Aerobic-Übungen sind mit verbesserten klinischen Asthma-Ergebnissen verbunden

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Von Lori Solomon HealthDay Reporter

MONTAG, 24. Juni 2024 – Laut einer am 9. Juni online im Journal of Allergy and Clinical Immunology: in Practice veröffentlichten Studie sind Aerobic-Übungen mittlerer und hoher Intensität mit Verbesserungen der klinischen Asthmaergebnisse verbunden.

Sarah R. Valkenborghs, Ph.D., von der University of Newcastle in Callaghan, Australien, und Kollegen verglichen zufällig die Auswirkungen von Aerobic-Training mittlerer und hoher Intensität auf Asthma-Ergebnisse und Entzündungen bei 41 Erwachsenen zugeordnet zu 45 Minuten Training mittlerer Intensität dreimal pro Woche, 30 Minuten Training hoher Intensität dreimal pro Woche oder als Kontrollgruppe.

Die Forscher fanden heraus, dass die Gruppe mit mittlerer Intensität im Vergleich zur Kontrollgruppe eine statistisch und klinisch signifikante Verbesserung der asthmabezogenen Lebensqualität (AQLQ) und der Asthmakontrolle aufwies. Die Gruppe mit hoher Intensität zeigte im Vergleich zur Kontrollgruppe statistisch, jedoch nicht klinisch, eine signifikante Verbesserung des AQLQ und der Asthmakontrolle. Nach einem Training mittlerer Intensität wurde im Vergleich zur Kontrollgruppe eine Verringerung der Makrophagen- und Lymphozytenzahl im Sputum beobachtet. Eine Verringerung der Android-Fettmasse war mit einem verbesserten AQLQ und einem verringerten Sputum-Interleukin-6 verbunden; Es wurde jedoch kein Zusammenhang mit einer Veränderung der Fitness festgestellt.

„Da bei Erwachsenen mit Asthma sowohl sportliche Betätigung mit mäßiger als auch intensiver Intensität von Nutzen ist, können beide empfohlen werden, wodurch die Menschen in der Lage sind, mit ihrer bevorzugten Intensität zu trainieren.“ " schreiben die Autoren.

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-06-25 01:15

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