Gli sport doposcuola sono un vantaggio generale per bambini e adolescenti, spettacoli di studio

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Di Dennis Thompson HealthDay Reporter

Revisionato dal punto di vista medico da Drugs.com

tramite HealthDay

MARTEDÌ 12 maggio 2026 — Secondo un nuovo studio, i bambini che praticano sport doposcuola traggono benefici sia a livello fisico che mentale.

I bambini che praticano sport doposcuola mostrano vantaggi misurabili in termini di capacità intellettuali, salute mentale e forma fisica, secondo quanto riportato dai ricercatori nella rivista Esercizio fisico, sport e movimento.

Lo studio ha rilevato che questi vantaggi sono rimasti anche dopo che i ricercatori hanno controllato le differenze sociali, economiche e demografiche tra i bambini.

"Abbiamo dimostrato che i bambini e gli adolescenti che hanno partecipato a sport doposcuola hanno costantemente dimostrato migliori risultati in termini di salute psicologica e fisica rispetto a quelli che non lo hanno fatto", ha affermato il ricercatore senior Nicole Logan ha detto in un comunicato stampa. È assistente professore di kinesiologia presso l'Università del Rhode Island.

Per lo studio, il suo team ha analizzato i dati di uno studio in corso sullo sviluppo dei bambini che crescono nell'area di New York.

Hanno confrontato 391 bambini e adolescenti che hanno partecipato a sport doposcuola con altri 391 che non hanno preso parte a sport, esaminando il rendimento scolastico, la funzione cognitiva, la salute mentale e la forma fisica.

I risultati hanno mostrato che i bambini negli sport doposcuola avevano migliorato:

  • Capacità di pianificare, organizzare e pensare rapidamente
  • Capacità di comprensione linguistica
  • Voti e altri risultati accademici
  • Consapevolezza sociale
  • Salute fisica, inclusi forza, flessibilità, consumo energetico giornaliero e frequenza cardiaca a riposo

    • Questi benefici dovrebbero estendersi a tutti i bambini, indipendentemente dal loro background, ha affermato Logan.

    "Un aspetto importante di questo studio è che, anche dopo aver controllato i determinanti socio-demografici dell'attività fisica, abbiamo comunque osservato benefici diffusi per la forma fisica, la forza muscolare, la flessibilità, le capacità di consapevolezza sociale, la funzione esecutiva e il rendimento scolastico", ha affermato Logan.

    "Dato che le disparità sanitarie persistono per molte famiglie, i nostri risultati mostrano che dovremmo incoraggiare un accesso equo allo sport e all'attività fisica per promuovere uno sviluppo sano dei bambini", ha affermato Logan.

    Lo studio è stato riconosciuto dall'American College of Sports Medicine come documento dell'anno 2025.

    "Questo articolo si distingue sia per il suo rigore scientifico che per la sua chiara rilevanza sociale", ha affermato in un comunicato stampa Jennifer Heisz, redattore capo di Activity, Sports and Movement.

    "I risultati forniscono prove significative del fatto che la partecipazione agli sport doposcuola è associata con benefici in tutti gli ambiti cognitivi, mentali e fisici, sottolineando l'importanza di espandere un accesso equo ai programmi scolastici e comunitari che supportano la salute del cervello e del corpo", ha affermato.

    Fonti

  • American College of Sports Medicine, comunicato stampa, 7 maggio 2026

    • Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2026-05-12 21:15

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