Çalışmalara Göre Okul Sonrası Sporlar Çocuklar ve Gençler İçin Genel Bir Nimet

Drugslib'i takip edin

Dennis Thompson HealthDay Muhabiri

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi

HealthDay aracılığıyla

12 Mayıs 2026 SALI — Yeni bir araştırma, çocukların okul sonrası spor etkinliklerine katıldıklarında hem beden hem de zihin açısından fayda sağladığını söylüyor.

Araştırmacılar Egzersiz, Spor ve Hareket.

Araştırma, çocuklar arasındaki sosyal, ekonomik ve demografik farklılıkları kontrol ettikten sonra bile bu avantajların devam ettiğini ortaya çıkardı.

Kıdemli araştırmacı Nicole, "Okul sonrası spor etkinliklerine katılan çocukların ve gençlerin sürekli olarak daha iyi psikolojik ve fiziksel sağlık sonuçları sergilediğini gösteriyoruz" dedi. Logan bir basın bülteninde şunu söyledi. Kendisi Rhode Island Üniversitesi'nde kinesiyoloji alanında yardımcı doçenttir.

Ekibi, araştırma için New York City bölgesinde büyüyen çocuklar üzerinde devam eden bir gelişimsel araştırmadan elde edilen verileri analiz etti.

Okul sonrası spor etkinliklerine katılan 391 çocuk ve genci, spor etkinliklerine katılmayan diğer 391 çocuk ve gençle akademisyenler, bilişsel işlevler, zihinsel sağlık ve fiziksel kondisyon açısından karşılaştırdılar.

Sonuçlar, okul sonrası spor yapan çocukların gelişim gösterdiğini gösterdi:

  • Planlama, organize etme ve hızlı düşünme becerileri
  • Dil anlama becerileri
  • Notlar ve diğer akademik sonuçlar
  • Sosyal farkındalık
  • Güç, esneklik, günlük enerji yakımı ve dinlenme halindeki kalp atış hızı dahil olmak üzere fiziksel sağlık

    • Bu faydaların, geçmişleri ne olursa olsun tüm çocukları kapsaması gerektiğini söyledi Logan.

    "Bu çalışmanın önemli bir yönü, fiziksel aktivitenin sosyo-demografik belirleyicileri kontrol edildikten sonra bile kondisyon, kas gücü, esneklik, sosyal farkındalık becerileri, yürütme işlevi ve akademik performans açısından hala yaygın faydalar gözlemlemiş olmamızdır" dedi Logan.

    "Birçok aile için sağlık eşitsizliklerinin devam ettiği göz önüne alındığında, sonuçlarımız sağlıklı çocuk gelişimini teşvik etmek için spora ve fiziksel aktiviteye eşit erişimi teşvik etmemiz gerektiğini gösteriyor" dedi Logan.

    Çalışma, Amerikan Spor Hekimliği Koleji tarafından 2025 Yılın Makalesi olarak kabul edildi.

    Egzersiz, Spor ve Hareket'in baş editörü Jennifer Heisz, "Bu makale hem bilimsel titizliği hem de açık toplumsal uygunluğu açısından öne çıktı" dedi.

    "Bulgular, katılımın anlamlı bir kanıt olduğunu gösteriyor okul sonrası sporların bilişsel, zihinsel sağlık ve fiziksel alanlardaki faydalarla ilişkilendirilmesi, beyin ve vücut sağlığını destekleyen okula ve toplum programlarına eşit erişimin genişletilmesinin öneminin altını çiziyor" dedi.

    Kaynaklar

  • Amerikan Spor Hekimliği Koleji, haber bülteni, 7 Mayıs 2026

    • Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için her zaman kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2026-05-12 21:15

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler