Esercizio aerobico legato al miglioramento dei risultati clinici dell'asma

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Di Lori Solomon HealthDay Reporter

LUNEDI 24 giugno 2024 -- Secondo uno studio pubblicato online il 9 giugno sul Journal of Allergy and Clinical Immunology: in Practice, l'allenamento aerobico di intensità moderata e vigorosa è associato a miglioramenti negli esiti clinici dell'asma.

Sarah R. Valkenborghs, Ph.D., dell'Università di Newcastle a Callaghan, Australia, e colleghi hanno confrontato gli effetti dell'allenamento aerobico di intensità moderata e vigorosa sugli esiti dell'asma e dell'infiammazione in 41 adulti in modo casuale assegnato a 45 minuti di allenamento con esercizi di intensità moderata tre volte a settimana, 30 minuti di intensità vigorosa tre volte a settimana o controllo.

I ricercatori hanno scoperto che, rispetto al gruppo di controllo, il gruppo di intensità moderata ha avuto un miglioramento statisticamente e clinicamente significativo nella qualità della vita correlata all'asma (AQLQ) e nel controllo dell'asma. Il gruppo ad intensità vigorosa ha avuto un miglioramento statisticamente, ma non clinicamente, significativo nell’AQLQ e nel controllo dell’asma, rispetto al gruppo di controllo. È stata osservata una riduzione della conta dei macrofagi e dei linfociti nell'espettorato dopo un allenamento di intensità moderata, rispetto al controllo. Una riduzione della massa grassa androide è stata associata a un miglioramento dell’AQLQ e a una riduzione dell’interleuchina-6 nell’espettorato; tuttavia, non è stata osservata alcuna associazione con il cambiamento della forma fisica.

"Poiché sia ​​l'esercizio di intensità moderata che quello vigoroso hanno benefici negli adulti con asma, entrambi possono essere raccomandati, il che consente alle persone di esercitarsi alla loro intensità preferita, " scrivono gli autori.

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Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2024-06-25 01:15

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