Naschoolse sport is een algemene zegen voor kinderen en tieners, zo blijkt uit studies

Volg Drugslib op

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

Medisch beoordeeld door Drugs.com

via HealthDay

DINSDAG 12 mei 2026 — Kinderen profiteren zowel van lichaam als geest als ze deelnemen aan naschoolse sporten, zo blijkt uit een nieuwe studie.

Kinderen die naschoolse sporten beoefenen, laten meetbare voordelen zien op het gebied van denkkracht, geestelijke gezondheid en fysieke fitheid, rapporteerden onderzoekers in het tijdschrift Bewegen, sporten en bewegen.

Deze voordelen bleven bestaan, zelfs nadat onderzoekers rekening hielden met sociale, economische en demografische verschillen tussen kinderen, zo bleek uit het onderzoek.

“We laten zien dat kinderen en tieners die aan naschoolse sporten deelnamen consistent betere psychologische en fysieke gezondheidsresultaten lieten zien dan degenen die dat niet deden”, senior onderzoeker Nicole Logan zei in een persbericht. Ze is assistent-professor kinesiologie aan de Universiteit van Rhode Island.

Voor het onderzoek analyseerde haar team gegevens uit een lopend ontwikkelingsonderzoek van kinderen die opgroeiden in de omgeving van New York City.

Ze vergeleken 391 kinderen en tieners die aan naschoolse sporten deelnamen met nog eens 391 die niet aan sport deden, waarbij gekeken werd naar academische prestaties, cognitieve functies, geestelijke gezondheid en fysieke fitheid.

Uit de resultaten bleek dat kinderen die naschoolse sporten beoefenen, verbeterd zijn:

  • Het vermogen om snel te plannen, organiseren en denken
  • Vaardigheid in taalbegrip
  • Cijfers en andere academische resultaten
  • Sociaal bewustzijn
  • Fysieke gezondheid, inclusief kracht, flexibiliteit, dagelijkse energieverbranding en hartslag in rust

    • Deze voordelen zouden voor alle kinderen moeten gelden, ongeacht hun achtergrond, zegt Logan.

    "Een belangrijk aspect van dit onderzoek is dat zelfs na controle voor sociaal-demografische determinanten van fysieke activiteit, we nog steeds wijdverbreide voordelen hebben waargenomen op het gebied van conditie, spierkracht, flexibiliteit, vaardigheden op het gebied van sociaal bewustzijn, uitvoerende functies en academische prestaties", aldus Logan.

    "Aangezien de verschillen op gezondheidsgebied voor veel gezinnen aanhouden, laten onze resultaten zien dat we gelijke toegang tot sport en fysieke activiteit moeten aanmoedigen om een ​​gezonde ontwikkeling van kinderen te bevorderen", aldus Logan.

    Het onderzoek is door het American College of Sports Medicine erkend als een paper van het jaar 2025.

    “Dit artikel viel op door zowel zijn wetenschappelijke nauwkeurigheid als zijn duidelijke maatschappelijke relevantie,” Jennifer Heisz, hoofdredacteur van Exercise, Sports and Movement, in een persbericht.

    "De bevindingen leveren betekenisvol bewijs dat deelname aan naschoolse sporten geassocieerd is met voordelen op het gebied van cognitieve, cognitieve en cognitieve vaardigheden. mentale gezondheid en fysieke domeinen, wat het belang onderstreept van het uitbreiden van gelijke toegang tot school- en gemeenschapsprogramma's die de gezondheid van hersenen en lichaam ondersteunen”, zei ze.

    Bronnen

  • American College of Sports Medicine, persbericht, 7 mei 2026

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2026-05-12 21:15

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden