AHA: Ngilangi Sawetara Menit Wektu Sedentary Nyuda Resiko Remaja kanggo Resistensi Insulin

Tindakake Drugslib ing

Dening Lori Solomon HealthDay Reporter

Amazon Big Spring Sale - Up to 40% off

Medically, Popeed by BPharmenically, Dianyari pungkasan tanggal 24 Maret 2026.

liwat HealthDay

SELASA, 24 Maret 2026 -- Ngalih malah sawetara menit saka sedentary dadi turu utawa aktivitas fisik moderat-nganti-sregep (MVPA) nyuda resistensi insulin ing remaja, miturut panaliten sing diwenehake ing American Heart Association Epidemiology and Prevention/Lifestyle and Cardiometabolic Health 2026 Scientific Session, Boston 2026, sing dianakake ing Sesi Ilmiah 2026 ing Boston.

Soren Harnois-Leblanc, Ph.D., R.D., saka Universitas Harvard ing Boston, lan kanca-kancane nggunakake data saka kelompok prabirth Project Viva (1999 nganti 2002) kanggo nganalisa babagan proporsi wektu turu, wektu sedentary, aktivitas fisik entheng (LPA), lan MVPA ing awal adolescence, lan ana hubungane karo glukosa ing awal adolescence. Analisis kasebut kalebu 394 remaja kanthi data akselerometer lan asil.

Para peneliti nemokake rata-rata ing wektu 24 jam, 33 persen wektu digunakake kanggo turu, 48 persen kanggo aktivitas sedentary, 17 persen ing LPA, lan 2 persen ing MVPA. Kanggo wong-wong sing nyedhiyakake luwih akeh wektu kanggo turu utawa MVPA tinimbang wektu sedentary ing awal remaja, Assessment Model Homeostatic luwih murah kanggo Insulin Resistance (HOMA-IR) katon ing pungkasan remaja (umur median, 17.5 taun). Contone, relokasi 30 menit wektu sedentary menyang MVPA utawa turu digandhengake karo pengurangan HOMA-IR 14,8 persen utawa 4,7 persen. Ora ana owah-owahan sing signifikan ing HOMA-IR amarga relokasi menyang LPA. Ora ana asosiasi sing signifikan kanggo komposisi aktivitas 24 jam lan adiponektin utawa glukosa pasa.

"Temuan kita tegese ngalih saka prilaku sedentary menyang aktivitas fisik utawa turu sing moderat nganti sregep, sanajan mung sawetara menit saben dina kanggo miwiti, migunani kanggo kesehatan," ujare Harnois-Leblanc ing pratelan.

Siaran Pers

Informasi Liyane

Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Dikirim : 2026-03-25 01:58

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Kata kunci populer