Варианты лечения СДВГ: терапия, лекарства и многое другое

Несколько методов лечения могут успешно справиться с симптомами СДВГ: от поведенческого вмешательства до рецептурных лекарств. Лекарства могут быть очень эффективными, но психотерапевтические вмешательства также могут помочь.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это расстройство нервного развития, которое влияет на то, как человек думает, обрабатывает эмоции и реагирует на окружающую среду.

СДВГ иногда диагностируют в детстве, обычно в школе, где симптомы заболевания, такие как проблемы с контролем поведения, гнев, отвлекаемость и невнимательность, наиболее очевидны.

Цель Национальный институт психического здоровья предполагает, что включение других психотерапевтических вмешательств в ваше лечение важно.

Читайте дальше, чтобы узнать о доступных сегодня вариантах лечения СДВГ.

Что такое СДВГ?

СДВГ — это психическое заболевание, которое может вызывать необычный уровень гиперактивности и импульсивного поведения. И взрослые, и дети могут страдать СДВГ. Людям с СДВГ может быть трудно сосредоточиться на одной задаче или сидеть неподвижно в течение длительного периода времени.

Это также может нарушить исполнительные функции, которые помогают людям оценивать и реализовывать более сложные ситуации.

Существует широкий спектр моделей поведения, связанных с СДВГ. Некоторые из наиболее распространенных симптомов:

трудности с концентрацией внимания или концентрацией на задачах;

забывчивость об определенных задачах;

легкая отвлекаемость;

чрезмерно разговаривает

перебивает других, когда они выполняют задание

часто делают ошибки или пропускают детали во время учебы или работы

часто теряет вещи;

испытываю трудности с организацией ежедневных задач;

Типы СДВГ

Существует три типа СДВГ:

Преимущественно невнимательный. Людям с этим типом СДВГ крайне трудно сосредоточиться, выполнить задачи и следовать инструкциям.

li>

Преимущественно гиперактивно-импульсивны. Люди этого типа преимущественно имеют гиперактивно-импульсивное поведение: ерзают, перебивают людей, не умеют ждать своей очереди.

Комбинированное гиперактивно-импульсивное и невнимательное поведение. Люди с этим типом СДВГ имеют комбинированное проявление невнимательного и гиперактивно-импульсивного поведения. Это может включать неспособность концентрировать внимание, склонность к импульсивности и уровень энергии и активности выше среднего. Это наиболее распространенный тип СДВГ.

Поговорите со своим врачом

Эффективное лечение СДВГ часто включает в себя несколько подходов. Они могут включать лекарства и один или несколько видов терапии, а также поведенческие меры, которые вы можете применить на практике как родитель.

Правильное лечение поможет вам справиться с симптомами СДВГ и улучшить самочувствие.

Чтобы узнать больше о том, какое лечение может помочь вам лучше всего, поговорите со своим врачом. Некоторые из ваших вопросов могут включать в себя:

Помогут ли лекарства, терапия или и то, и другое?

Вы бы порекомендовали стимулирующие или нестимулирующие препараты?

Что? о побочных эффектах лекарства, о которых мне следует знать?

Каковы лучшие варианты лечения СДВГ?

Лекарства от СДВГ

Лекарства часто являются важной частью лечения людей с СДВГ. Однако принять это решение может оказаться трудным.

Чтобы принять лучшее решение, вы и ваш врач вместе решите, является ли лечение хорошим вариантом. Если да, спросите своего врача, нужны ли вам лекарства только в учебное или рабочее время, а также по вечерам и выходным.

Вы и ваш врач также определите, какое лекарство подойдет лучше всего. Двумя основными типами лекарств от СДВГ являются стимуляторы и нестимуляторы.

Стимуляторы центральной нервной системы

Стимуляторы центральной нервной системы (ЦНС) являются наиболее часто назначаемым классом лекарств от СДВГ. Эти препараты действуют за счет увеличения количества химических веществ в мозге, называемых дофамином и норадреналином.

У людей с СДВГ эти типы стимуляторов оказывают парадоксальный успокаивающий эффект. Это приводит к снижению гиперактивности и улучшению концентрации внимания у многих людей. Эффект улучшает концентрацию и помогает лучше сосредоточиться.

Обычные стимуляторы ЦНС, используемые для лечения СДВГ, включают:

стимуляторы на основе амфетамина (Аддералл, Декседрин, ДекстроСтат)

декстрометамфетамин (дезоксин)

дексметилфенидат (фокалин)

метилфенидат (концерта, дайтрана, метадат, риталин)

нестимулирующие препараты

Ваш врач может рассмотреть возможность применения нестимулирующих препаратов, если стимуляторы не помогли при СДВГ или вызывают побочные эффекты, с которыми трудно справиться.

Некоторые нестимулирующие препараты действуют за счет повышения уровня норадреналина в мозге. Считается, что норадреналин помогает улучшить внимание и память.

Эти нестимулирующие препараты включают:

атомоксетин (Страттера)

антидепрессанты, такие как нортриптилин (Памелор)

Другие нестимулирующие препараты могут также помочь с СДВГ. До конца не известно, как эти лекарства помогают при СДВГ, но есть некоторые свидетельства того, что они помогают определенным химическим веществам лучше работать в той части мозга, которая отвечает за внимание и память.

