L'exercice aérobique est lié à de meilleurs résultats cliniques en matière d'asthme

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Par Lori Solomon HealthDay Reporter

LUNDI 24 juin 2024 - Selon une étude publiée en ligne le 9 juin dans le Journal of Allergy and Clinical Immunology: in Practice, l'entraînement aérobique d'intensité modérée et vigoureuse est associé à des améliorations des résultats cliniques de l'asthme.

Sarah R. Valkenborghs, Ph.D., de l'Université de Newcastle à Callaghan, en Australie, et ses collègues ont comparé les effets d'un entraînement aérobique d'intensité modérée et vigoureuse sur les résultats de l'asthme et de l'inflammation chez 41 adultes de manière aléatoire. assigné à 45 minutes d'entraînement physique d'intensité modérée trois fois/semaine, 30 minutes d'intensité vigoureuse trois fois/semaine, ou contrôle.

Les chercheurs ont découvert que par rapport au groupe témoin, le groupe d'intensité modérée présentait une amélioration statistiquement et cliniquement significative de la qualité de vie liée à l'asthme (AQLQ) et du contrôle de l'asthme. Le groupe d'intensité vigoureuse a présenté une amélioration statistiquement, mais non cliniquement significative, de l'AQLQ et du contrôle de l'asthme, par rapport au groupe témoin. Une réduction du nombre de macrophages et de lymphocytes dans les crachats a été observée après un entraînement d'intensité modérée, par rapport au groupe témoin. Une réduction de la masse grasse des androïdes était associée à une amélioration de l’AQLQ et à une réduction de l’interleukine-6 ​​dans les expectorations ; cependant, aucune association n'a été observée avec un changement dans la condition physique.

"Comme les exercices d'intensité modérée et vigoureuse sont bénéfiques chez les adultes asthmatiques, les deux peuvent être recommandés, ce qui permet aux gens de faire de l'exercice à leur intensité préférée, " écrivent les auteurs.

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Source : Journée Santé

Publié : 2024-06-25 01:15

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