有酸素運動は喘息の臨床転帰の改善と結びついている

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Drugs.com による医学的レビュー。

Lori Solomon HealthDay レポーターによる

2024 年 6 月 24 日、月曜日 -- 中強度および高強度の有酸素運動トレーニングは臨床喘息の転帰の改善と関連していることが、6 月 9 日にオンライン版「Journal of Allergy and Clinical Immunology: in Practice」に掲載された研究で明らかになりました。

オーストラリア、キャラハンにあるニューカッスル大学のサラ R. ヴァルケンボーグス博士らは、無作為に成人 41 名を対象に、喘息の転帰と炎症に対する中強度および高強度の有酸素運動トレーニングの効果を比較しました。 45 分間の中強度の運動トレーニングを週 3 回、30 分間の激しい運動トレーニングを週 3 回、またはコントロールに割り当てます。

研究者らは、対照群と比較して、中強度群では喘息関連の生活の質 (AQLQ) と喘息のコントロールが統計的および臨床的に有意に改善していることを発見しました。激しい強度のグループは、対照グループと比較して、臨床的にではなく統計的に有意な AQLQ と喘息のコントロールの改善を示しました。中強度のトレーニング後には、対照と比較して、喀痰マクロファージおよびリンパ球数の減少が観察されました。アンドロイド脂肪量の減少は、AQLQ の改善と喀痰インターロイキン 6 の減少に関連していました。ただし、フィットネスの変化との関連性は見られませんでした。

「中程度の強度の運動と激しい強度の運動はどちらも喘息のある成人に効果があるため、両方を推奨できます。これにより、人々は好みの強度で運動できるようになります。 」と著者は書いています。

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出典: HealthDay

投稿しました : 2024-06-25 01:15

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