AHA: السلوك المستقر، والتمرين الخفيف الشدة ينبئ باضطرابات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

بواسطة Elana Gotkine HealthDay Reporter

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، BPharm. تم آخر تحديث في 20 مارس 2026.

عبر HealthDay

الجمعة، 20 مارس 2026 - يعد السلوك الخامل (SED) والنشاط البدني الخفيف (LPA) من أقوى المؤشرات القابلة للتعديل لاضطرابات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل (HDP)، وفقًا لدراسة قدمت في الجلسات العلمية 2026 لعلم الأوبئة والوقاية / نمط الحياة وصحة القلب والأوعية الدموية التي عقدتها جمعية القلب الأمريكية في الفترة من 17 إلى 20 مارس في بوسطن.

كارا قام ويتاكر، الحاصل على درجة الدكتوراه والماجستير في الصحة العامة، من جامعة أيوا في مدينة آيوا، وزملاؤه بفحص التركيبات السلوكية المثالية على مدار 24 ساعة خلال الأشهر الثلاثة من الحمل المرتبطة بأقل خطر للإصابة بـ HDP في مجموعة مكونة من 500 امرأة حامل. تم تسجيل المشاركين في أقل من 13 أسبوعًا من الحمل؛ وتم قياس سلوكيات الحركة في كل ثلاثة أشهر.

وجد الباحثون أن 87 (18.6 بالمائة) من 470 مشاركًا لديهم بيانات كاملة طوروا HDP (ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وتسمم الحمل). في جميع الأشهر الثلاثة، كان SED وLPA هما المتنبئان الرئيسيان لمخاطر HDP. يتضمن التركيب اليومي المتداخل الأمثل المرتبط بأقل خطر لـ HDP (7.7 بالمائة) 6.0 ساعات من SED، و7.9 ساعات من LPA، و4.0 دقائق من النشاط البدني المعتدل إلى القوي، و10.1 ساعة من النوم. ويمثل هذا انخفاضًا في المخاطر بنسبة 54 و78 بالمائة مقارنة بالتركيبة المتوسطة (خطر بنسبة 16.9 بالمائة) ومقارنة بالتركيبة الأسوأ (خطر بنسبة 34.7 بالمائة)، على التوالي. بين النساء اللاتي لديهن أكثر من 10 ساعات في اليوم من SED أو أقل من خمس ساعات في اليوم من LPA، زاد الخطر بشكل كبير.

"هذا لا يعني أن التمارين الرياضية ليست مفيدة - بدلاً من ذلك، عندما يتعلق الأمر باضطرابات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، فإن الحركة اليومية والحد من فترات الجلوس الطويلة قد تلعب دورًا أكبر مما كنا نفهمه سابقًا"، كما قال ويتاكر في بيان.

بيان صحفي

مزيد من المعلومات

إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: HealthDay

نشر : 2026-03-21 01:42

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

AHA: السلوك المستقر، والتمرين الخفيف الشدة ينبئ باضطرابات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

كلمات رئيسية شعبية