limit použijte, když je vaše dítě příliš neukázněné nebo se vymkne kontrole. Některým dětem může vytažení ze stresující nebo přehnaně stimulující situace pomoci naučit se, jak vhodněji reagovat, až se příště podobná situace objeví.

Společnost. Najděte si spolu každý týden čas a sdílejte příjemnou nebo relaxační aktivitu. Během tohoto společného času můžete hledat příležitosti, jak poukázat na to, co vaše dítě dělá dobře, a pochválit jeho silné stránky a schopnosti.

Snaha o úspěch. Strukturujte situace tak, aby vaše dítě dosáhlo úspěchu. Můžete jim například povolit, aby měli pouze jednoho nebo dva kamarády najednou, aby nebyli příliš stimulováni.

Zvládání stresu. Používejte metody, jako je meditace, relaxační techniky a cvičení, které pomáhá zvládat stres.

Podpora skupin

Skupiny podpory mohou být skvělé, když pomáhají lidem spojit se s ostatními, kteří mohou sdílet podobné zkušenosti a obavy. Podpůrné skupiny se obvykle pravidelně scházejí, aby umožnily budování vztahů a podpůrných sítí. Vědět, že na ADHD nejste sami, může být obrovskou úlevou.

Skupiny podpory mohou být také skvělým zdrojem nápadů a strategií, jak se vyrovnat s ADHD vaší nebo vašich blízkých, zvláště pokud jste vy nebo někdo, koho znáte, byli nedávno diagnostikováni. Můžete se zeptat svého lékaře, jak najít podpůrné skupiny ve vaší oblasti.

Sečteno a podtrženo

ADHD může narušit lidské životy, ale existuje mnoho možností, které vám mohou pomoci zvládnout vaše příznaky.

Typy léčby se mohou pohybovat od behaviorálních intervencí po léky na předpis. Ujistěte se, že je prodiskutujete se svým lékařem, abyste zjistili, jak nejlépe přistupovat k ADHD. Nejlépe může fungovat několik přístupů, jako je terapie a léky.

Vyslán : 2024-05-28 14:16

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.