Le sport parascolaire est une aubaine pour les enfants et les adolescents, selon une étude

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Par Dennis Thompson HealthDay Reporter

Évalué médicalement par Drugs.com

via HealthDay

Mardi 12 mai 2026 — Selon une nouvelle étude, les enfants bénéficient à la fois physiquement et mentalement de la participation à des sports parascolaires.

Les enfants qui pratiquent des sports parascolaires présentent des avantages mesurables en matière de cerveau, de santé mentale et de forme physique, ont rapporté des chercheurs dans la revue Exercice, sport et mouvement.

Ces avantages sont restés même après que les chercheurs ont contrôlé les différences sociales, économiques et démographiques entre les enfants, selon l'étude.

"Nous montrons que les enfants et les adolescents qui participaient à des sports parascolaires présentaient systématiquement de meilleurs résultats en matière de santé psychologique et physique que ceux qui ne le faisaient pas", chercheuse principale Nicole Logan a déclaré dans un communiqué de presse. Elle est professeur adjoint de kinésiologie à l'Université de Rhode Island.

Pour cette étude, son équipe a analysé les données d'une étude en cours sur le développement d'enfants grandissant dans la région de New York.

Ils ont comparé 391 enfants et adolescents qui participaient à des sports parascolaires avec 391 autres qui ne pratiquaient pas de sport, en examinant les résultats scolaires, les fonctions cognitives, la santé mentale et la forme physique.

Les résultats ont montré que les enfants pratiquant des sports parascolaires s'étaient améliorés :

  • Capacité à planifier, à s'organiser et à réfléchir rapidement
  • Compétences en compréhension linguistique
  • Notes et autres résultats scolaires
  • Conscience sociale
  • Santé physique, y compris force, flexibilité, consommation d'énergie quotidienne et fréquence cardiaque au repos

    • Ces avantages devraient s'étendre à tous les enfants, quelle que soit leur origine, a déclaré Logan.

    "Un aspect important de cette étude est que même après avoir pris en compte les déterminants sociodémographiques de l'activité physique, nous avons toujours observé des avantages généralisés en termes de forme physique, de force musculaire, de flexibilité, de conscience sociale, de fonction exécutive et de résultats scolaires", a déclaré Logan.

    "Étant donné que les disparités en matière de santé persistent dans de nombreuses familles, nos résultats montrent que nous devrions encourager un accès équitable au sport et à l'activité physique pour promouvoir le développement sain des enfants", a déclaré Logan.

    L'étude a été reconnue par l'American College of Sports Medicine comme article de l'année 2025.

    « Cet article s'est démarqué à la fois par sa rigueur scientifique et sa pertinence sociétale évidente », a déclaré Jennifer Heisz, rédactrice en chef de Exercise, Sports and Movement, dans un communiqué de presse.

    "Les résultats fournissent des preuves significatives que la participation à des sports parascolaires est associée à des avantages. dans les domaines cognitif, mental et physique, soulignant l'importance d'élargir l'accès équitable aux programmes scolaires et communautaires qui soutiennent la santé du cerveau et du corps », a-t-elle déclaré.

    Sources

  • American College of Sports Medicine, communiqué de presse, 7 mai 2026

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2026-05-12 21:15

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