К другим нестимуляторам относятся:

гуанфацин (Интунив)

клонидин (Капвай)

Потенциальные побочные эффекты стимуляторов и нестимуляторы

Хотя лекарства от СДВГ имеют некоторые побочные эффекты, ваш врач может помочь вам подобрать правильную дозировку. Наиболее распространенные побочные эффекты стимуляторов и нестимуляторов очень похожи, хотя у стимуляторов они, как правило, сильнее.

Эти побочные эффекты могут включать:

головную боль

проблемы со сном

расстройство желудка

нервозность

раздражительность

потеря веса

сухость во рту

Более серьезные побочные эффекты этих типов препаратов встречаются реже. Серьезные побочные эффекты стимуляторов могут включать:

галлюцинации (видение или слух несуществующих вещей)

повышение артериального давления

аллергию реакция

суицидальные мысли или действия

Серьезные побочные эффекты нестимуляторов могут включать:

припадки

суицидальные мысли или действия

Терапия СДВГ

При СДВГ могут помочь несколько вариантов терапии. Поговорите со своим врачом о том, подойдут ли вам один или несколько из этих вариантов.

Варианты онлайн-терапии

Прочитайте наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти тот, который подойдет именно вам. Некоторые из наших лучших вариантов:

Обсуждение

BetterHelp

Amwell

Консультирование подростков

Online-Therapy.com

Психотерапия

Существуют различные виды психотерапии, которые могут предоставить вам возможность лучше справляться с симптомами СДВГ.

Например, психотерапия может помочь вам рассказать о своих чувствах, связанных с СДВГ. СДВГ также может стать причиной проблем со сверстниками и авторитетными лицами. Психотерапия может помочь вам лучше справляться с этими отношениями.

В ходе психотерапии вы также сможете изучить свои модели поведения и научиться делать более здоровый выбор в будущем.

Поведенческая терапия

Цель поведенческой терапии — научить человека контролировать свое поведение, а затем соответствующим образом его менять.

Вы разработаете стратегии поведения в определенных ситуациях. Эти стратегии часто включают в себя своего рода прямую обратную связь, помогающую научиться подходящему поведению. Например, можно разработать систему жетонного вознаграждения для поддержки позитивного поведения.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это краткосрочная, целенаправленная форма психотерапии, целью которой является изменение негативных моделей мышления и замена их обновленным представлением о том, как вы относитесь к себе и своим симптомам СДВГ.

КПТ может помочь людям с СДВГ справиться с «жизненными нарушениями», с которыми они могут столкнуться, такими как управление временем и прокрастинация. Это также может помочь им справиться с иррациональными моделями мышления, которые мешают им сосредоточиться на задаче, например: «Это должно быть идеально, иначе это бесполезно».

Дополнительные варианты лечения

Тренировка социальных навыков

Обучение социальным навыкам иногда может быть полезным, если кто-то выражает трудности в социальной среде. Как и в случае с КПТ, цель обучения социальным навыкам — научить новому и более подходящему поведению. Это помогает человеку с СДВГ лучше работать и общаться с другими людьми.

Тренинг родительских навыков

Если у вашего ребенка диагноз СДВГ, обучение родительским навыкам может дать вам инструменты и методы для понимания и управление своим поведением. Некоторые методы могут включать в себя:

Немедленное вознаграждение. Попробуйте использовать систему баллов или другие средства немедленного вознаграждения за хорошее поведение или работу.

Тайм-ауты. Используйте тайм-аут, когда ваш ребенок становится слишком непослушным или выходит из-под контроля. Некоторым детям выход из стрессовой или чрезмерно стимулирующей ситуации может помочь им научиться более адекватно реагировать в следующий раз, когда возникнет подобная ситуация.

Вместе. Каждую неделю находите время вместе, чтобы заняться приятным или расслабляющим занятием. За это время вместе вы можете искать возможности указать, что у вашего ребенка получается хорошо, и похвалить его сильные стороны и способности.

Стремление к успеху. Структурируйте ситуации так, чтобы ваш ребенок добился успеха. Например, вы можете позволить им иметь только одного или двух товарищей по играм одновременно, чтобы они не подвергались чрезмерной стимуляции.

Управление стрессом. Используйте такие методы, как медитация и техники релаксации. и занимайтесь спортом, чтобы справиться со стрессом.

Группы поддержки

Группы поддержки могут помочь людям связаться с другими людьми, у которых может быть схожий опыт и проблемы. Группы поддержки обычно встречаются регулярно, чтобы выстроить отношения и сети поддержки. Знание того, что вы не одиноки в борьбе с СДВГ, может принести огромное облегчение.

Группы поддержки также могут быть отличным источником идей и стратегий, как справиться с СДВГ у вас или у вашего близкого человека, особенно если вам или кому-то из ваших знакомых недавно поставили диагноз. Вы можете спросить своего врача, как найти группы поддержки в вашем районе.

Итог

СДВГ может нарушать жизнь людей, но существует множество вариантов, которые помогут справиться с симптомами.

Типы лечения могут варьироваться от поведенческого вмешательства до рецептурных лекарств. Обязательно обсудите это со своим врачом, чтобы узнать, как лучше всего справиться с СДВГ. Несколько подходов могут работать лучше всего, например, терапия и лекарства.

Опубликовано : 2024-05-28 14:16

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.