Исследования показывают, что занятия спортом после школы – общее благо для детей и подростков

Следите за Drugslib на

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

Медицинская проверка на сайте Drugs.com

через HealthDay

ВТОРНИК, 12 мая 2026 г. — Дети получают пользу как для тела, так и для ума, когда они занимаются спортом после школы, говорится в новом исследовании.

Дети, занимающиеся спортом после школы, демонстрируют измеримые преимущества в умственных способностях, психическом здоровье и физической форме, сообщили исследователи в журнале Упражнения, спорт и движение.

Эти преимущества сохранялись даже после того, как исследователи учли социальные, экономические и демографические различия между детьми, как показало исследование.

"Мы показываем, что дети и подростки, которые занимались спортом после школы, последовательно демонстрировали лучшие результаты психологического и физического здоровья, чем те, кто этого не делал", - старший научный сотрудник Николь Логан сказала в пресс-релизе. Она доцент кафедры кинезиологии в Университете Род-Айленда.

Для исследования ее команда проанализировала данные текущего исследования развития детей, растущих в районе Нью-Йорка.

Они сравнили 391 ребенка и подростка, которые занимались спортом после школы, с еще 391 ребенком, который не занимался спортом, оценивая успеваемость, когнитивные функции, психическое здоровье и физическую форму.

Результаты показали, что у детей, занимающихся спортом после школы, улучшились:

  • Способность планировать, организовывать и быстро думать
  • Навыки понимания языка
  • Оценки и другие академические результаты
  • Социальная осведомленность
  • Физическое здоровье, включая силу, гибкость, ежедневный расход энергии и частоту пульса в состоянии покоя

    • Эти преимущества должны распространяться на всех детей, независимо от их происхождения, считает Логан.

    "Важным аспектом этого исследования является то, что даже после учета социально-демографических детерминант физической активности мы по-прежнему наблюдали широко распространенные преимущества для физической формы, мышечной силы, гибкости, навыков социальной осведомленности, исполнительных функций и успеваемости", - сказал Логан.

    "Учитывая, что во многих семьях сохраняются различия в состоянии здоровья, наши результаты показывают, что мы должны поощрять равный доступ к спорту и физической активности для содействия здоровому развитию детей", - сказал Логан.

    Исследование было признано Американским колледжем спортивной медицины «Докладом 2025 года».

    "Эта статья выделяется как своей научной строгостью, так и явной социальной значимостью, – заявила в пресс-релизе Дженнифер Хейс, главный редактор журнала "Упражнения, спорт и движение".

    "Результаты представляют собой убедительные доказательства того, что участие занятия спортом после школы связаны с пользой в когнитивной, психической и физической сферах, что подчеркивает важность расширения справедливого доступа к школьным и общественным программам, поддерживающим здоровье мозга и тела», — сказала она.

    Источники

  • Американский колледж спортивной медицины, пресс-релиз, 7 мая 2026 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2026-05-12 21:15

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова