-34% Heating Pad for Pain $22.99 Check Price →

AHA: siedzący tryb życia, ćwiczenia o małej intensywności predykcyjne nadciśnieniowe zaburzenia w ciąży

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, BPharm. Ostatnia aktualizacja: 20 marca 2026 r.

przez HealthDay

PIĄTEK, 20 marca 2026 r. — Jak wynika z badania przedstawionego podczas sesji naukowych American Heart Association Epidemiology and Prevention/Lifestyle and Cardiometabolic Health 2026, które odbyły się w dniach 17–20 marca w Bostonie, siedzący tryb życia (SED) i aktywność fizyczna o dużej intensywności światła (LPA) to najsilniejsze modyfikowalne czynniki predykcyjne nadciśnieniowych zaburzeń ciążowych (HDP).

Kara Whitaker, Ph.D., M.P.H. z University of Iowa w Iowa City i współpracownicy zbadali optymalne 24-godzinne zestawienia zachowań w trymestrach ciąży, powiązane z najniższym ryzykiem HDP w kohorcie 500 kobiet w ciąży. Uczestnicy zostali włączeni w <13 tygodniu ciąży; zachowania ruchowe oceniano ilościowo w każdym trymestrze ciąży.

Naukowcy odkryli, że u 87 (18,6 procent) z 470 uczestniczek, które posiadały pełne dane, rozwinęło się HDP (nadciśnienie ciążowe i stan przedrzucawkowy). We wszystkich trymestrach głównymi predyktorami ryzyka HDP były SED i LPA. Optymalny, nakładający się dzienny skład związany z najniższym ryzykiem HDP (7,7 procent) obejmował 6,0 godzin SED, 7,9 godzin LPA, 4,0 minuty umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej i 10,1 godziny snu. Stanowiło to zmniejszenie ryzyka odpowiednio o 54 i 78 procent w porównaniu z medianą składu (ryzyko 16,9 procent) i w porównaniu z najgorszym składem (ryzyko 34,7 procent). Wśród kobiet, u których SED trwa dłużej niż 10 godzin dziennie lub LPA jest mniej niż pięć godzin dziennie, ryzyko wzrasta wykładniczo.

„Nie oznacza to, że ćwiczenia nie są korzystne – raczej, że w przypadku nadciśnieniowych zaburzeń ciąży codzienny ruch i ograniczenie długich okresów siedzenia mogą odgrywać większą rolę, niż wcześniej sądzono” – stwierdziła Whitaker w oświadczeniu.

Komunikat prasowy

Więcej informacji

Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

Źródło: HealthDay

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Popularne słowa kluczowe