AHA: comportamento sedentario, esercizio fisico ad intensità leggera predittivo di disturbi ipertensivi della gravidanza
tramite HealthDayVENERDI 20 marzo 2026 -- Il comportamento sedentario (SED) e l'attività fisica a bassa intensità (LPA) sono i più forti predittori modificabili dei disturbi ipertensivi della gravidanza (HDP), secondo uno studio presentato alle sessioni scientifiche 2026 di Epidemiology and Prevention/Lifestyle and Cardiometabolic Health dell'American Heart Association, tenutesi dal 17 al 20 marzo a Boston.
Kara Whitaker, Ph.D., M.P.H., dell'Università dell'Iowa a Iowa City, e colleghi hanno esaminato le composizioni comportamentali ottimali nelle 24 ore durante i trimestri di gravidanza associate al rischio più basso di HDP in una coorte di 500 donne incinte. I partecipanti sono stati arruolati a <13 settimane di gestazione; i comportamenti motori sono stati quantificati in ogni trimestre.
I ricercatori hanno scoperto che 87 (18,6%) dei 470 partecipanti con dati completi hanno sviluppato HDP (ipertensione gestazionale e preeclampsia). In tutti i trimestri, SED e LPA sono stati i principali predittori del rischio HDP. La composizione giornaliera sovrapposta ottimale associata al rischio più basso di HDP (7,7%) comprendeva 6,0 ore di SED, 7,9 ore di LPA, 4,0 minuti di attività fisica da moderata a vigorosa e 10,1 ore di sonno. Ciò ha rappresentato una riduzione del rischio del 54 e del 78% rispettivamente rispetto alla composizione mediana (rischio 16,9%) e rispetto alla composizione peggiore (rischio 34,7%). Tra le donne con più di 10 ore al giorno di SED o meno di cinque ore al giorno di LPA, il rischio è aumentato in modo esponenziale.
"Ciò non significa che l'esercizio fisico non sia benefico, ma piuttosto che quando si tratta di disturbi ipertensivi della gravidanza, il movimento quotidiano e la limitazione di lunghi periodi di seduta possono svolgere un ruolo più importante di quanto pensassimo in precedenza", ha affermato Whitaker in una nota.
Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.
Fonte: HealthDay
Pubblicato : 2026-03-21 01:42
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