Aeroportos prejudicam muito o sono de quem mora nas proximidades

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Revisado clinicamente por Drugs.com.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

QUINTA-FEIRA, 26 de setembro de 2024 — Como as pessoas que moram perto de aeroportos provavelmente já sabem, todo esse tráfego aéreo pode causar um grande impacto em seu sono, confirma um novo estudo.

Ruído noturno de aeronaves aumenta o risco de uma pessoa se revirar na cama enquanto os motores rugem no alto, relataram pesquisadores em 25 de setembro na revista Environmental Health Perspectivas.

O ruído dos aviões também parece perturbar os ciclos de sono/vigília das pessoas, levando-as a adormecer e a acordar em horários irregulares, descobriram os pesquisadores.

“O maior ruído noturno dos aviões estava associado a perturbações na qualidade do sono. , mesmo que as pessoas não percebessem”, disse o investigador principal Xiangpu Gong, um pesquisador de pós-doutorado na Universidade de Leicester, no Reino Unido. “Os distúrbios do sono podem ter efeitos de longo prazo na saúde, por isso é importante que as políticas abordem e reduzam a poluição sonora dos aviões.”

Para o estudo, os pesquisadores acompanharam mais de 80 mil pessoas que moravam perto de quatro grandes aeroportos britânicos: Londres Heathrow, Londres Gatwick, Manchester e Birmingham.

Os participantes do estudo usaram dispositivos de pulso que monitoravam seus padrões de sono e responderam questionários sobre a qualidade do sono.

Os pesquisadores compararam esses dados de sono com mapas criados pela Autoridade de Aviação Civil do Reino Unido que mostram o nível de ruído das aeronaves que ocorre em bairros próximos aos aeroportos.

As pessoas expostas a níveis mais elevados de ruído das aeronaves tendem a se movimentar mais. enquanto dormiam, um sinal de interrupção do sono, disseram os pesquisadores.

Níveis mais elevados de ruído de avião também foram associados a ritmos de sono diários irregulares, embora as pessoas passassem aproximadamente a mesma quantidade de tempo na cama.

“O ruído noturno de avião foi associado a um sono mais agitado e ciclos de sono-vigília interrompidos, sugerindo uma ligação entre a exposição noturna ao ruído das aeronaves e os distúrbios do sono”, disse Gong em um comunicado à imprensa da universidade. “Padrões de sono deficientes têm sido associados a um maior risco de problemas de saúde mental, condições como diabetes e obesidade e ao risco de mortalidade.”

Os formuladores de políticas devem considerar esses resultados ao avaliar se devem adicionar mais voos em um aeroporto, disse a pesquisadora-chefe Anna Hansell, professor de epidemiologia ambiental na Universidade de Leicester.

“É preocupante que a atual pressão sobre os aeroportos para aumentar os voos noturnos possa resultar em mais ruído noturno dos aviões, com impactos potenciais nos distúrbios do sono e, em última análise, na saúde”, disse Hansell.

Fontes

  • Universidade de Leicester, comunicado à imprensa, 25 de setembro de 2024

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    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-09-27 00:00

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