Спорт поза школою – загальна користь для дітей і підлітків, дослідницькі шоу

Підпишіться на Drugslib

Репортер Денніса Томпсона HealthDay

Медичний огляд Drugs.com

через HealthDay

ВІВТОРОК, 12 травня 2026 р. — Згідно з новим дослідженням, діти отримують користь як для тіла, так і для розуму, коли вони займаються позашкільними видами спорту.

Діти, які займаються позашкільними видами спорту, демонструють вимірні переваги в розумових здібностях, психічному здоров’ї та фізичній підготовці, повідомили дослідники в журналі Вправи, спорт і рух.

Дослідження виявило, що ці переваги зберігалися навіть після того, як дослідники перевірили соціальні, економічні та демографічні відмінності між дітьми.

«Ми показуємо, що діти та підлітки, які брали участь у позашкільних заняттях спортом, постійно демонстрували кращі результати психологічного та фізичного здоров’я, ніж ті, хто цього не робив», — старший дослідник Ніколь Логан, йдеться у випуску новин. Вона доцент кафедри кінезіології в Університеті Род-Айленда.

Для дослідження її команда проаналізувала дані поточного дослідження розвитку дітей, які ростуть у Нью-Йорку.

Вони порівняли 391 дитину та підлітка, які займалися позашкільними видами спорту, з іншими 391 особою, які не займалися спортом, дивлячись на навчання, когнітивні функції, психічне здоров’я та фізичну форму.

Результати показали, що діти, які займаються спортом поза школою, покращилися:

  • здатність планувати, організовувати та швидко думати
  • Навички розуміння мови
  • Оцінки та інші академічні результати
  • Соціальна обізнаність
  • Фізичне здоров’я, зокрема сила, гнучкість, щоденне спалювання енергії та частота серцевих скорочень у стані спокою

    • Ці переваги мають поширюватися на всіх дітей, незалежно від їх походження, сказав Логан.

    «Важливим аспектом цього дослідження є те, що навіть після контролю за соціально-демографічними детермінантами фізичної активності ми все ще спостерігаємо широкі переваги для фізичної форми, м’язової сили, гнучкості, навичок соціальної обізнаності, виконавчих функцій і академічної успішності», — сказав Логан.

    «Зважаючи на те, що у багатьох сім’ях зберігаються відмінності в стані здоров’я, наші результати показують, що ми повинні заохочувати справедливий доступ до спорту та фізичної активності для сприяння здоровому розвитку дитини», — сказав Логан.

    Американський коледж спортивної медицини визнав це дослідження доповіддю року 2025.

    «Цей документ виділявся як науковою точністю, так і чіткою суспільною значущістю», — заявила в новинах Дженніфер Хейз, головний редактор Exercise, Sports and Movement. випуску.

    «Отримані дані надають вагомі докази того, що участь у позашкільних заняттях спортом пов’язана з перевагами для когнітивного, психічного здоров’я та фізичного розвитку, підкреслюючи важливість розширення справедливого доступу до шкільних і громадських програм, які підтримують здоров’я мозку та тіла», — сказала вона.

    Джерела

  • Американський коледж спортивної медицини, прес-реліз, 7 травня, 2026

    • Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2026-05-12 21:15

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова